program

  1. Bisikletli Gezgin

    Bas Pedala Programı 1. ve 2. bölüm (Ege Üniversitesi TV)

    Arş. Gör. Sertaç Kasaplar'ın hazırlayıp sunduğu Bas Pedala Programı'nın 1. bölümünde Amsterdam'daki bisikletli yaşam hikayelerini anlatıyoruz.
  2. Abdullah ozturk

    Sesli Kitap deneyim ve önerileri..

    Merhaba arkadaşlar , 4-5 saatlik turlarıma genelde tek başıma çıkarım. Bu sıralar müzik dinlemenin yanında , sesli kitap konusuna da ilgi duymaya başladım. Turda sürüş boyunca kitap dinleme düşüncesi gayet mantıklı, yapılabilir ve cazip gelmeye başladı açıkcası. Bununla birlikte ücretsiz kitap...
  3. amd

    Antrenman Günlüğü

    Merhaba, Uzun süredir spor salonunda disiplinli çalışmama rağmen kilo veremiyordum. Kas kütlemi ciddi oranda artırmama rağmen yağ yakma ile ilgili sıkıntılarım vardı. Bu sıkıntının ana kaynağı düzgün beslenmeye çalışırken yapılan kaçamaklar sanırım. Normalde insanlar 6 gün diyet yapıp 1 gün...
  4. Bahadır Gürel

    Erciyes Gran Fondo'ya hazırlanıyoruz

    Arkadaşlar Velotürk Gran Fondo başlığı altında da yazdığım üzere, bu yarışa katılacak olanlara yol gösterecek bir antrenman programını mesaj yoluyla paylaşacağım. Strava bu hizmeti sadece Premium üyelerine sunduğundan her gün bu başlığa kopyala yapıştır yapmam hem zor hem de açıkça delil...
  5. ratm

    GoPro çekimleri için hangi editör ?

    Gopro video çekimleri yapıp düzenleme yapan arkadaşlar hangi programı kullanıyorlar, hangisini tavsiye ederler öğrenmek isterim.
  6. Bahadır Gürel

    Strava'nın performansı arttırma amaçlı antrenman programı

    Merhaba bir hatırlatma yapayım: Bu forumda tanıdığım ve performansı benden çok yukarılarda olan bisikletçi arkadaşlarım var. Burada yazacağım şeyler, bu işin doğrusu budur diye tecrübeli arkadaşlara akıl vermek değil. Zaten performanslarını deneyimleyerek, çalışarak kazandıkları için, olsa olsa...
Yukarı Alt