pedallama

  1. Bahadır Gürel

    Doğru pedallama tekniği

    Kış döneminde muhtemelen daha az bisiklet başına geçeceğiz. Ben de bu dönemde boş durmak yerine, pedallama tekniğimi geliştirmemin iyi olacağını düşündüm. Haftanın bir veya iki günü sadece bu amaçla antrenman yapmak bile yeterli olacaktır. Doğru pedal çevirmek nedir, nasıl uygulanır diye de pek...
Yukarı Alt