" 2 Eylül " Çarşamba...Kanlıca Yoğurt ve Çay Keyfi (:

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında sports-man tarafından paylaşıldı.

  1. sports-man

    sports-man Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Aralık 2004
    Mesajlar:
    3.451
    Beğeniler:
    4.382
    Şehir:
    Acıbadem/Kadıköy
    Seviye:
    Selam Grup,

    Yine keyifli bir Gezi olmasi......dileklerim ile.Hayırlı Ramazanlar

    Etkinlik Tarihi : 2 Eylul Carsamba

    Bulusma Yeri : Kadikoy-Eminonu vapur iskelesi onu ( Kadikoy )-Besiktas Motor Iskelesi ( Uskudar )

    Bulusma Saati : 20:30 - 21:00 ( Kadikoy ) Besiktas motor iskelesine gelenlerin benimle irtibat kurmalari rica olunur ( Uskudar )

    AV.Y Donus : 01:00 e kadar Besiktas'a motor seferi yapilmaktadir.

    Parkur : Uskudar - Kanlica

    Program : Bulusma yerimizden 21:00 gibi ayrilarak,Uskudar'a pedal basiyoruz.Oradan aramiza katilan pedalseverleri aldiktan sonra,Cengelkoy istikametinden Kanlica'ya pedal basarak,meshurrr sekerli yoğurtlari ve Bogaz caylarimizi luplettikteeen sonra:D ,ayni istikametten Grup Disiplini icinde geri donuyoruzzz.:winkenlux

    Ayni Duygu ve Heyecani Paylasan............Tum Spor ve Pedalseverleri
    Gezimize bekleriz;) .........sevgilerrr

    " Bol Sporlu ve Pedalli Gunler "

    Not : Etkinliklerimizde eldiven ONEMLI...KASK hayati ve mecburidir.
    hava raporu yakin tarihlerde guncellenecektir,(yagmurluk,ic lastik,aydinlaticilar...vss)
    yaninizda bulundurmaniz faydali olacaktir.

    Complete
    Sports*-Man
    0533 263 21 69
     
  2. #2
    sports-man

    sports-man Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Aralık 2004
    Mesajlar:
    3.451
    Beğeniler:
    4.382
    Şehir:
    Acıbadem/Kadıköy
    Seviye:
    Gezimize ilişkin hava değişim raporuu;)

    Çarşamba Gecesi
    Yağmur Olasılığı. Az Bulutlu. Düşük: 19 °C . Rüzgar Kuzey 18 KM/S . Chance of precipitation 20% (trace amounts).

    " Bol Sporlu ve Pedallı Günler "
     
  3. #3
    sports-man

    sports-man Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Aralık 2004
    Mesajlar:
    3.451
    Beğeniler:
    4.382
    Şehir:
    Acıbadem/Kadıköy
    Seviye:
    Selam Grup,

    İstanbulll:) ....dostlarım,arkadaşlarım.....sevgilerrr

    " Bol Sporlu ve Pedallı Günler "
     
  4. #4
    sports-man

    sports-man Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Aralık 2004
    Mesajlar:
    3.451
    Beğeniler:
    4.382
    Şehir:
    Acıbadem/Kadıköy
    Seviye:
    Gezimize ilişkin hava değişim raporuu;)

    Çarşamba Gecesi
    Açık. Düşük: 16 °C . Rüzgar DKD 18 KM/S .

    " Bol Sporlu ve Pedallı Günler "
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-1-7_21-15-45.png
Dört yıl önce kalp ameliyatı olduğumda, hem ameliyat öncesinde hem de ameliyattan sonraki günlerde hemşirelerin düzenli olarak bende EKG ölçümleri yaptıklarını hatırlıyorum. Hastanede yattığım...
upload_2017-2-6_15-28-11.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...
1.png
Strava'cıların korkulu rüyası dijital epoyu konuşuyoruz bugün :D Sportmenliğe aykırı davranan bu KOM avcılarının bunu neden yaptığını, nasıl yaptığını, ve bunu nereden anlayabileceğimizi...