12 Eylül 2014 Cuma ; Bandırma-Gölyazı-Mudanya

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında Yasin ORHAN tarafından paylaşıldı.

  1. Yasin ORHAN

    Yasin ORHAN Yeni Üye

    Kayıt:
    13 Mart 2014
    Mesajlar:
    38
    Beğeniler:
    9
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Herkese iyi akşamlar, önümüzdeki cuma günü için bu rotayı --> http://cycleroute.org/?slat=40.3521...at=40.26703699999999&wp3lng=28.78790129999993 yapmayı planlıyorum. Yenikapı'dan sabah 7:00 feribotuyla Bandırma'ya geçip dönüşü de Mudanya'dan 18:00 Yenikapı feribotuyla yapacağım. Her ne kadar aynı mesafeyi İstanbul içinde yaptığım turlar olsa da ilk defa şehirlerarası yola çıkacağım ve bu yüzden rota konusunda size de danışmak istedim. Güzergah hakkında bilgisi olan pedaldaşlar zahmet olmazsa rota için tavsiye verebilir misiniz? Tura katılmak isteyenler olursa da sevinirim, herkese iyi forumlar :rolleyes:
     
  2. #2
    Yasin ORHAN

    Yasin ORHAN Yeni Üye

    Kayıt:
    13 Mart 2014
    Mesajlar:
    38
    Beğeniler:
    9
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Güncelleme ;

    Önemli bir işim çıktığı için turu 13 Eylül 2014 Cumartesi günü yapacağım, katılmak isteyen olursa beklerim :)
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-6-14_16-59-6.png
Soru böyle: "yokuşta daha iyi çıkmak için tek çözüm yokuş antrenmanı mı?" ve benim yaşayarak öğrendiğim bir cevabı var. Yıllardır beni tanıyanlar bilirler "yokuş özürlü" birisiyim. Bunda nispeten...
1-1484682847526-117cod4mi4i88-630-354.jpg
BikeRadar, velodrom testiyle yol bisikleti üzerindeki farklı sürüş pozisyonlarının ne kadar hız ve süre kazandırdığını bulmaya çalışmış :) Link yazının sonunda olacak. Testin en isabetli verileri...
upload_2017-2-6_15-36-24.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...