"20 Aralık"Kaçkar Bisiklet Antrenman Yarışları Destek Gezi

Konu, 'Şehiriçi Gezi ve Tur Makaleleri-Fotoğrafları' kısmında sports-man tarafından paylaşıldı.

  1. sports-man

    sports-man Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Aralık 2004
    Mesajlar:
    3.451
    Beğeniler:
    4.382
    Şehir:
    Acıbadem/Kadıköy
    Seviye:
    Selam Grup,

    Çok keyifli 1 Organizasyon oldu.Tüm arkadaş ve dostlarımız ile görüştüük:))) Kaçkar Bisiklet ve Organizasyonda emeği geçen herkese teşekkürler;) Destek Gezimiz sonrası geri dönerek 1 Grup Kadıköy - Üsküdar yönüne,ben sevgili dostum Özgür'le Kanlıca'ya yoğurrrtt lüüplettmeyee gittik:D Gezimize katılan paylaşımda bulunan,güler yüzünü,tatlı dilini eksik etmeyerek Grup Disiplini içinde pedal basan Tüm arkadaş ve dostlarıma teşekkür ederim;) Birlikte Nice Anlamlı,Mesajlı,Kilometreli,Keyif dolu Gezileree İnşallah....sevgilerrr

    " Bol Sporlu ve Pedallı Günler "

    İşteee.....Gezimize ilişkin Renkli karelerrr:in:

    [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG]

    http://picasaweb.google.com.tr/mert...rSlarDestekGezi?authkey=Gv1sRgCIzb2ZD1nsrJDg#
     
  2. Hakan Eşme

    Hakan Eşme Bu muydu Yaşam? Hadi Öyleyse Bir Kez Daha!!!

    Yaş:
    51
    Kayıt:
    27 Şubat 2008
    Mesajlar:
    1.771
    Beğeniler:
    6.163
    Şehir:
    Keşan
    Adı:
    Hakan EŞME
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    Paylaşım için teşekkürler, çok güzel bir gün geçirmişsiniz.
     
  3. Kamil Tabak

    Kamil Tabak Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    6 Mayıs 2005
    Mesajlar:
    556
    Beğeniler:
    1.811
    Şehir:
    Keşan, Edirne
    Seviye:
    Paylaşım için teşekkürler.
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-25_19-27-33.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...
image.jpg
Arkadaşlar yaptığımız turlarda güzel yerleri resmetmek, yeni yerler keşfetmek istiyor insan ama gerekli tedbirler alınmadığı taktirde zor durumlara düşebiliyor insan. Son turum çiseli şelalesi...
increase-average-cycling-speed-3.jpg
Sürüşlerimizdeki ortalama hız, ne durumda olduğumuzun iyi göstergelerinden biridir. Yol bisikletine ilk geçtiğimdeki ortalama hız hedefim 25 km/h olurdu hatırlıyorum :) Zamanla daha da yükseldi....