25 Mart küçükkuyu-altınoluk-akçay-ayvalık.

Konu, 'Ege Bölgesi' kısmında kayahan sezen tarafından paylaşıldı.

  1. kayahan sezen

    kayahan sezen Yeni Üye

    Kayıt:
    14 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    37
    Beğeniler:
    27
    Şehir:
    Akçay,Altınoluk,Küçükkuyu
    Seviye:
    Arkadaşlar 26 Mart' ta bendeniz Küçükkuyudan Ayvalığa doğru yola çıkıcam gelmek isteyeniniz olursa beklerim... Belki 1 gece konaklama yaparız(otelde) gelecek kişilere göre bunu ayarlarız.. Sabah gidip akşam gelebiliriz...
     
    kizak bunu beğendi.
  2. kizak

    kizak Forum Bağımlısı

    Yaş:
    60
    Kayıt:
    18 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    900
    Beğeniler:
    1.984
    Şehir:
    Balıkesir/Akçay
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Canım kardeşim bu hafta içinde ayavcık rampa yapmayı planlıyorum,telini verirsen sana uğrarım.Hem tanışmış oluruz müsait olursan beraber pedallarız.Ayrıca Ayvalık turuna katılmak isterim beni akçaydan alırsınız .Selamlar Benim tel 0 505 827 8641
     
  3. kizak

    kizak Forum Bağımlısı

    Yaş:
    60
    Kayıt:
    18 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    900
    Beğeniler:
    1.984
    Şehir:
    Balıkesir/Akçay
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    [​IMG]


    Ben küçükkuyuya geldim seni bulamadım
     
  4. kizak

    kizak Forum Bağımlısı

    Yaş:
    60
    Kayıt:
    18 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    900
    Beğeniler:
    1.984
    Şehir:
    Balıkesir/Akçay
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    [​IMG]
     
  5. aseckins

    aseckins Yeni Üye

    Kayıt:
    16 Eylül 2008
    Mesajlar:
    3
    Beğeniler:
    1
    Şehir:
    izmir
    Bisiklet:
    Merida
    Dikili'den Ayvalık'a gelebiliriz. En az iki kişi geliriz eğer planladığımız gibi olursa. Sizinle Ayvalık'ta buluşabiliriz. Baharda Asos'a gitmeyi üşünüyorduk, size danışma fırsatı olur..

    Selamlar.
     
    kizak bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-25_19-42-19.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...
upload_2016-10-18_9-54-57.png
Soru basit aslında: Arkadaşlarınızla yaptığınız bir performans turunda veya bir yol yarışında kaç kez rekabete girdiniz ve bu rekabetin sizi ne kadar yorduğunu görme şansınız var mı? Not: Bu...
upload_2017-1-21_18-12-7.png
Geçen yıl Temmuz'da enerji kaynaklarımızı ve bunları nasıl geliştireceğimizi açıklayan bir konu açmıştım: Güç bölgeleri "anlayacağımız dilde" ne anlama geliyor? Aerobik dayanıklılık Laktat eşiği...