Arama sonuçları

eski bi grubumuz vardı pendikte epey oldu beraber binmeyeli iş değişikliğinden dolayı bende eskisi kadar binemiyorum bisiklete ama bu hafta başlıyorum tekrardan 1 2 ay antrenman yaptıktan sonra şehir dışı turlara başlicam beyaz corratec motion görürseniz siyah beyaz kasklı veya çok nadir şapkalı...

aktiviteler artmış epey koşu falan :) uzak kaldım bende bisikletten baya bi iş değişikliğinden dolayı performansdanda düştüm :) çok çalışmam lazım ama size yetişmek ne mümkün artık :)

süper bi tur olmuş fotolar süper ellerinize sağlık, çağları tebrik ediyorum gerçekten o ince tekerlerle mtb lilerin bile bazen cesaret edemeyeceği yollara giriyor.

rampa tırmanmadan önce bi 5 - 10 km düşük vites yüksek kadans yaparsan bacakların açılır ve daha rahat tırmanırsın rampayı.

ben spor sonrası 5 tane yumurta haşlayıp sadece beyazını 1 tanesininde sarısını karışıtırıyorum yanında beyaz peynir 2 dilim ekmek (1 ekmeğin 10/2 sini) ve süt içiyorum acaba yanlışmı yapıyorum? bunların dışında sabah işe bisikletle geliyorum normalde 10 km ben uzatıyorum 15-20 km oluyor...

kemal abi fethiye turu yapılır fethiye merkezde bi otel apart tutulur hergün başka biryere gidilir ama cumartesi pazar yetmez oraya çünkü birgün ölüdeniz kabak koyu kelebekler vadisine gidilir sonra saklıkent tloss antik kent patara koyu göcek hatta pataraya kadar gitmişken kaputaş plajınada...

evet hem iş hem eğlence hem tatil herşeyi bir arada hallettim 1 senelik çalışma enerjimi depoladım :) aslında çok daha güzel yerler var fethiyede fotoğraf çekmek bisiklete binmek için ama vakit sıkıntılı olunca bu kadar oluyor aslında 10 gün daha işim vardı fethiyede bol vakitli ama çok...

teşekkürler Cüneyt abi yorumun için, yok daha yaz var oralarda sıcaklık 32 34 derecelerde bi çarşamba günü yağmur yağdı o kadar :)

geçen sene iş için fethiyeye gittiğimde bisikletimi götürmediğime pişman olmuştum bu senede uzun soluklu bi fethiye işi çıkınca fırsatı değerlendireyim dedim bisikletimide aldım yanıma fethiyeye gittim 15 günde fethiyenin sokaklarını rampalarını tırmandım durdum gördüğüm rampaya atladım...

uzun bi aradan sonra yine katılacam sanırım bi değişklik varmı saatde? varsa pendikten katılırım artık :)

kadir abi yine herzamanki gibi süper bi tur yapmışsın ayaklarına ellerine sağlık abi.

biz çıkana kadar yol bitmiş olur kuru havada gidersekde çamur bizi zorlamaz birde yük olmadımmı tamamdır bu olay çok daha kısa sürede bitiririz ;)

birdaha yapsakmı bu turu diyorum :D sedat abi eylül ayına hazırlanalım ramazandan sonra yapalım bu turu tekrar yada temmuzda ;)

yol en fazla 35 - 40 km dir ama 8 km %15 den fazla eğimi olan yol geri kalanıda %10 - %8 arasıdır. iyi sürüşler :)

baştan sona süper bi turdu bol rampalı bol çamurlu yağmurlu güneşli herşeyi birden gördük bu turda offroad da yaptık rampanında en delisini tırmandık inişinde en zevklisini yaptık doğanında en keyifli halini gördük ayaklarımıza sağlık olsun bea :) eren seninde ellerine sağlık çok güzel olmuş...

haydaaa yine yokum ben ya ulan geçen sene fetiyedeydim bu senede ankarada olucam kaçırıyorum köprü geçişlerini deli olacam ya.

o yollarda yağılabilecek son noktaları yaptık sanırım yolda dönüşlerde ıslak zemin olan yerler çakıl kum olan yerler vardı ve virajların sonları gözükmüyordu araba sesi dinleyerek virajlara girdim sürekli sessiz gelen bi yaya veya başka birşey olsaydı kafadan girerdim sanırım ben :) ellerine...

geç bile kaldın bugün çıksaydın antrenman yapsaydın biras biz dün yani cumartesi iznik yaptık ama dönüşünü fena bi şekilde uzattık eve yeni girdim toplamda 143 km ama 30 km den fazla rampa %15 den fazla eğimli rampa %10 un altındakileri saymıyorum bile 30 km kum taş ve çamur 1 karış çamurun...

umutcan rüzgarlı havada binme yağmurda binme akşam çıkma biras soğuk olunca çıkma böyle giderse siz paslancaksınız :) bence rüzgara aldırış etme at kendini dışarı bizim gibi değilsin sen vaktin bol istediğin zaman çıkabilirsin çıkıp antrenman yap rüzgardada antrenman yapılır sırf zevk olsun die...

evet erkan abi süperdi senin bitmek bilmeyen performansın bizi öldürdü ALLAH'tan kartalda takılmadı kimse senin peşine yoksa kartalda kopacaktık pendikte ulaş abilerinde atağa kalkmasıyla arkadan arkadan gelebildik ahmet abi saolsun çekti beni kaynarcaya kadar :) 60 km 600 metre olmuştu eve...

uyuyan pendiği uyandırma vakti hala gelmemiş :D uyanın pendik ahmet abi özcan abi akşam turlarımıza ne oldu bizim yaf ben her akşam çıkıyorum tek başıma bostancı falan yapıp geri dönüyorum haydi havalarda ısındı artık biras antrenman yapalım sadece haftasonuyla olmuyor bu işler :) ben sabah...

başıbüyük bana biraz büyük gelebilir dönüşte ben birdaha geri dönücem çünkü evden orası tam 16 km çünkü dönüşte yolda kalmak istemiyorum :) toplamda 65 km falan olacak çünkü biras öncede idealtepe yaptım 25 km akşamda bi 60 olursa iyi antrenman olmuş olur :)

yarın bende varım tekrar geri dönüp avşarada katılacam rüzgar beni zorlamazsa :) en önede hiç ama hiç geçmeye niyetim yok kopmak istemiyorum gruptan arkadan ve ortalardan takipdeyim :D

keşke iznike gidip tekrar geri dönseydiniz aynı rotadan sırf bisiklete binmek için değil hem iznik i görmüş olurdunuz hemde imrende (köfteci yusuf) köftelerinizi ve bol kaymaklı ekmek kadayıflarınızı yerdiniz ;) ayaklarınıza sağlık.

eren ellerine sağlık eklemişsin ben daha yeni gördüm :) bu arada dün akşam kartal idonun orada arabayla yanınıza gelip korna çalan bendim dörtlüleri yakıp bi süre önünüzde gittim rüzgarınızı alayım die ama gelmediniz bende sedat abiyi pendiğe kadar çektim :)) kadir abi tekrar başladık uzun...

bende siparişimi verdim 1 adet fotoğraf makinesi olarak sanalreyonum com adlı bi siteden ama 2 fotoğraf makinesi olarak sipariş onaylandı makinenin fiyatı zaten 900 tl ydi 2 tane oluncada baya bi masraflı olacaktı aradım kimse telefona bakmıyor mesaj falan attım düzeltmediler bir kaç dakika...

erkan abi hayırlı olsun güle güle kullan çok şık duruyor mtb yle tutulmuyordun artık yolla hiç tutulmazsın :)

evet kemal abi selamlaştık bu akşam tura gelicektim ama şimdi karşıya geçiyorum başakşehir e akşama yetişemem büyük ihtimal yetişirsem zaten gelicem görüşürüz. ;)

kadir abi herzamanki gibi süper bi tur yapmışsın yine ayaklarına sağlık. ;)

mütevazi bi yol alıcam kudret abi ilk önce düğünü bi yapalım bitsin sonra bi adet yol alıcam inş. mtb yle hamallık yapıyoruz resmen ama yinede çok kötü değilim şuan toparlıyorum kendimi eski halime dönmem 1 2 haftayı bulur ama olsun çalışıyorum işe giderken maltepeye gidip geri dönüyorum...