@emrahozkan güzel bir yazı tebrikler. Kilo için ayrıca tebrikler. 2011 yılında diyetisyen kontrolünde ve aşırı bir motivasyon ile 12 ayda 151,3 kg dan 100,6 kg kadar düştüm. Tamamen ekmek yiyerek ve düşük kalori beslendim.
Ancak 2012 aralık ayında diyeti bitirdim. Ve maalesef tatlı merakım...