Scudo Sports

Arama sonuçları

  1. azzurro

    Küçükçekmece Bisiklet Grubu

    2+1=3 turları takip ediyorum ve çok kıskanıyorum, yarın akşam(cuma) görüşürüz. Not: Aytekin abi telini özelden atabilir misin? Forumdan filan ulaşamadığımda lazım olur bulunsun:)
  2. azzurro

    Küçükçekmece Bisiklet Grubu

    @Onur Berberci gelemiyorum:mad: giden arkadaşlara iyi turlar
  3. azzurro

    Küçükçekmece Bisiklet Grubu

    Onur cuma aksamı tur varmı?
  4. azzurro

    Küçükçekmece Bisiklet Grubu

    @Onur Berberci Onur ben haftasonu yoktum Edirnedeydim. Buhafta sonuda olmicam mağlesef cuma gelemeyebilirim. Gelirsem eğer haber ederim
  5. azzurro

    Küçükçekmece Bisiklet Grubu

    @Aytekin Erzan Aytekin abi staj kurs derken sabah 8 aksam 10 evde olamıyorum. İnşalla sonraları fırsat olurda eşlik ederim sana.. Erhan
  6. azzurro

    26 Temmuz 2009 Pazar Riva Gezisi

    @Vural UZUN en çok içen en çok yiyen buddy biz olalım :D D.A.Y.İ.G.'in hakkını verelim
  7. azzurro

    26 Temmuz 2009 Pazar Riva Gezisi

    @G. Akpınar Ben bir aksilik olmazsa Bakırkoyde Vuralla buluşup beraber gelicem. Vural tamam dediğine göre benim içinde uygundur sadece yarım saat erken cıkıcam ondan sorun yok yani
  8. azzurro

    İstanbul Teknik Üniversitesi

    @yusuf ekin Vallahi ben sefakoyden Beşiktaşa gidicem ordan vapurla ya da motorla karşıya geçiçem orda grupla buluşup beraber pedallicaz:) maçkada antreman yapıyosan şanlısın boğaz yanı başında bende mecidiyeköyde otururken çok sürdüm oralarda çok keyifli oluyor:)) @ugur buyukakman trek...
  9. azzurro

    26 Temmuz 2009 Pazar Riva Gezisi

    @G. Akpınar özel mesaja cevap 19 numaradayım :) Erhan
  10. azzurro

    İstanbul Teknik Üniversitesi

    @yusuf ekin Yusuf öncelikle bisiklet hayırlı olsun :) Bisikleti yeni aldım demişin ondan bilmiyorum kondisyon durumunu ama Gezi ve Tur Duyuruları kısmını takip et orada geçen hafta kilyosa gittik bu hafta Rivaya gidiyoruz ona gelebilirsin Geçen hafta 3 İTUlu vardı benim bildiğim :D...
  11. azzurro

    26 Temmuz 2009 Pazar Riva Gezisi

    @reha genç Ben bir şey mi kaçırdım :eek: zaten üsküdarda 8.00'da buluşulmuyor mu? 7.30'da da BeşiktAş(ımız)' da? Buarada bende sefaköydeyım 7.30 Beşiktaş için bilmiyorum kaçta kalkarım ama burdan Beşiktaşa en az 25 km gitcem ordanda karşıya geçicem tur günü amaaaa değer :D
  12. azzurro

    Küçükçekmece Bisiklet Grubu

    @Aytekin Erzan Aytekin abi geçmiş olsun.. Biz geçen hafta Onurla bayağı yol katettik Kilyosa gittik grupla. Bu haftada Riva'ya gezi var ben gidiyorum gelirsen eğer beraber gidebiliriz burdan.. Küçükçekmece ve ya civarından Riva'ya gelen varsa haber versinler beraber gidelim Beşiktaşa...
  13. azzurro

    26 Temmuz 2009 Pazar Riva Gezisi

    @Vural UZUN Çarşamba gecesi 22 kişi olduk sanırsam:) artarak geliyoruz :D Abi o zaman cuma cumartesi konuşuruz sen bana söylersin kaçta buluşacağımızı.. Bu arada süper iş çıkartıyosun valla ellerine sağlık
  14. azzurro

    dumansız hava sahası GENİŞLİYOR

    @Bahadır Efeoğlu ellerinize sağlık çok önemli bir noktaya değindiniz :boese157: Bizde geçen pazar akşamı 9 civarı sirkeciden bakırköye zor geldik sahilden, nispeten uzakta taşıt yolunda gitsekte dumandan boğuluyorduk Onur arkadaşımla.. sonrasında atılan çöplere değinmiyorum bile :(
  15. azzurro

    26 Temmuz 2009 Pazar Riva Gezisi

    Vallahi başka planım vardı ama turu ve kadroyu görünce gelmezsem çok şey kaybedeceğimi anladım :boese157: 14-Erhan Vural uyarsa biz gene bakırköyde buluşur beraber pedallarız Beşiktaşa?
  16. azzurro

    Küçükçekmece Bisiklet Grubu

    @fatıh aslan inşallah abi senin bisiklet hayırlısıyla gelsin :D
  17. azzurro

    dumansız hava sahası GENİŞLİYOR

    Sigara içmeyen ve sigara dumanından rahatsız olan birisi olarak yasaya karşı çıkıyodum açıkcası ama bazı şeylerı yanlış bildiğimi öğrendim sonradan.. Şuandaki 2 sorun kapalı alanlarda tamamen sigaranın yasak olması: 1)Sigara içmek isteyen insanlar için ayrı bölümler oluşturulabilir barlarda...
  18. azzurro

    19 Temmuz 2009 Pazar Kilyos gezisi

    Sefakoyden başlayan daha sonra emınonu ve kilyosa uzanan tur gerçekten süperdi.. Hele dönüşte Onurla bir ferrariyi 3kere sollamamız, trenle gidilem deyip son anda vazgeçip sefakoye pedallamamız güçlü ama güzel bir yorgunluk verdi :D Vural arkadaşıma ve geziye katılan herkese çok teşekür ediyorum
  19. azzurro

    19 Temmuz 2009 Pazar Kilyos gezisi

    @Vural UZUN şimdi siz şampanya getiriyorsanız ben ne yapsam bilemedim :eek: en iyisi pedallamaya devam @burakb taşınma olayı filan vardı benim ondan katılamadım şimdi sefakoyden gelıyorum ama:D kazasız belasız bir tur olsun geri kalan mutluluk heyecan zaten kendiliğinden gelir;)...
  20. azzurro

    19 Temmuz 2009 Pazar Kilyos gezisi

    @G. Akpınar İzninizle 24 Erhan :) Geçen kilyostaki midyelerden sonra bu gezi kaçmaz :D
  21. azzurro

    Küçükçekmece Bisiklet Grubu

    @gomez_hunt tamamdir 20.00 da görüşürüz
  22. azzurro

    Küçükçekmece Bisiklet Grubu

    arkadaşlar bu aksamda tur var mı? varsa florya ibb önunde 20.00 da bulusuluyo?
  23. azzurro

    Zincir sökme ve takma nasıl yapılır?

    bu başlığı okuyarak zincirimi kendim değiştirdim teşekurler. Yalnız eski zincirime göre 2 bakla fazla var sorun yaratır mu bu??
  24. azzurro

    Küçükçekmece Bisiklet Grubu

    @gomez_hunt 3 hafta öncede Kilyos' a gidilmişti Mert Kaptanla ozaman katılmıştım şimdide katılcam. Yalnız Bisikletin zincirini değiştircem küçük bir bakım yapıcam yanlış bir şey yapıpta zarar vermezsem katılmak istiyorum tura. Konuşuruz beraber gideriz inşalla :) Erhan
  25. azzurro

    Küçükçekmece Bisiklet Grubu

    slm arkadaşlar ben burdayım yani sefaköye 5 gün önce taşındım :) Ama pazartesiden perşembeye akşamları kurs olduğu için gelemedim bu akşamki tura..
  26. azzurro

    5 Temmuz 2009 Pazar Sapanca Göl Gezisi

    Geçen kilyos turunda bir kaç arkadasla tanışmıstım ve çok keyifli bir tur olmuştu. Yine öyle olacağına eminim, istanbulda olsam kesin katılırdım.. Vural ve giden bütün arkadaşlara iyi geziler :)
  27. azzurro

    Kaskın Önemi...

    Öncelikle çok geçmiş olsun.. Kask bi yana bu gün eldivenin önemini anladım bende sahil kenarında çimlerim kapattığı çukuru göremeyince bisikletin üstünden uçtum. Ellerimle süper korudum ama kendimi ve düşüşümü hafiflettim ve ellerımde hiç bir sey yok sağ kolumda biraz soyuldu gibi(eldiven...
  28. azzurro

    Maltepeden Silivriye Rota Çizelim =)

    @Bahadır Efeoğlu Bahadır hangi tarihte gitmeyi planlıyosun? benimde orda arkadasımın evi var gümüşyaka'da biraz daha ilerde ona gitmeyi planlıyorum ama ben 1 gece kalıp ertesi gün döneceğim.
  29. azzurro

    Laktik asitten nasıl kurtuluruz?

    selam Burak antreman öncesi bileşik karbonhidrat sonrasında ise protein ve karbonhidratla beslenme, antreman sonrasında bir maden suyu beslenme olarak dikkat etmek gerek bence. Ertesi günde kahvaltıma dikkat ediyorum ben:) Antremanda ısınma kadar soğumada önemli yani birden bırakmamak lazım 20...
  30. azzurro

    Avrupa Yakası Pedal Grubu - Çilingoz'u da Gördü.

    Karacaköy'e 7 yalıköye 20 km filan olan Karamanderede bizimde evimiz var ormanın içinde bir daha olursa böyle bir tur ağırlamak isterim yada size katılırım orda:) çok güzel bir tur olmuş
Geri