" 11 Nisan " Pazar.....Poyrazköy Rampa + Mangal Ekşııın (:

Konu, 'Şehiriçi Gezi ve Tur Makaleleri-Fotoğrafları' kısmında sports-man tarafından paylaşıldı.

  1. sports-man

    sports-man Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Aralık 2004
    Mesajlar:
    3.451
    Beğeniler:
    4.382
    Şehir:
    Acıbadem/Kadıköy
    Seviye:
    Selam Grup,

    Çok keyifle pedal bastık:winkenlux neffiissss köfte,sucuk,tavuk,meşrubatları lüüüüplettiiik:D Katılan,paylaşımda bulunan,güler yüzünü,tatlı dilini eksik etmeyerek Grup Disiplini içinde pedal basan Tüm arkadaş ve dostlarıma teşekkür ederim;) ....sevgilerrr

    " Bol Sporlu ve Pedallı Günler "

    İşteee...Gezimize ilişkin Renkli karelerrr:))))

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    http://picasaweb.google.com.tr/mert.arsan/12042010PoyrazkoyRampaEksN#

    http://picasaweb.google.com.tr/ktumakina75/Poyrazkoy?authkey=Gv1sRgCJX0t_qQqZKu1gE#

    http://picasaweb.google.com.tr/mert.arsan/Gultekin11NisanPoyrazkoyEksN#
     
  2. #2
    sports-man

    sports-man Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Aralık 2004
    Mesajlar:
    3.451
    Beğeniler:
    4.382
    Şehir:
    Acıbadem/Kadıköy
    Seviye:






    " Bol Sporlu ve Pedallı Günler "
     
    Hakan Eşme ve Sinan Kavas bunu beğendi.
  3. Eren AYDIN

    Eren AYDIN Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    20 Eylül 2009
    Mesajlar:
    719
    Beğeniler:
    1.362
    Şehir:
    İst/Sultanbeyli-Uydukent--ÇANAKKALE
    Seviye:
    Ayaklarınıza Sağlık Mert. Paylaşım için teşekkürler.
     
    sports-man bunu beğendi.
  4. Ali Fuat

    Ali Fuat Üye

    Kayıt:
    15 Nisan 2010
    Mesajlar:
    63
    Beğeniler:
    70
    Şehir:
    İstanbul G.O.P
    Seviye:
    güzel bir tur olmuş ayaklarınıza sağlık
     
    sports-man bunu beğendi.
  5. Sinan Kavas

    Sinan Kavas Aktif Üye

    Kayıt:
    6 Nisan 2010
    Mesajlar:
    152
    Beğeniler:
    124
    Şehir:
    istanbul / bahçelievler
    Seviye:
    Güzel tur oldugu her halinden belli..Resim ve videolar için teşekkürler :)
     
    sports-man ve vedat karakaya bunu beğendi.
  6. Göksun Özkirişçi

    Göksun Özkirişçi Bisikletkolik

    Kayıt:
    4 Mart 2010
    Mesajlar:
    1.174
    Beğeniler:
    1.087
    Şehir:
    Gaziantep
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    çok keyifli bir tur olmuş.paylaşım için teşekkürler.katılan herkezin ayaklarına sağlık...
     
    sports-man bunu beğendi.
  7. Cihan A.

    Cihan A. Bisikletkolik

    Yaş:
    37
    Kayıt:
    29 Eylül 2009
    Mesajlar:
    1.204
    Beğeniler:
    917
    Şehir:
    İstanbul/Bahçelievler/Yayla
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Güzel gezi.Resimlerde iyi çıkmış.Kazasız sürüşler...
     
  8. Mahmut Can Kaymaz

    Mahmut Can Kaymaz Kıdemli Üye

    Kayıt:
    1 Şubat 2010
    Mesajlar:
    342
    Beğeniler:
    213
    Şehir:
    Karabük-biskar
    Seviye:
    güzel eğlenceli bir tur olmuş nice pedallamalara :)
     
  9. Hakan Eşme

    Hakan Eşme Bu muydu Yaşam? Hadi Öyleyse Bir Kez Daha!!!

    Yaş:
    51
    Kayıt:
    27 Şubat 2008
    Mesajlar:
    1.771
    Beğeniler:
    6.163
    Şehir:
    Keşan
    Adı:
    Hakan EŞME
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    Çok güzel bir tur olmuş, fotoğraf ve videolar için teşekkürler. İzlerken büyük keyif aldık...
     
    Orhan Kılıç bunu beğendi.
  10. Birol AKTÜRK

    Birol AKTÜRK Üye

    Kayıt:
    7 Nisan 2010
    Mesajlar:
    51
    Beğeniler:
    24
    Şehir:
    İSTANBUL
    Seviye:
    tebrikler çok güzel olmuş.
     

İlginizi Çekebilir

IMG20160210221518.jpg
vee karşınızda ilk gıda incelemem. pek inceleme diyemem aslında. ürünümüz bu şirin görünümlü şey. şuan size boş gibi gözüküyor olabilir. çünkü boş. içindekileri ben yedim. tadı karışık meyvalı...
20150722_101722.jpg
yaklaşık 2 sene önce serçe parmağım kırılmıştı, bayramdan önce aynı yerden tekrar kırıldı, boksör kırığı diye geçiyormuş bu kırık tipi... Sağ el olduğundan günlük işlerimde aksaklıklara neden...
upload_2017-2-6_11-22-43.png
Bugüne kadar üzerinde hiç durmadığım bir konudan bahsedeceğim: Antrenman yoğunluğu dağılım modelleri (ingilizce kısaltması TID, yani Training Intensity Distribution). TID nedir, ne işe yarar...