koşu

  1. isosel

    Her türlü spor yarışlarının canlı yayın bağlantıları

    TUR 2. etap TRT Spor canlı izle (TRT 3) > CTL HD TV
  2. MGSancar

    KosuGazetesi.com

    Akşamdan beri kosugazetesi.com'un forum kısmı olan forum.kosugazetesi.com'a ulaşılamıyor. Konuyla ilgisi bilgisi olan var mı?
  3. scitakoglu

    İzmir triatlon buluşmaları

    Merhaba Arkadaşlar; Biz Bu forumda tanışarak VeloKSK gurubunu kurarak güzel arkadaşlıklar edindik. Bisiklet ile başlayan gezmecelerimiz ister istemez kaşıntımızı arttırarak:):) triatlona katılma kararı almamıza neden oldu. Aramızda koşu ve bisiklet antremanlarına zaten başlamıştık, Yüzmeyide bi...
  4. Bahadır Gürel

    Geyik Koşuları 2016 Açılış Belgrad Ormanı

    Arkadaşlar merhaba, yine koşmayı çok da sevmeyen birisi olarak formumu ve laktat eşiğimi korumak için bir yarışa daha katılıyorum. 21 Şubat Belgrad Ormanı'nda 14K patika koşusunda olacağım. Her ne kadar Maltepe'de oturuyor olsam da bir çözüm bakacağım. Geyik Koşuları açılış 4K-14K ve 28K'dan...
  5. Bahadır Gürel

    Team Ultra Trail Runner 2016

    17 Ocak'ta Çekmeköy Taşdelen'de Team Ultra Trail Runner patika koşusu var. 50K, 30K ve 15K parkurlardan oluşuyor. Gözüme 15K'yı kestirip, kayıt yaptırdım. TeamUltraTrailRunner Koşmayı seven veya tutkulu bir koşucu sayılmam. Benim gibi kış döneminde bisiklet için formunu korumak isteyenlere...
  6. Zekeriya Çab

    Üst beden kasları.

    Gençler, Bisiklet iyi hoş, kardio yaparken bacak kaslarının önemli kısmı biraz bel azıcık sırt nihayetinde hiçe yakın kol kasları çalışıyor. Vücuda direk etki eden pedal haraketi bir çok sporun önünde hatta genel en kolay ve etkili bilinen koşunun bile. Evet koşu güzeldir ama diz, bilekler ve...
Yukarı Alt