Arama sonuçları

hayırlı olsun defy ve direto görünce dayanamadım :)

zincir değiştirmeye gerek kalmıyor. 12-28 den 11-34 e geçtim zincir değişmeden kullanıyorum. 52-34 gibi kullanırsanız ne olur bilmiyorum tabi Bir de aynakolu 34 e değişince aktarıcıda zorlanma oluyor mu? max 16 diş aralığı yazıyor sitede

turno interactive değil. yani zwift tarzı şeyler kullanırsan eğimleri simüle etmiyor, sadece antreman amaçlı kullanırsan da sertliği elle ayarlaman gerekiyor. Watt gösteriyor ama uygulamaya göre kendini ayarlamıyor. Çalışma sistemi yağlı olduğu için (fluid trainer) pedallama hissiyatı çok iyi ve...

Turno modelini iyi araştır. işine yarayacağını sanmıyorum. aynı fiyata suito modelini inceleyebilirsin

https://www.houseofbike.com/urun/contend-ar-1-disk boyunuza uygun kadro bulabilirseniz piyasada , aradığınız tam olarak bu yanlış anlamadıysam. Giant sitesinde bunu gravel bölümüne atmış ama alakası yok. Defy modelinin alüminyum kadro olanı bu. diğer özellikler tamamen aynı

ios dan wahoo system alırsan 100 tl aylık. sufferfest vardı eskiden wahoo aldı system yaptı adını bildiğim kadarıyla. sağlam antrenman programı

sadece antrenman olsun, videoya oyuna gerek yok diyenler trainerday e bakabilir. ücretsiz olarak belli antrenmanlar açık ama aylık 34 tl ye hepsi açılıyor. iddialı değil ama vaat ettiğini düzgün ve ucuza yapsın yeter TrainerDay Home - TrainerDay

-3 + 4 = 1 görmüştüm ilk bakışta. demek ki doğrular tek olmayabiliyor

içim rahatladı. öbür türlü olsaydı iptal etmezdim ödensin her ay 50 lira derdim dökülür şimdi türkiyedeki zwiftçiler. bu millet için çok para 15 dolar

ben kemeri taktığım yeri tıraş ediyorum kıllardan sıkıntı olmasın diye, insanlar içlik üstüne takıyorlar. İlk defa duyuyorum bir şeyin üstünden doğru takılma olayını. çok hassas ciltlerde olabilir belki ama çok çok ince bir katmanı pedlerin geldiği yeri ıslatarak kullanabilirsiniz ancak

App store kullanıcılara hayırlı olsun 399,99 TL . Nasıl olsa 50 tl diye geçen hafta tek bir sürüş için abonelik almıştım, bugün iptal ettim 399 dan yenileme çıktı karşıma. Eğer aboneliği iptal etmeyenler 50 den devam ederse üzülürüm şimdi.

Bütün yazılanları okuyamadım ama anladığım kadarıyla siz işletme sermayesini para olarak alıyorsunuz. Yanlış. Bir işletmenin sermayesi sürekli dönüşümde olan üründür. Ne satıyorsa sermaye odur ve o sermayeyi birim olarak korumak zorundadır. Yoksa onu nasıl sürdürülebilir yapabilirsiniz ki? Bir...

10 liraya sakız aldın 12 liraya sattın aradaki 2 lirayla faturaları ödedin, kaldı 10 liran. Tekrar sakız almaya gittin 15 lira istediler. Ne oldu şimdi? Battın. Sermayen eridi dükkan kapandı gitti. Ama sen o sakızı satarken yerine koyacağın ürünün 15 lira olduğunu hesaplayıp 18 liradan...

77 doğumluyum ve sadece son 3 seçimdir oy kullanıyorum belki bir umut diye. Ama kalan ömrümde de kullanmam artık. O nun da son seçimi nasıl olsa

20 dk lık ftp testinde 185 watt çevirdiyseniz ftpniz 175 civarı oluyor zaten.önce ondan emin olun, kendinizi sakatlarsınız yoksa. eğer uzun antremanlarda fazla geliyorsa erg kapatmak yerine yoğunluğu düşürün, daha çok faydasını görürsünüz. erg mode olayı kadans ayarlamak için birebir...

Ve o ön janttaki seksiliği bozan şey disk değil mi?

her ikisini de aktif olarak kullanıyorum, dik uzun inişlerde yarattığı fark ve daha geniş lastik takmaya imkan vermesiyle hd fren tartışılmaz bence. Ama v frenin görüntüsü daha güzel. Özellikle bisiklet hiçbir teknolojik donanım içermeyen, sıradan bir markaya sahip v frenli bir yol bisikletiyse...

'In one study, scientists measured the one-minute HRR of 2,428 adults aged 45-69. The median HRR was 17 BPM for the one-minute test. A one-minute HRR of 23 or better put study participants above the 75th percentile of all participants. And an HRR of 12 or less was a danger zone: Study...

aradaki nabız farkını neden kimse görmüyor? o rakamlar için bile değer bence 10 dk lık sürüşlere bakıp tamam işte budur moduna girmeyin. 2-3 saat inişli çıkışlı eforlu sürünce basmayla çevirme arasındaki fark bariz ortaya çıkıyor.

Xplova NOZA S Smart Trainer alırım ya da aldırırım diyene bu fiyata interactive trainer. bu markanın arkasında acer varmış

28 in 23 e göre daha iyi aerodinamik avantaj sağladığını konuşuyorlardı eurosportta izlediğim bir yarışta. biz faniler için çok bir anlam ifade etmeyebilir ama bu laboratuvar ortamında hesaplanabilecek bir şey dolayısıyla bilimsel sonuç.

kasa birebir aynı ama disk farklıymış. sildim kafa karıştırmayalım

.

sayenizde bugün de bişeyler öğrendik, yeni bir site keşfettik. Teşekkürler Trainingpeaks arada hediye 1 ay abonelik veriyor ben de arada kullanıyorum veri takibi için. TP deki TSS le bu sitedeki load farklı şeyler ifade ediyor sanırım. bugün ki sürüşümü TP 354 hrTSS olarak hesaplarken intervals...

kendi deneyimimden bir örnek : öğlen 1-2 gibi HIIT denilen bikaç kere max nabızı gördüğüm ağır antreman sonrasında vücutta etkisi 12 saat sürüyor. gece yattığımda nabzım, normal dinlenme nabzımın biraz üstünde seyrediyor. sabaha normale dönmüş oluyor. antreman yapmadığım veya interval olmadığı...

Hep diyorum ki tam olarak 90 lı yılları yaşıyoruz. İğrenç müzikleriyle, o zaman özel kanallarda şimdi sosyal medyada olan kanunsuz kuralsız geçiş dönemiyle, enflasyonuyla, varlığı yokluğuyla ve bugün imamoğlu hakkında verilen kararla. 20 sene sonrayı bir film olarak görebilsek keşke.

çok abartmaığım sürece ağrı hissetmiyorum ama herkesin yapısı farklıdır. Ben yemeği keserek ve yürüyerek 45 kilo vermiş bir insanım. Bisiklete, kilo verdikten sonra yürüyüş kardio olarak kesmez olunca başladım zamanla hayatımda ciddi yer kaplamaya başladı. Yürürken artık koşu hızına çıkıyordum...

ticaret kendi işim. çok acil olmadıkça arabayı kullanmam. her fırsatta yürürüm, fırsat ve vakit yaratmaya çalışırım. Hareket konusunda birinci önceliğim yürüyüş ikincisi bisiklet ama yürüyüşün adım harici bir kaydını tutmuyorum

Hormaya bisikletle izin vereceklerini sanmıyordum. Kimse yokken yapılınca güzel olmuş Sizin özelinizde genel bir şey sormak istiyorum. Başlık İngilizceyse içerik niye Türkçe? İçerik Türkçeyse başlık niye İngilizce?