21 Kasım Belgrad turu

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında Ömer Faruk MUMCUOĞLU tarafından paylaşıldı.

  1. Ömer Faruk MUMCUOĞLU

    Ömer Faruk MUMCUOĞLU Onursal Üye

    Kayıt:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.677
    Beğeniler:
    1.937
    Şehir:
    İSTANBUL
    Adı:
    Ömer Faruk Mumcuoğlu
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Arkadaşlar yarın 20 Kasım 2010 Pazar günü sabah 7,30 - 10,30- arasında Belgrad'ta turlamayı düşünüyorum gelmek isteyen var ise haberleşelim. Biraz geç oldu başlık açmak için ama eve yeni geldim :(
     
    akifberkant ve Bahadır ATILGAN bunu beğendi.
  2. #2
    Ömer Faruk MUMCUOĞLU

    Ömer Faruk MUMCUOĞLU Onursal Üye

    Kayıt:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.677
    Beğeniler:
    1.937
    Şehir:
    İSTANBUL
    Adı:
    Ömer Faruk Mumcuoğlu
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Ben Gaziosmpaşa'dan araba ile geleceğim yoldan 1 kişi alabilirim.
     
  3. akifberkant

    akifberkant Bisikletkolik

    Kayıt:
    3 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.182
    Beğeniler:
    1.291
    Şehir:
    -Kırklareli-İstanbul
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    İşte bu... Çok Özlemiştim. Sen bana yer ve saat söyle. İstersen sabah 6,30 da Yıldıztabya yolundaki Kızılayın önüne gelebilirim mesela. Sen nasıl istersen. Haber ver yeter. Teşekkürler. Selamlar
     
  4. #4
    Ömer Faruk MUMCUOĞLU

    Ömer Faruk MUMCUOĞLU Onursal Üye

    Kayıt:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.677
    Beğeniler:
    1.937
    Şehir:
    İSTANBUL
    Adı:
    Ömer Faruk Mumcuoğlu
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Tamamdır sabah 6,50de Kızılayın önünde bekleyeceğim.
     
    akifberkant bunu beğendi.
  5. akifberkant

    akifberkant Bisikletkolik

    Kayıt:
    3 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.182
    Beğeniler:
    1.291
    Şehir:
    -Kırklareli-İstanbul
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Tamamdır. Sevindim. Sabah görüşürüz
     
    Ömer Faruk MUMCUOĞLU bunu beğendi.
  6. #6
    Ömer Faruk MUMCUOĞLU

    Ömer Faruk MUMCUOĞLU Onursal Üye

    Kayıt:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.677
    Beğeniler:
    1.937
    Şehir:
    İSTANBUL
    Adı:
    Ömer Faruk Mumcuoğlu
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Yoldan poğaça falan alır tıkınırız :) Ya da Göktürk te yeriz
     
    akifberkant bunu beğendi.
  7. Cem Şentin

    Cem Şentin Bisikletkolik

    Kayıt:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.403
    Beğeniler:
    1.333
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Tur için doğru bir zaman seçmişsiniz. Çünkü önümüzdeki Salı'dan itibaren hava genellikle yağışlı olacak.
     

İlginizi Çekebilir

4ii.jpg
Arkadaşlar kendi bilgimle özetleyecek yada tarif edecek olursam pedala aktardığımız gücü watt cinsinden ölçen ama süre ve ortalama hız gibi; eğime, rüzgara veya hava koşullarına göre çok fazla...
3.png
Merhabalar :) GCN'nin çok tatlı bir videosunu buldum ve konusunu açıyorum ;) Videoyu izleyelim: [MEDIA] Kilo verin! Averaj hızınızı geliştirmenin en iyi yollarından biri kilo vermektir,...
upload_2016-10-3_17-1-4.png
Sonbahardayız ve önümüz kış. Bisiklette gelişmek adına bu dönemde ne tür çalışmalar yapabiliriz? Birçok konu var ama bana göre en önemlisi aerobik dayanıklılığa yatırım yapmak. Bu antrenmanları...