Arama sonuçları

tebrikler, hafta içi öğlen saati zamanınız olursa buradan haberleşiriz. dün kudret abiyle konuştum sahilde

Tam micheal jordan gibi sporcuların her zaman sahanın kenarında kondisyon bisikleti bulundurdugundan bahisle yorum girecektim ki, aynı zamanda dag bisikleti yarışlarına katılan Avrasya koşularında listede ismine rastladığım Kemal Merkit'in kaybıyla ilgili haberleri okudum.Örnek bir sporcu ve...

@Barış Güney tebrikler, yeni turlarda görüşmek üzere

minimum 3- 3,5 saatlik bir program. sabah 8 den sonra katılabilirim ama aklım evde kalır.ancak öğleden sonra çıkılırsa bir nebze daha katılma olasılığım artar. siz gene de şartları zorlamayın. barış bugün arayamadım, oğlum ziyaretime geldi, kısmetse yarın görüşürüz.

teşekkürler barış, dilerim bir grupetto da burada oluşsun, zaman içinde güzel programlar yapalım

@Kudret Kurtcebe teşekkür ederim, gelemeyecek olmama rağmen forumu takip ediyorum, kazasız ve keyifli sürüşler dilerim

sağolun, gönlüm sizde, iyi antrenmanlar

selam doğaç, sabah evdeki durum belli olmuyor..gece uyur muyuz o da belli değil. sabah hafif kestirecek boşluk bulursam öğlen çıkarım düşüncesindeyim.

yarın bir mani çıkmazsa öğleden hemen sonra çıkıp 2 saate yakın çalışabilirim.barış sen genelde o saatlerde çıkıyorsun. doğaç müsait olursa o da katılır.

bisikleti özledim. koşuyorum fakat koşmak beni rahatlatmıyor.üstelik sanıyorum tam olarak antrenman da olmuyor. katılamazsam mazeretimden dolayıdır.

ben katılamıyorum.öğle saati kayışdağında yaptığımız rotanın yokuşlu kısmına stres atmak için gidip geldim. size iyi turlar arkadaşlar

bir ara konuşmuştuk, bir iki programı karşıya da yapabiliriz.gidiş beşiktaş, sarıyer (çayırbaşı) boğazdan rölanti, çayırbaşı, bahçeköy, zekeriyaköy, gümüşdere dönüşü gümüşdere, havantepe, garipçe, sarıyer, boğazdan beşiktaş.. eskiden o bölgede otururdum, farklı yokuş ve yol kombinasyonları...

@douach sevgili doğaç, müsait değilim, gece refakat nedeniyle düzgün uyuyamıyorum, programları o günkü duruma göre yapabiliyorum..bisiklete binemezsem gün içinde zaman bulup yarım saat filan koşarak idare edeceğim. selamlar

O gün dönüş yolunda Kubilay'la sohbet ettik. Bu işi sevdiği belli.Yetişkinlerin arasında olgun bir insan gibi davranmayı kavramış. Ben çok sevdim.Bizden iki gün sonra da zor bir yolu denemesi hoşuma gitti..Demek ki o günden iyi bir hatıra kalmış. Dilerim her zaman ortamını bulsun, kendi...

bu sene kış bastırana kadar çalışmadığım tarihlerde haftada 2 veya 3 gün bostancı- çekmeköy yapabilirim. oğlum özyeğin üniversitesinde başlıyor. kampus ziyareti iyi bir antrenman bahanesi de olabilir. alternatif yol çok sayıda var görünüyor. bıçkıdere dışında o taraflara pek uğramışlığım...

6:30 tamam..

6:30 da mutabıksanız iyidir..6:00 derseniz daha da iyidir

tamam, evden çıkmadan telefon ederim.

oğlum ziyaretime geldi, 16:30 gibi dönüyor. validenin durumu da iyi olursa 17:00 gibi aynı yolu yapalım..

bizim için hava hoş. önemli olan gençlere ve çocuklara sevdirmek, onlara kaldırabilecekleri kadar yük vermek.bugün japonyada belki 100 bin kişi maraton koşuyor. Nedeni açık..Kültüre yerleşmiş.. maratonun hikayesini yazan kendisi de koşucu olan romancıları var. yeni zelanda, 4-5 milyon nüfus...

@GokmenOzyurt Aytekin Bey, alıntı yaptığınz yazıyı ben yazdım, kudret'in bana, yaşımız ilerledi ( yaşın ilerledi) yazısına karşı onu doğrulamak için yazdım. siz talihsiz bulmuşsunuz, sebebini anlamadım.

sabah saatleri daha uygun olur sanırım, öğleden sonra araç trafiği artıyor.ideal saat bugünkü saat ama uyku düzeni sağlıklı gitmiyorsa 9-10 vb gibi de çıkılabilir.bir gün önce foruma yazarsanız dahil olmak kolaylaşır.

wiggins'in hikayesindeki en çarpıcı kısım, babasının mesafe bisikletçisiyken orta yaşlarını bir alkolik olarak geçirmesi ve sokakta ölü bulunmasıdır.koyu ingiliz alışkanlıklarına dönük olması, içine kapanıklığı, rockerlara ve erken dönem hippilere karşı ingiliz pub kültüründen doğan mod...

merhaba doğaç, kudret abi partnerler birbirini takip etsin, fazla kopma olmadan gidelim ister. performans grubu zorlayıcı değil...senin dün akşam girdiğin entry e baktım. düz maşa 26 mtb ile söylediğin tempoda rahat rahat gelirsin.( gruptaki bisikletler 28 ama 27-30 temponun üstüne çıkmıyoruz)

kimlerin spor yaparak gelişme sağlayacağını öğrenebileceğimiz günler yaklaşıyor.biyo-mekanikçiler, genetikçiler, spor alanında uzmanlaşan hekimler, labratuvarlar araştırma kapasitesini geliştiriyor..performans sporu kadar kişiye özel sağlık reçeteleri de bekleyebileceğiz. kenyalı sporcuların...

aksilik çıkmazsa 6 da ordayım.yanlız evdeki kalkma saatine yetişmem için erken dönmem gerekir. selamlar

Kararlı ve takipçi çalışmanız için teşekkürler. Bisikletin kentli hayatında yer bulabilmesi için daha çok uğraş, vaka ve katılım gerekiyor.

abi ben de dili dışarı çıkmış, gözü yarıştan başka birşey görmeyecek şekilde yarışmayı ve sadece başarıya prim vermeyi doğru bulmuyorum.gencecik insanları hatta çocukları alternatifsiz başarı güdülemesiyle nasıl telef ettiklerini görüp karşı çıkıyorum. diğer taraftan "kendinle yarışmak" da biraz...

sabah 6 da çıkmak iyi bir fikirdi. ormanlık yol guzeldi. bisikleti her zaman koşu ile karşılaştırıyorum.koştuktan sonra bacaklarımı toparlamak biraz zaman aliyor. bisikletteyse yüksek kadans düşük vites gidip tempoyu yavaşça artırmak şartıyla bir yıkım yaşanmıyor.bisiklet çalışmasını her zaman...

kudret abi yeniden yollara ciktigina sevindim.son 16 gün refakatçı olarak hastanedeydim. hastamı salimen eve getirebildim. cumartesi kesinleşirse katılırım. selam ve sevgiler