Arama sonuçları

Dünya bu şekilde devam ederse, yakın gelecek de bütün yollar bisiklete kalacak. Sorun şu ki havanın temizlenmesi için bir süre beklemek gerekecek. Umarım torunlar tadını çıkarırlar.

@mühendis Fırsat buldukça (haftada bir olabilir) Paça çorbası içmelisin. Özellikle ev yapımı ve paçanın etleri ile birlikte tükenmen çok faydalı olur.

@emrah9700 @emrah9700 Yahu hemen alınganlık göstermeyin... Bakın alt bölümde sizin Strava'da belirtiğiniz veriler, bunlar olur değerler, gayetde başarılı: ---------------------- Emrah Demirci Ortalama hız ilk 8'kmde 38,8 16km toplam mesafede 35,5 olarak ölçüldü.. Stravayi 1km inisden sonra...

@emrah9700 Belirtiğiniz verilerin beslenme/dinlenme vs... bağlantısı olamıyacak kadar anormal, 1 saat süreyle 190bpm nabız sürmek için Mutant olmak gerekir. Ek: anlık olarak 190bpm görebilirsin, 220'de görebilirsin ama 1 saat süreyle 190 göremezsin!!!

@emrah9700 Emrah bey, belirtiğiniz 1 saat süreyle 190bpm nabız??? Bu değerleri hangi şekilde/neyle ölçüyorsunuz? Belirtiğiniz verilerin dehşet olduğunun farkında mısın?

Bu konuyu açman zaten espri :)

@m.klcts Güzel kardeşim, nerede bu metresi 10-15TL?

Bahadır bey ellerine sağlık, forumda takdir edilecek işler yapıyorsun. @Bahadır Gürel Buraya ufak ekleme; 4-5 dakikalık ve 180 bpm nabızlı takip, (nabız normal seviyeye kısa sürede inse bile), sizin stokdaki enerjinize hasar verecektir. Burada 2-3'lü takip daha mantıklı olur. Bizim...

Karbon kadroyu trainer üzerinde kullanmayın. Bunu uzun zamandır söylüyorum... Trainer lastige zarar verir mi?

@nuruasakir Performans hesaplarında değişim yapılan bir seçeneğe göre değerlendirme hevesinizi bozabilir. Özellikle hava şartları performansı çok etkiler. Örneğin: Bahar/Yaz sezonunda yaptığınız antreman verileri ile Sonbahar/Kış sezonunda yapılan antreman verileri arasında anormal farklar...

@Kudret Kurtcebe Güvenlik içinse itirazım yok.

@Kudret Kurtcebe Buna itirazım var. Sert eğimli antremanlarda asıl önemli olan; sürüş ritmini bozmamak, eklemlere gereksiz/zorlayıcı yüklemeyi önlemek gerekir. Bırakın isteyen zigzag yapsın, isteyen, sağdan gitsin. Mola vermek, yani her seferinde dur-kalk yapmak antreman etkilerini azaltır...

@Heisenberg Eğimleri nasıl ölçtünüz? Pedal çevirmesen dahi %7 eğimli bir yokuşu (ki bazı yerleri %11-13 demişsin) enaz 40km+/saat hızla inmeniz gerekir. Eğim bilgilerini tekrar kontrol etmende fayda var, verdiğin ortalama hız bilgilere göre eğim en fazla %3 gibi...

@Bahadır Gürel @TolgaU Selam Bahadır bey ve Tolga bey; Kızılcahamam yokuşlarında haberdar olursak ve anterman tarihi bize uyarsa, size eşlik etmeye çalışırız. Aynı şekilde Ankara - Eskişehir tarih ve zaman uygun olursa size de eşlik etmek isteriz.

@alpyese @Dogannn Acele yapılan/aceleye gelen üretimde hata payı fazla olur. Bu nedenle firmaya fazla yüklenmeyin, geç olsun ama temiz iş olsun. Ek: Yine de diğer tarafdan bakarsak, üretim/teslim tarihi ertelemesi durumularında: üreticinin, malzeme temin sorunu, araya hatırı sayılır toplu...

Eğer mahallenin kabadayısına efelenmek istiyorsan, sadece kendi yeteneklerine, kuvvetine, üretim olanak varlığına inanmam, güvenmem gerekir. Başka birilerine güvenerek iş yaparsan, sonuç kesin olarak bellidir. Bir hikaye: (kısaca özet) Timur Anadolu'yu işgalinde fillerden ordusu vardı ve bu...

@hakan torun DA 7900 ve DA 9000 setlerdeki metal olan her yeri titanyum olan kısımları öğrenebilir miyiz? Örneğin crankset mi? zincir mi? Fren bacakları mı? her neresi titanyum ise bize gösterebilir misin?

Marka kalite sıralaması ??? Genel intiba herkesin bildiği markaları sıralamakdan ibaret olur. Ehline bakarsan işçilik, malzeme, emek harcanan öyle imalat işleri olur ki, bakmaya kıyamazsın. - Passoni Collection http://s2.postimg.org/7u93qjell/passoni_wired.jpg 2012 yılında inceleme ve kullanma...

@Murat Cömez Son zamanlarda bu tarz konular epey çoğaldı, Hatta bazıların kasten yapıldığı o kadar belli ki... Kimlerin yazdığını bilmek için Einstein olmaya gerek yok, kafayı biraz çalıştıranlar tahmin edecektir.

Crocodile logosunu nereden arakladığını belirtmen gerekir. Forumdaki herkes senin çizdiğini düşünecektir. Sevgili @Murat Cömez çocuğun yaptığı bisiklet falan yok, dolaysıyla fotoda yok, öyle eğleniyor işte...

@tameryc Performans ve ultra maraton tarzı sürüşlerde; genel anlamda başarılı olmak ve yıpratıcı etkisini azaltmak için; Bir gün önceden çok iyi (enaz 8-9saat derin uyku) dinlenmek, iyi bir yol planlaması, beslenme (özellikle sıvı alımı) ve morali bozacak etkenlerden uzak durmak gerekir. (ultra...

@tameryc Selam Tamer bey, Ankara - Eskişehir yaklaşık toplam 250km civarı, hatta +10 km bitiş bölgesini eklemek gerekir. Bahar/Yaz mevsiminde olsak tek seferde gidebilirsin derdim ama bu hava şartlarında, özellikle sabah ve akşam çok serin ve gün ışığı süresi az. Bu nedenle 2 günde gitmek daha...

Alt bölümdeki iki satış konusu yeni fiyat ve bilgi düzenlemesiyle tekrar açılmıştır. Bu nedenle aşağıdaki linklerin iptal edilmesini istiyecektim ki, konular zaten iptal edilmiş. Böyle titiz ve konuya hakim çalışan arkadaşım kimdir bilmiyorum ama kim yaptıysa ellerine sağlık. Kolay gelsin...

Konu Günceldir. Son Fiyat: 300TL PTT Kargo ücreti alıcıya aittir. Ağırlık 150 gram, lastik 700x23 ebat. 310 TPI örgü. Yol yarışlarında, zamana karşı (time trial) ve performans antremanlarına uygundur. http://s23.postimg.org/69spithiz/conti_supersonic.jpg

Yeni üye ve adfalan+no olan mesajları ciddiye almasam da buraya ek yapmak lazım. @Murat B. Mesajı ilk okuduğumda aynen Murat bey gibi yahu bu lastik tubular demek istiyorsun... @osman1113 Eh artık tubular kullanım seviyesine gelmiş bir sporcu, özelliklerini hatim etmiş olmalıdır. Öyle değil mi...

@Insansevmem Kullandığınız bisikletin özelliklerini belirtmemişsiniz. Alt bölümdeki bilgiler ekseriyetle yol bisikleti kullanımına göre: Öncelikle trainer için üretilmiş düz lastik kesinlikle gerekli. (Sadece trainer kullanımı için üretilmiş lastikler var, bir adet arka lastik yeterli). Evet...

@kronik 27km mesafede 1500 metre tırmanış? Bahsi geçen yer neresi?

Volkswagen Türkiye satış yetkilisi: Doğuş otomotiv, Türkiye egzoz emisyon kontrol yetkilisi: TüvTurk, TüvTurk Sahipleri: Doğuş otomotiv + Alman firması TÜV SÜD AG + Bridgepoint (ENG).

@Bahadır Gürel Uzun zamandır hafta içi ögle tatilinde 1-2 saat crossfit yapıyoruz, içinde düşük tempo 30/45 dakika süreli koşuda var, genel olarak nefes/kondüsyon kazanmak dışında, koşunun bisiklete ekstra getirisi yok gibi, hatta pro bisiklet sporcusuna tempolu koşuyu tavsiye etmem (kişisel...

@Bahadır Gürel Eline sağlık, forumda işe yarar bilgi paylaşan arkadaşlardan birisin. (benzer konularda destek olmayı isteriz ama fazla vaktim olmuyor) Selamlar...