Scudo Sports

Arama sonuçları

  1. Hsynozky

    Yulaf ezmesi

    @ATALAY16 olur tabi ben biraz daha tat katmak istedim :) yukarıda @Mustafaclskn0 gayet güzel bir tarif vermiş. o daha lezzetli olur.
  2. Hsynozky

    Kedi sever bisikletçiler

    @Mehmet Metin Levent türlü oyuncak aldık , duman ve şansa... eşek sıpaları yüzlerine bakmıyor. parfüm şişesi , çorap , kolye , yüzük , şişe kapakları ve sayamadığım daha bir çok şey. hevesle aldığımız ne kadar oyuncak varsa hanımla biz oynuyoruz :D :D ince düşüncenize teşekkürler. umarım...
  3. Hsynozky

    Sigara içmek performansı arttırır mı?

    bu konu dünya düzdür derneği tarafından finanse edilmektedir. tüm hakları saklıdır. :D :krsn:
  4. Hsynozky

    Yulaf ezmesi

    @ATALAY16 laktozsuz süt ile olabilir. ben su ile yiyorum yaptığım içeceği yazayım. eğer karbonhidrat fazla olacaksa 100 g az olacaksa 50 g yulaf ezmesi. 30-50 g yer fıstığı , 1 ölçek protein tozu , 50 g lor peynir (bimdeki teksüt ) , 1 muz ( 100-150 g) ... temel olarak bunları aldığı kadar su...
  5. Hsynozky

    Bidondan Mtb Çamurluk Yapımı

    kendi imkanların ile bir şeyler üretmen. üstelik orijinalinden bile sağlam ve şık görünen bir ürün yapman çok güzel. üstelik geri dönüşüme güzel bir örnek. tebrik ederim. ?
  6. Hsynozky

    Gözlük şart mıdır?

    hafta sonu eşimle çıktığımız turda güneşten etkilenmemek için taktım. büyük bir böcek tam karşıdan bir anda gözlüğe çarptı. işte o an anladım gözlük şart. dönüşte hava kararmaya başlamasına rağmen çıkarmadım gözlüğü. arabamda bulunan sarı lensli gözlüğü gece sürüşlerinde kullanmayı planlıyorum...
  7. Hsynozky

    2000 TL'ye alınabilecek yol bisikletleri detaylı inceleme ve anket (2018)

    @BackConnect corelli var sanırım. 300 modeli olmasına rağmen olumsuz yorum yapan bir arkadaş var forumda. iyi araştırmak lazım...
  8. Hsynozky

    Muğla

    bu yaz eşimle Muğla ya gitmeyi planlıyoruz. her şey dahil tatil yerine günü birlik doğaçlama tatil yapacağız. Muğla ile ilgili çok tecrübemiz yok. internette gezi rehberlerini araştırıyoruz. sizin önereceğiniz ucuz otel , apart önerilerine açığız. gidilecek yerler konusunda da bilgilere...
  9. Hsynozky

    Maksimum nabız ve performans hakkında...

    @Mert E. Yazmaya üşendiğim ne varsa fazlasını yazmışsın :) emeğine sağlık @Mustafa Zeybek ben de şikayet ettim. ama bu forumda sonuçsuz kalıyor gibime geldi. daha öncede aşağılama hakaret olan bir mesajı şikayet ettim. bir şey olmadı. forumdan atılsın demiyorum ama bence en azından uyarı...
  10. Hsynozky

    Ben de insanım. Bisikletçiyim. / Kanunname talebi

    @ippon işte tüm mesele bu. fiziksel evrim çok büyük bir genelleme ile aynı gitse de bilişsel evrim çok büyük farklılıklar barındırıyor. bazen bir primata bile istendik davranışlar kazandırabiliyorken , türünü kestiremediğim homocahilus :) lara bir şey anlatmak çok zor. çünkü cahil olmaya...
  11. Hsynozky

    Ben de insanım. Bisikletçiyim. / Kanunname talebi

    dikkat çekici tişört bastırabiliriz. sırt kısmında "kanunen bisiklet bir taşıttır" gibi bir yazı yazabilir. ya da başka bir yazı. bu konuda tasarım yapan siteler vardır mutlaka.
  12. Hsynozky

    Ben de insanım. Bisikletçiyim. / Kanunname talebi

    kamuoyu oluşturabilmek için fikir üretmeliyiz. aklıma ilk gelen aynı gün aynı saatte cimere yazmak. ikinci olarak twitter etkinliği olabilir. arkadaşlar hükümeti siyaseti karıştırmayalım. burada sabaha kadar siyaset yapsak yüzde 100 haklı da olsak yol alamayız. devir eleştirilere muhalifliğe...
  13. Hsynozky

    Forumun eski üyeleri geri dönsün kampanyası

    @amatördahoncu dilim döndüğünce ben anlatayım. "kendimi kadın forumunda sandım" ibaresi cinsiyetçiliğin dik alasıdır. siz orada tahminimce çok ve boş konuşmayı tasvir etmek için öyle bir benzetmede bulundunuz. yapmayın güzel kardeşim. dil ile davranış ve eylem ile bir cinsiyeti bir insanı bu...
  14. Hsynozky

    Tiagra setin değeri nedir?

    @trainspotting35 mosso cavalier 700 claris alsam bunu imkanlar dahilinde tiagraya ya da 105 e yükseltebilir miyim? ya da bu yükseltme ne kadar mantıklı olur?
  15. Hsynozky

    Forumun eski üyeleri geri dönsün kampanyası

    @Mehmet Nejat Karahan bundan önce yoğun şekilde havalı silah forumlarını da takip ettim. böyle bir şey ne duydum ne gördüm :) tahminimce bu amcalar sosyal medyayı aşırı ciddiye alan tipler. amcam ve babam 50 sinden sonra sosyal medya öğrenince birbirlerinin paylaşımlarına beğeni atmadıklarında...
  16. Hsynozky

    Ucuza kaçmak

    aradaki mesajların hepsini okumadım. ama neden bütçemi 3500 ler civarında tuttuğumu anlatayım. eşimle birer bisiklet alıp , küçük turlara çıkalım diye bisiklet arayışına girdik. teknik , kalite , marka konularında bilgimiz yoktu. küçük ve yüzeysel bir araştırma ile. bütçemizin elverdiği kron tx...
  17. Hsynozky

    Köpek kovalayınca kaçmayın, sevin!

    @Mert E. hay ağzına sağlık. geçen bir teyze, öğrenci velimizin ninesi. oğlum atın bu hayvanları buradan pis bunlar dedi. böyle dediği hayvan mama verdiğimiz 3 yavrusunu emziren hayvan... içimde bir öfke patlaması olsa da belli etmedim. teyzeciğim sizin ahırınızda ki manda daha pis üstelik daha...
  18. Hsynozky

    Köpek kovalayınca kaçmayın, sevin!

    @Triban Beni de engelle lütfen. :) Ben hem köpekist hem kedistim.
  19. Hsynozky

    Köpek kovalayınca kaçmayın, sevin!

    @trainspotting35 ben de hazır hissetmiyordum. biraz mecbur kaldık çok çaresizdi ilk kedimiz. ölmek üzereydi. ikincisi de İstanbul a yaptığımız bir gezide ara refüjden arabanın altına atlayınca mecburen o da geldi. aslında sanki bizi seçtiler gibi oldu. sorumluluğu var tabi ki ama alışınca çok...
  20. Hsynozky

    Köpek kovalayınca kaçmayın, sevin!

    @trainspotting35 evet eksik kaldı maalesef... kaya bir gün öylece kayboldu. tasmadan ipten nefret eden bir köpekti. o yüzden serbestti. evin önünden hiç ayrılmaz istediğinde eve bile girerdi. yok oldu adeta.küçük bir iz bile bulamadım... tüm köye sordum ama yok... günlerce aradık...yaklaşık 4...
  21. Hsynozky

    Köpek kovalayınca kaçmayın, sevin!

    Daha önce başka konu altında da yazmıştım. Ben köpek fobisi olan biriydim. Küçükken benimle oynamak isteyen bir köpeği bana saldırıyor sanıp fobi geliştirdiğim için ; yıllarca pug lardan bile korktum. Ta ki bir dağ köyüne atanana kadar. Burada devasa büyüklükteki çoban köpeklerini ilk gördüğümde...
  22. Hsynozky

    Kilo almak isteyenlere tavsiyeler

    ben 1 yıldan fazla zamandır kullanıyorum. hiç bir sıkıntı görmedim. protein tozunu nasıl kullandığınız da önemli bence. bu mucizevi bir ürün değil. sadece protein. günlük makrolarımı yani protein karbonhidrat ve yağlarımı hesaplarken proteini doğal besinlerden alamıyorsam takviye olarak ve en...
  23. Hsynozky

    Mosso Kullanıcıları Kulübü

    @:DDD mosso kulübüne yazmak ne kadar doğru bilmiyorum ama :) cavalier claris mi carraro 042 (sora set) mi? liste fiyatları aynı. açıkçası mosso kadrosu daha karizma gibi geliyor. ama 2 bisikleti de görme şansım olmadı. şu an ki tecrübelerinizle siz olsanız hangisini alırdınız?
  24. Hsynozky

    İzmir-Karşıyaka İki adet bisikletim daire kapısının önünden çalındı.

    @Yavuz.Selim bence bu günden itibaren hemen eve uygun bir yere alın. künyenizde merida marka bisikletiniz olduğunu yazdınız. ilçeyi de söylediniz. :) tamam bir açık adres değil elbet. ama çok tehlikeli. hırsızların bu formu takip edebileceğini düşünüyorum ben.
  25. Hsynozky

    Sigara içmek performansı arttırır mı?

    @Tolga67 bilim böyle bir şey değil. siz bir an önce teşhis koymak isteyen doktorlarla bilimi karıştırmışsınız. bir insan gdo lu gıda yiyor ve sigara da içiyor. bunun kanser nedenine doktor alelacele sigara dese dahi bilim bunun nedenini elindeki teknolojinin ulaştığı ölçüde bilir bulur. velev ki...
  26. Hsynozky

    Sigara içmek performansı arttırır mı?

    merhabalar ben geldim :) 17 yıl sigara içtikten sonra bugün itibariyle tam 11 ay 28 gündür sigara içmiyorum. bundan önce defalarca denedim bırakmayı. her geri başladığımda "olsun bu da bir şeydir , bir dahaki sefere dedim" hiç bu kadar uzun sürmemişti ve kendimden emin olmamıştım. ben eşim ve...
  27. Hsynozky

    Decathlon

    çok ta vakit kaybetmeden aldığınız mağazaya gidin bence. ben hep yüz yüze konuşarak daha iyi sonuçlar almışımdır. bir de yasal süreyi geçirmemenizi ve bisikleti kullanmamanızı öneririm.
  28. Hsynozky

    Okuduğunuz ve beğendiğiniz kitaplar

    yuval harari ... hayvanlardan tanrılara sapiens... mükemmel tespitleri ve zihin açıcı bir yanı var. keşke hiç bitmeseydi dediğim kitaplardan.
  29. Hsynozky

    Bisikletçiler için SiS karbonhidrat jel ve supplement

    ürünleri deneyimlemediğim için olumlu olumsuz değerlendirmede bulunamayacağım. Fakat vücut geliştirme sporu ile de ilgilendiğim için yazma gereği duydum. 75 kg olan bir sporcu günlük 3 litre su tüketmeli. kullandığı her supplement için +1 litre daha eklemeli. şuan kreatin+protein tozu...
  30. Hsynozky

    Üyesi olmadığım halde dernek üyesi gösterilmek

    o borcu size sözlü olarak söylemişlerdir. yasal olarak öyle bir borç çıkaramazlar. eğer elinizde yasal borç belgeniz varsa hiç vakit kaybetmeden en yakın adliyeye gidip suç duyurusunda bulunun. bu konuyu cimer e yazın. benim tahminim 2013 yılında aldığınız bir bisiklet buna neden olmuş olabilir...
Geri