Arama sonuçları

Bugün genç yaşta futbol oynarken kalp krizi geçiren insanlarla ilgili bir konu vardı. Arkadaş bir yerden bakıp son on yılda 27 kişi dedi. Bu konu sanki abartılıyor gibi .. @srdrmrs bahsettiğiniz sıfır kalorili protein tozları hangi markadır.

Bu istanbul etabı yerinde nerede iyi seyredilir

Bu İstanbul etabını nerede seyretmek lazım ?

@emrah9700 Bende bu konuda kararsız olduğumdan Endurunce tipi yol bisikleti aldım . Şuan bisikletin üzerinde daha ince lastikler var . Zaman ile alışıyorsunuz. Türkiye de doğru düzgün kaymak gibi asfalt var mı ki. @ertanmrtz Valla doğru diyorsun

@emrah9700 Yok 27,5 jant denilen Ghost Cross tip , aktarması vb iyi olan bir bisiklet . Yukarıda bahsettiğim hız farkları aynı mesafe için böyle . Mesafe artarsa bence fark Yol bisikleti lehine açılır .Eğer MTB varsa asfaltta zaman geçiriyorsanız size tavsiyem hemen kendinize bir yol bisikleti...

Benim deneyimlerime göre MTB ile 18-19 ortalama Yol bisikleti ile 25-26 ortalama çıkarabiliyorum . Gittiğim güzergahlar da aşağı yukarı aynı yerler .

Bence de fitness tipi olanı seçin , Cross denilen tipin MTB çok farkı yok bence

Pazar Gaziantep-Kilis Turu . Pazar günü sabah 6.30 da üniversite önünde buluşup ,Kilis'e gidip geleceğiz. Tempo normal olup yüksek tempo olmayacaktır. Ayrıca Sabah idmanları da başlamıştır her gün 06:00 üniversite önünde buluşma

Kaçış grubunda olan biri vardı kimseye yardım etmeyen , (üstteki videoda 25.saniyede gel yardım et diyorlar) o kazansa gerçekten üzücü olurdu benim için

@Fatih Ç.T. Gerçekten güzel yorumlamışsınız. Elinize sağlık . Konu açan arkadaş için ise yol bisikletini bence de almalısın. İlk başta olacak sıkıntılar tüm spora başlayan ham insanda olacak şeyler.

@OsmaniyeRehber benim ayrıca yol bisikletim olduğu için hız konusuna çok takılmadım açıkçası . Hız artışı da bence öyle aman aman değil

Bendeki Ghost cross 9000 de Schwalbe Smart Sam Sport 2.1 vardı daha ince başka bir marka lastik taktırdım .Görüntü hoşuma gitmediği için Schwalbe lastikleri geri taktım .

Decathlon taytlar da farklı renklerde pedler var . Benim askısız turuncu renkli pedi olan taytım çok rahat , bu askılı olanlarda mavi renkli olanlar var . Hepsi aynı kalitede mi

@kkazim Bu sebeplerden maksimal kuvvet antrenmanı yapmanın gereksiz olduğunu savunanlar var. Diğer yandan başka bir görüş ise, maksimal kuvvetin nispeten düşük olduğu durumda, çabuk kasılan kas tiplerinin daha çok kullanıldığı dolayısıyla aynı güç üretilse dahi maksimal kuvvetin düşük olması...

Burada benim güç dediğim yokuş tırmanırken gerekli olan güç . HITT antrenmanını kışın fırsat buldukça trainer ile yapıyordum. Bana göre bu tip antrenman dışarıdaki sürüşe çok uyumlu değil . Ben kondisyonumu daha iyi seviyeye çıkarmaya çalışıyorum

Ben günde 1 saat bisiklet kullanmaya fırsat bulabiliyorum . Genellikle aynı rotayı takip ediyorum. Evde 10 dk. ısınmayı yaparak çıkıyorum . 1 Gün : Kadans 60-90 arası tutulup daha yüksek viteslerde bir sürüş yapıyorum . yokuşlarda ayakta sürmeye çalışıyorum. Diğer gün ise kadans 90 üstü...

Hayırlı olsun ,güle güle kullanın . Benim bisikletin ilerideki hali olmuş :). Ben jantları 50 mm olan tipte düşünmüştüm .

@mehmet ulaş Hayırlı olsun Mehmet bey , alınca güle güle kullanırsınız artık . Bende farklı tipte bisikletler var . Daha çok asfaltta sürdüğüm halde yol bisikletini ilk alırken ve aldıktan 15-20 gün sonraya kadar sıkıntı çektim fakat şimdi %80 yol bisikletine biniyorum . Hatta diyorum keşke en...

Tur esnasında sizden gıyabınızda bahsetmişti , Bisikletini Kayseri den aldığını söylemişti. Görürsem inşallah selamınızı iletirim

Ben o şekilde görmedim ama galiba Sedat :)

@mehmet ulaş Bu konuda okuduğum en güzel yorum :) . Benim bisiklet seçim zamanım gibi kararsız kalmışsınız bence siz cyclocross tipi bir şey alın çünkü ilerde yola çevirmeniz sizin için daha kolay olacaktır.

PAZAR ANTRENMAN DUYURUSU.. . Pazar günü sabah 8:15 8:30 arası üniversite önünde buluşuyoruz. Rota Kilis yolu üzeri Şahinbey anıtını geçtikten sonra geneyik köyüne dönüş ve bu yoldan onkoloji ye dönüş şeklinde yapılacaktır katılacak arkadaşların bilgisine.

Ben bu seçenekler içinde görüntü olarak daha hoş görünen Eddy Merckx EMX-1 olanını tercih ederdim.

Tur bilgilerini Her Pazar Gaziantep Yol bisiklet Turu - BisikletForum buradan düzenli olarak yazıyorum , burdan takip edebilirsiniz.

Yarın sabah 8:15 üniversite kapısı önünde buluşuyoruz. Tabi şuan hava yağışlı inşallah hava düzelir , yağış olursa tur olmayacak. Dileyen arkadaşlar tura katılabilir .

Facebook'a Giriş Yap | Facebook | Facebook Gaziantep Bisikletçileri Derneği - GBD - Gaziantep - Topluluk / Devlet | Facebook Bu adresteki gruplar ile konuşursan MTB ağırlıklı bisikletli arkadaşlar var. Beraber tur planları yapabilirsiniz.

Diğer kulaklığım (Sportz M3 » bozulduğu için satmaktan vazgeçtim . konu kapatılabilir

@Edip Dinçer Teşekkür ederim Edip Bey

Benim kullanıcı adımı Nefer Seti olarak değiştirirseniz sevinirim.

Dediğim gibi aşağı yukarı her pazar Üniversitenin önünde buluşuyoruz , isteyen herkes gelebilir.