10 Temmuz Kılyos.....

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında erkan DEMİRYUREK tarafından paylaşıldı.

  1. erkan DEMİRYUREK

    erkan DEMİRYUREK Yeni Üye

    Kayıt:
    3 Ekim 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğeniler:
    3
    Şehir:
    istanbul
    Arkadaslar 10 Temmuz Kılyos....kalkıs Saat 06.00..uskudar Dakı Cesmenın Onunden Vapula Emınonu Ordan Sahılden..kılyos Super Bı Yol Deniz Ve Dag....
     
  2. Rıdvan UĞUR

    Rıdvan UĞUR Aktif Üye

    Kayıt:
    26 Haziran 2011
    Mesajlar:
    171
    Beğeniler:
    159
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    O tarihte Polinez turu var yaff.
     

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-20_14-33-11.png
VO2max, ciğerlerimize aldığımız oksijenin ne kadarının yakıt üretiminde kullanıldığını gösteren bir üst sınır. Esasen aerobik kondüsyonla ilgili bir konu. Aerobik kondüsyon ise, birkaç dakikadan...
marco-pantani.jpg
1988 İtalya turunda Andy Hampsten’in Passo di Gavia tırmanışı efsanedir. Hampsten, o tırmanışta pembe mayoyu ele geçirmişti, ancak, turun bitmesine hala 8 gün vardı ve Gavia etabını kazanan Erik...
bicycling-team-2-600x4501.jpg
1- Vücudunuzdaki büyük kas gruplarını çalıştırır. Vücudunuzdaki en büyük kas grupları bacak bölgesinde bulunur. Böylece bacak kaslarının çalışması ve güçlenmesi yağ yakım hızınızı arttıracaktır....