enerji jel

  1. SisTurkiye

    Bisikletçiler için SiS karbonhidrat jel ve supplement

    Merhaba değerli arkadaşlar Bildiğiniz gibi özellikle bisiklet sporunda karbonhidrat jel ve supplement tüketimi oldukça sık yapılıyor. Fakat bu konuyla ilgili Türkçe sitelerde yeteri kadar kaynak maalesef yok, burada hem ürünleri tanıtmak hem de sorularınız varsa cevaplamak adına başlık açmak...
  2. Serkan Mıstınoğlu

    Enerji jel mi, enerji bar mı?

    Artık bu tip ürünlere Decathlondan bile ulaşabiliyoruz, eskiye göre oldukça yaygınlaştılar. Peki tam olarak ne işe yarıyorlar? o_O 220Triathlon sitesi faydalı bilgiler vermiş :harika: Bu yazıda; Sindirim süreleri, verdikleri etki ve ne işe yaradıklarından bahsediyoruz. Enerji Jel...
  3. Serkan Mıstınoğlu

    Uzun ve yüksek tempolu sürüşlerde doğru beslenme

    Yine uzun ve detaylı bir makale ile kaldığımız yerden devam ediyoruz :D Bu haftaki konu beslenme ve su içme. Fakat içinde yağ ve karbonhidrat yakımına dair harika, herkesin işine yarayacak bilgiler var! Vücut ne zaman yağ yakar? Ne zaman karbonhidrat yakar? Sadece yağ yakmak mümkün mü? Gibi...
Yukarı Alt