09/10 Ağustos 2014 Silivri - Kömürköy bisiklet turu

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında Emrah GÜLEZ tarafından paylaşıldı.

  1. Emrah GÜLEZ

    Emrah GÜLEZ Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    20 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    436
    Beğeniler:
    197
    Şehir:
    İSTANBUL/ SİLİVRİ
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    SİLİVRİ - KÖMÜRKÖY BİSİKLET TURU 09 / 10 -08-2014

    Tarihlerinde tur yapacağım gelmek isteyen olursa sevinirim.

    Tur çadırlı olacaktır.

    Çadır, mat, uyku tulumu yanınıza almanız gerekmektedir.

    Biskletin bakımı yapılmış olması ve kask takmanız sizin yararınızadır

    Tur güzergahı

    Silivri - Çeltik – Büyükçavuşlu – Çerkezköy – Kapaklı – Büyükyoncalı – Saray – Vize – Kömürköy – Vize – Saray – Büyükyoncalı – Kapaklı – Çerkezköy – Büyükçavuşlu – Çeltik - Silivri

    Mesafe : 170 km

    [​IMG]

    http://www.mapmyride.com/routes/fullscreen/494569818/

    Cumartesi :17:30 tur başlangıç saati

    Pazar : 20:00 tur bitiş saati

    Facebook takip : https://www.facebook.com/events/272979906218741/?ref_notif_type=plan_user_joined&source=1
     
  2. Sinan Ş

    Sinan Ş Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    25 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    681
    Beğeniler:
    471
    Şehir:
    Çengelköy
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    her haftasonu bir tur,valla helal olsun.
    Kondisyonum yetse de katılabilsem keşke.
     
  3. #3
    Emrah GÜLEZ

    Emrah GÜLEZ Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    20 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    436
    Beğeniler:
    197
    Şehir:
    İSTANBUL/ SİLİVRİ
    Bisiklet:
    Merida
    Seviye:
    Sağ olun teşekkür ederim. Müsait olduğunuzda beklerim.
     

İlginizi Çekebilir

bettiniphoto_0198663_1_full.jpg
Güzel öneriler veren bir tırmanış makalesini paylaşıyorum :) Linkin orjinali: Cycling Tips: How To Climb Faster And Easier [ATTACH] Zirveye hızlı ve kolay ulaşmanın ağrısız yolları Her...
leg-cramps.jpg
Eğer sıklıkla kramp sorunu yaşıyorsanız, sebepleri ve çözüm önerilerini bu yazıda aktaracağım. Orijinal link yazını sonunda olacak :) [ATTACH] Eğer krampla yüzleşmişseniz, muhtemelen o...
3187249_orig.jpg
Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak...