12 Mayıs Pazar, Esenkent - Hadımköy - Karaburun

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında Bilal Demir tarafından paylaşıldı.

  1. Bilal Demir

    Bilal Demir Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    30 Haziran 2011
    Mesajlar:
    441
    Beğeniler:
    235
    Şehir:
    İstanbul Esenkent
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Merhaba,

    C.tesi yağmurlu, Pazar güneşli görünüyor, rüzgar da oldukça düşük.

    Saat 07:00 gibi çıkıp iyi bir tur yapılır diye düşünüyorum.
    Esenkent'ten gidiş dönüş toplam 80 km.

    19 ortalamayla ve toplam yarım saat dinlenmeyle güzel bir performans olur. Tahminen 2-3 kişi oluruz bu hafta.
    Buluşma noktası Esenkent Pazartürk girişi.

    Not: Her hafta sonu az molalı tur yapıyoruz (3-4 kişi), ilgilenenleri bekleriz.
     
  2. #2
    Bilal Demir

    Bilal Demir Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    30 Haziran 2011
    Mesajlar:
    441
    Beğeniler:
    235
    Şehir:
    İstanbul Esenkent
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:

İlginizi Çekebilir

7441720-cycling-fra-dauphineghsdghsfg.jpg
Güzel öneriler veren bir tırmanış makalesini paylaşıyorum :) Linkin orjinali: Cycling Tips: How To Climb Faster And Easier [ATTACH] Zirveye hızlı ve kolay ulaşmanın ağrısız yolları Her...
upload_2017-3-5_12-28-7.png
Biliyorum "yol bisikletiyle yapılan en yüksek hız" gibi ilgi çekecek bir konu değil ama, ülkemizde, genetik kimlik yoluyla hangi spora yatkın olduğunuzu tespit eden bir firma var. Genetic Trainer...
8.JPG
Bisiklete yaptığımız faydalı yükseltmelerden biri kilitli pedal. Kilitli pedalın güç aktarmada faydası, çalışmayan bazı kasları da çalıştırarak sadece itme değil çekme kuvvetini de uygulatması,...