2022 Bisiklet Hedefleri

Adil ÜNALDI demiş ki:

Ne kadar kolay zikrediliyor 10.000 ler 15.000 ler. Haftada 300 ler. Geçen sene 7.000 küsur yaptım. Ondan önceki sene 10.000 i geçik kilometre ama bu sene benim bile gözümde büyüyor 10.000 km.

Hepsini görüntüle...

hocam beni gaza getirdin, 2022 sonunda görüşelim. var mı iddiamız?

Bir yılda 10000 km gidebilmek için haftada 200 km binersem 52 haftada 10000 km giderim demekle olmaz. Bisikletin tepesine bindin mi 200-250 km civarında gidebildiğin en az 15-20 aktivite olmalı. Bu da sanıldığı kadar kolay değil.

Bu kilometreleri hatta daha fazlasını yapanlar genelde forum dışında. Onlar bu tarz mevzulara girmiyorlar bile. Ben de bölgedeki ekiplere bir bakayım.
Sık geçtiğim segmentlere bakayım dedim, bu hava şartlarına rağmen ocak ayının ilk yarısında 500-600km devirmiş bir hayli bisikletli var İstanbul'da.

Şuraya not bırakayım, 2023 yılında okurum. Kendi halimizde tıngır mıngır, kazasız belasız sürüşlerimizi gerçekleştirelim. Aslolan ve koyduğum tek hedef bu. 2021'de bıraktığımız limitlerin üzerine çıkıp daha çok bisikletli ve sağlıklı günlerimiz olsun 💐

hedef 15bin. 100bin üzeri elevation sınırı koyuyorum kendime. kaza bela gelmezse başımıza görünüşe göre imkansız değil gibi gibiii

Samet M. demiş ki:

ocak ayının ilk yarısında 500-600km dev...

Hepsini görüntüle...

Ayın yarısı değil, bir haftada yapmıştım 600 küsur km. Günlük 100 km sürsen bir hafta da 700 km yapar. Gündem sadece km ise bulursun düz yol, 1000 km bile yaparsın bir haftada.
Tabi zaman ve şartlar önemli.😅

Cemal Ç. demiş ki:

Ayın yarısı değil, bir haftada yapmıştım 600 küsur km. Günlük 100 km sürsen bir hafta da 700 km yapar. Gündem sadece km ise bulursun düz yol, 1000 km bile yaparsın bir haftada.
Tabi zaman ve şartlar önemli.😅

Hepsini görüntüle...

"Bana bir dayanak noktası ve yeteri kadar uzunlukta bir kaldıraç verin dünyayı yerinden oynatayım" demiş Arşımed.

Bana da yeteri kadar sadece zaman verin yılda 20-30 bin gideyim demiş Kedi'nin biri.

Bu arada çok kilometre yapanların stravasına değil Facebook ve İnstagram hesabına bakılır.
Bir bisiklet grubuna dahil değilseniz işiniz zor.
Haftada 6 gün çalışıyorsanız işiniz zor
Esnafsanız işiniz neredeyse imkansız.
Evliyseniz işiniz zor.
Maddiyat bile önemli, sakız gibi lastikleri olan, eli ayağı düzgün akıcı yol bisikletiniz yoksa yine zor.

İmkansız mı çok zor.

Samet M. demiş ki:

Bu kilometreleri hatta daha fazlasını yapanlar genelde forum dışında. Onlar bu tarz mevzulara girmiyorlar bile. Ben de bölgedeki ekiplere bir bakayım.
Sık geçtiğim segmentlere bakayım dedim, bu hava şartlarına rağmen ocak ayının ilk yarısında 500-600km devirmiş bir hayli bisikletli var İstanbul'da.

Hepsini görüntüle...

hamlet2006 demiş ki:

"Bana bir dayanak noktası ve yeteri kadar uzunlukta bir kaldıraç verin dünyayı yerinden oynatayım" demiş Arşımed.

Bana da yeteri kadar sadece zaman verin yılda 20-30 bin gideyim demiş Kedi'nin biri.

Bu arada çok kilometre yapanların stravasına değil Facebook ve İnstagram hesabına bakılır.
Bir bisiklet grubuna dahil değilseniz işiniz zor.
Haftada 6 gün çalışıyorsanız işiniz zor
Esnafsanız işiniz neredeyse imkansız.
Evliyseniz işiniz zor.
Maddiyat bile önemli, sakız gibi lastikleri olan, eli ayağı düzgün akıcı yol bisikletiniz yoksa yine zor.

İmkansız mı çok zor.

Hepsini görüntüle...

Aklın yolu bir

Yarış bisikletinden mtb ye geçtim. Her gün şimdilik 22 km sürekli biniyorum. Kısmet olursa yazın 300 km hedef belirledim, zaman tutmadan ama yirmidört saatin içinde, bakalım olur mu... 😜 😜 😜
Bu arada yol yarış ile gün rekorum 325 km...

15.000km / Bisiklet ve trainer üstünde 550 saat / 320 FTP - 70kg / Masterlar yaş kategorisinde en azından bir yarışta kürsü🚀🚀

İş, güç, çoluk çocuk tompalak 10000 km yaparsam yeterli) Araya bonus granfondo tamamdır bu iş...
Bu arada 2022 granfondo sezon takvimi belli olmadı mı..?

Bunca yapılan zamlardan sonra özellikle mazot ve benzin parasından canı yanan araç sahipleri yada ayda en az 600 TL yol parası cebinden çıkanlar ve bunların içinden hayatında bisiklet kullanmayanlar dahi yılda 20000 km yapsada şaşırmam😀(tabiki irionidir)
Şaka bir yana artık yıllık hedef koymuyorum, sadece rutin antrenman rotalar dışında gideceğim yeri seçiyorum çıkıp gidiyor geri dönüyorum,@hamlet2006 yukarıda dediklerinede birebir katılıyorum,yinede haftada 6 gün çalışan biri olarak mesaiden kalan zamanlarda, çocuklarımdan vakit çalmadan kalırsa kendime 2 saat olsada zaman vücudumuda dinleyerek zorlanmadan, çıkıp gidiyorum(maddiyat olayına hiç girmiyorum)..yani yeterki çık ve git.... bu arada bisiklet ile ağır kaza geçiren ve sonucunda 7 yıl üzeri menisküs ile içice yaşayan biri olarak herkese kazasız belasız sürüşler dilerim... malûm bisiklet kazası en ciddi kazalardan biridir, eğer ki dikkat etmezsen yada görmezden gelinirsen ne ortalamalar ne alınan komlar ne kasılan segmentler nede yapılan kmler seni kurtarır....

@bilalfidanboy Benim yazdıklarım biz ölümlüler için; senin bu dünyadan olduğunu düşünmüyorum.

hamlet2006 demiş ki:

Trans Continental Race'a başvuracağım değil de bu mu abartı geldi?

Hepsini görüntüle...

Başvuru yapmakta ne var ki @necmeddin abi bile başvurur

makaram demiş ki:

Başvuru yapmakta ne var ki @necmeddin abi bile başvurur

Hepsini görüntüle...

Yok heri o kadar erkekkklik nerede. Kış aylarında elimde oklava mantı büküyorum. Yaz aylarında tarla tapan işleri. Bu iş benim boyumu 20.000 fersah aşar.

2021'de ilk antrenman sürüşüm 11 Haziran'daydı. Yıl boyu 9,775.3 km ve 370 saat 58 dakika sürüp 112,108m tırmanmışım. Haftada ortalama 7 saat yapıyor.
2022'de hedefim haftalık ortalama 10 saat bisiklet antrenmanı, 15000km mesafe ve 180000m irtifa kazanımı. Bunun yanında ise 4.4W/kg FTPyi 4.7 - 4.8W/kg seviyelerine çekebilmek. Herkesin hedeflerini gerçekleştirdiği, kazasız belasız bir yıl olsun.

necmeddin demiş ki:

Yok heri o kadar erkekkklik nerede. Kış aylarında elimde oklava mantı büküyorum. Yaz aylarında tarla tapan işleri. Bu iş benim boyumu 20.000 fersah aşar.

Hepsini görüntüle...

Abi başvurunca katılmak zorunlu değil

tugrulatakann demiş ki:

hedef 15bin. 100bin üzeri elevation sınırı koyuyorum kendime. kaza bela gelmezse başımıza görünüşe göre imkansız değil gibi gibiii

Hepsini görüntüle...

Bizde Yalova'da sürsek keşke

PuncherZ demiş ki:

Bizde Yalova'da sürsek keşke

Hepsini görüntüle...

şuan kış mevsiminde her yer aynı abi yaa. şimdiden 1000km bitti. siz olsaydınız hiç şüphesiz fazlası da olurdu o hedefin, tek başıma elden bu kadar geliyor. benimde gönlüm esk istiyor amma velakin hayat gerçekleri 🤓 yalova cennet vatan abey 🤣