çalışma

  1. recepkerim

    Üsküdar bisiklet yolu hakkındaki email görüşmesi

    T.C. İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYE BAŞKANLIĞI Destek Hizmetleri Daire Başkanlığı Halkla İlişkiler Müdürlüğü BEYAZMASA Başvurunuz: bilgilendirme için tesekkürler. Üsküdar beykoz guzergahı tarafında herhangi bir calışma olacakmı ? iyi çalışmalar. Sayın RECEP KERİM, Belediyemize 24.12.2015 08:19...
  2. Bahadır Gürel

    Aerobik eşik ve laktat eşiği çalışmalarının önemi

    Bisiklet antrenman programı öneren kaynaklarda aerobik eşik ve laktat eşiği (anaerobik eşik) çalışmalarına özellikle yer verilir. Peki bu iki antrenman türü neden bu kadar önemlidir? Aslında vücudumuzun gelişmesi açısından iki önemli mekanizmayı çalıştırdığı için önemlidir, desem çok anlaşılmaz...
Yukarı Alt