07 09 2012 klasİk sali perŞ turu.rumelİ kavaĞi.balik ekmek mİdye tava malum sezon ...

Konu, 'Gezi, Tur ve Organizasyon Duyuruları' kısmında haceli yılmaz tarafından paylaşıldı.

  1. haceli yılmaz

    haceli yılmaz Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    3 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    636
    Beğeniler:
    532
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    evet dostlar klasik salı perşembe turuna devam.perşembe akşamı saat 8.30 da hacı osmandan sarıyere bağlanan yolun denizle buluştuğu döner kavşakdaki ışıkalrda buluşuyoruz.ordanda rumeli kavağına gidip midye tava veyahut.balık sezonu acıldı.balık ekmek atıştırıp geliyoruz...bu arada havalar soğudu ekipmanlarınızı gözden gecirin beyler her ihtimalle yağmurluk bulundurun derim tavsiye....
     
    Adem Sönmez bunu beğendi.
  2. #2
    haceli yılmaz

    haceli yılmaz Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    3 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    636
    Beğeniler:
    532
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Şu an kesİn gelen 7 kİŞİ beyler haydİ balik ve mİdye tavaya ....
     
  3. Adem Sönmez

    Adem Sönmez Aktif Üye

    Kayıt:
    6 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    128
    Beğeniler:
    93
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    Haceli gene yapmışsın yapacağını:güzel bir tur olacağı belli, size iyi eğlenceler.
    Bir kaç hafta sonra bu turlara bende katılabilirim sanıyorum, görüşmek üzere...
     
    haceli yılmaz bunu beğendi.

İlginizi Çekebilir

upload_2016-10-25_19-34-27.png
Daha önce açtığım konularda periyodizasyon ve antrenman planlamadan bahsetmiştim. Aynı şeyleri tekrar etmemek için açtığım konuların bağlantılarını verip, konuda anlattıklarımdan kısaca özet...
upload_2016-6-24_11-14-9.png
Performans sürüşü yapanların yanıtını aradığı bir soru olsa gerek: Aslında, her şart altında mevcut durumumuzdan daha hızlı nasıl gidebiliriz diye de özetlenebilir. Benim düşüncem aynen şöyle:...
upload_2015-9-22_17-4-3.png
Fast After 50'de Joe Friel kiraz suyunun iyi bir uyku için faydalı olduğunu, çünkü kiraz suyunun uyku sırasında melatonin üretimini arttırdığını yazıyor. Tabii iyi uyku da şiddet antrenmanları...