Terazi gerektirecek kadar hassas bir durum olduğunu sanmıyorum. Genital bölgeye baskı alıyorsanız biraz öne doğru eğmenizi öneririm. Sele raylarından seleyi öne veya arkaya doğru kaydırmanız duruş pozisyonunuzu değiştirecek ve ağrılarınızı dindirebilecektir. Bunları deneme yanılma yöntemi ile...