tur hazırlığı

  1. SBF

    ANKARA-BOLU TURU

    Merhabalar, 11 mayıs Cuma Günü öğleden Sonra Ankara Çankaya istikametinden yola çıkarak; 11 mayıs cuma günü akşamına ayaş, 12 mayıs cumartesi günü ayaş-beypazarı-karagöl kamp alanı 13 mayıs pazar günü karagöl kamp alanı -kızık yaylası, 15 mayıs pazartesi günü kızık yaylası-bolu, 16 mayıs...
  2. anzolot

    Bisikletçi beslenmesi nasıl olmalı?

    "Fast food dedikleri tam olarak bu işte!" İster Fransa Turu’nda yarışan bir profesyonel olun, ister amatör bir bisikletçi, performansınızı düşürmeden sürüş yapabilmek için yediklerinize hem içerik, hem de zamanlama olarak dikkat etmelisiniz. Bir bisikletçinin yarış veya antrenman dönemlerinde...
  3. Bozkırlı

    Kayışlı pedal önerisi

    Arkadaşlar kurban bayramından hemen sonra Toroslarda dağ/yayla turu yapacağım. Bisiklete gerekli bakımları yaptırdım, lastikleri yeniledim vs. Fakat kilitli pedal ve ona uyumlu ayakkabı alacak kadar durumum müsait değil. Yaklaşık 100 TL lik bütçe ayırdım. Kilitli pedal yerine kendi ayakkabınızla...
Yukarı Alt