Arama sonuçları

@Fatih Özcan disk deyince hep aklıma bisikletin diskleri geliyordu ne alaka diye düşünüyordum 3. okuyuşta çaktım mevzuyu :)

@yusuf tunçer forma daha almadım da merak ediyordum o 3 cepten birinde taşınır mı diye sanırım çoğunluk öyle taşıyor terleme ıslanma vs. olmaz değil mi o ceplerde

Normalde bisiklete binerken telefonumla kılıf arasına kredi kartımı koyup kart ve telefonlu cebime koyuyordum ancak en son telefonun camı çizildi şimdi yeni telefon aldım ekranı vs. çizilmesin istiyorum nasıl taşırım çanta mı önerirsiniz ne önerirsiniz

@Osman Selman önceden protein ağırlıklı beslenirdim kas yapayım vücut yapayım diye bisiklete başlayınca biraz daha şişme kas değil de gerekli ölçüde kas gerekli olduğundan proteini biraz az alsam sıkıntı olmayacak gibi amacım vücuttaki yağları atmak zaten protein almıyorum desem yalan olur bir...

@ihsan onur şener onu çok duydum da genelde işyerinde yaşlı teyzelerden duyunca pek sıcak bakmadım , araştırmadım da ama benim diyet kötü mü amacım hani hiç kalori almayım değil aldığımdan daha çok yakayım azar azar vereyim kiloları diyorum

şu tip bir şey güzel olur az önce aradım da m beden yok dediler :( http://www.erdoganlarbisiklet.com/giyim/forma-kisa-kol/scott-authentic-forma-kisa-kol-mavi-215317-l.html

Önceden 3 öğünde nerden baksanız toplam 1 ekmek yerdim ve günde 1 tane aburcubur yerdim şimdi yediklerimi sayayım bana kaç kalori olduklarını hesaplarsanız sevinirim ve yeterli mi fazla mı olduğunu SABAH -Zeytinyağlı ezme salata (domates ,salatalık , biber) üstüne az yağlı peynir döküyorum...

@tuna karahan bisikleti az kurcalamadan dediğinizi pek kavrayamam ama bir bakayım akşam bisiklete video şeklinde açıklamışlar mıdır ki

hidrolik kutusunun üstündeki vidaları alyen ile gevşet freni 2 kere sık sonra freni sıkılı tutarak vidaları yeniden sık geçer benim de ilk sorunum bu olmuştu :)

@tuna karahan evet aynen öyle nasıl çözerim o sorunu

@Oğuz22 bana forma kalıpları dar demişti medium giyiyordum large iyi olur sana demişlerdi ama ...

amorsitörden de biraz ses geliyor orda da bir esneme var daha detayl olarak tarif edebilecek olan var mı bisiklet vidalarını sıkma konusunda

ben dağ hariç her yere giriyorum bisikletim imzamda

@ahmetcan44 gideceğim yer 5 kmcik ama yinede haklısınız yaz yaz çekilmez bir de sadece çanta ile sabah 7 30 -8 arası ve akşam 6-6 30 arası bineceğim

@Murat BAYRAKTAR anlayamadım

Mersin Silifke'deyim.Hiç bir grupla sürüş veya turum olmadı.Gençlik Bayramımızda tur yapmak isterim max 100 km ye kadar dayanır sanırım kondisyonum şu ana kadar 50 km yaptım rekor olarak en çok eğer grupça katılmak isterseniz buradan haberleşebiliriz .

19 mayısta Mersin, Silifke arası bir yerlerde tur olursa katılmak isterim

@cku yol bisikletine neden erken geçmemi önerdiniz acaba

@ahmetcan44 hocam öyle pek sağlıklı olur mu bilemem de genelde sırt çantası öneriyorlar bir de bilen bilir silifke taşucunda çalışıyorum o çanta beni nasıl yapar terletirmi terlememek için forma giyeceğim sanırm scott falan alırım

hocam ben daha yol bisikletini hakettiğimi düşünmüyorum şehir bisikletini iyice hatim etmeliyim kadaslar coşmalı ki yol bisikletini hakedeyim ama sedona 331 ile 6 ay civarı devam etmek istiyorum duruşum biraz değişti bisiklette biraz sele falan kaldırsam nasıl olur ki acaba :) bütçem konusunda...

Her gün 5 km işe gidip gelmek için boş yere motora biniyorum bisiklet bedava ya neden benzin harcayayım o nedenle bu laptopu nasıl götürürüm :) bir de madem giyim konusundayız gözlük önerisi de alabilirim teşekkürler

daha yol bisikletine geçmedin mi :) ben kendimi zor tutuyorum da

@Aykut Subaşı deme öyle :( oldu o zaman aştı bu beni :)

http://www.goodroadbikes.net/wp-content/uploads/2013/02/specialized.jpg

hayıra geçmişsin teşekkürler

Yine o aralarda gezerken eski Antalya yolunun bölünmüş 3 km sini gördüm ve ordan gittim taşlık kayalık ama bir o kadar da güzel denize girilebilir sakin yerler vardı pek kimse de gezmediği için rahatça 2 kişi olsanız yeter denize de girebilirsiniz piknik de yapabilirsiniz kamp bile olur :)...

@M.Ozkul bilgi için teşekkürler fotoğrafları göremediğim için turunuza yorum yapamadım ama güzeldir tabii ki nice güzel turlara :)

Merhaba arkadaşlar bisiklet 1. ayında ancak gidonda boşluk hissediyorum frenlerken bir esnelik olduğu belli elimde alyen set var bisikletin hangi vidalarını onunla sıkarsam ufak bir bakım yapmış olurum.Bilgileriniz için şimdiden teşekkürler.

@Barış TURAN yani gerçekten şehir bisikletlerinin katılabileceği bir yarış yok sanırım 2 ay sedona 331 kullandım bu gidişle yakın zamanda yol bisikletine geçeceğim gibi cumhurbaşkanlığı bisiklet turu sağolsun bayağı bir heveslendirdi yol bisikletine

Mtb yarışları var yol bisikleti yarışları var ama hiç şehir bisikleti yarışı duymadım. Biz yarışa katılamayacak mıyız ? :)