Arama sonuçları

Tertemiz, 0 çizik, 260KM'de 13ay garantili, Salcano Astro 27.5HD 13 Ay garantisi mevcut, toplamda 260km yapılmış, tertemiz Salcano Astro 27.5 HD fren Dağ bisikleti. Yanında kask + kilit + suluk verilecektir. 3x8 Vites Arka aktarıcı Shimano altus Ön aktarıcı Shimano tourney vites kolu...

Hareketin formu değil nabız yüksek tempoda olmalı, kimsenin kalbi yokuş çıkarken normal düzeylerde atmaz :) O anki kapasitesinin maksimumlarında dolaşır. Yüksek tempolu squat o maksimumu arttırabilir veya maksimumda kalmayı kolaylaştırabilir.

Evet ama yüksek tempolu yapmanız gerekiyor. Tekrar saymadan belli bir nabız aralığında gelip gücünüzü korumaya çalışarak başlayabilirsiniz.

evde bacak ağırlıklı egzersizler ile hiit kardiyo yapabilirsiniz. 7. maddeye katılmıyorum. Pedalları çeviremeyecek kadar eğimli bir yokuşta çok işe yarıyor. Daha 1 hafta önce deneyimledim. Yolu %30unu uzatmak hiç gitmemekten çok daha iyidir bence :)

Önde Mitas Syrinx 25c , arkada Cst Czar 23c takılı.

Evet yeterli olur

50-55tir sanırım.

Bu başlığı en az 10 kez gördüm birkaç hafta içinde. Her seferinde "Ne düşünebilirim ki şuan bu başlığı okuyorum işte" diye düşünüyorum.

Mahmut Efendi Türk kahvesi ile moka potta amerikano yaptınız mı ? Türk kahvesinin harika tadı telvesiz şekilde çok iyi oluyor. Nacizane görüşümdür...

Bu konularda arkadaşlara çok güvenmemek gerek, profesyonel seviyede yapılacaksa bi çok deneyimli hoca var parasını verip onlara danışılmalı bence.

Hiçbir ilaca ideal denmez de amaç doğrultusunda kullanılabilir :D

Sprint veya veledromcular harici kullanan bisikletçi olduğunu sanmıyorum. Ayrıca jantındaki 100gram için milyarlar veren abilerimiz kilolarca kas kazanmak istemeyebilirler :D

2013 yılında bc12.12 kablolusunu 80tlye almıştım :'( Tek çıkardığı sorun gidona bağlama aparatının kırılmasıydı, okuyucu manyetik anahtardan gelen kabloları direk aletin okuma boynuzlarına lehimledim hala da taş gibi çalışıyor ...

101 den aldığım motorsiklet zinciri genişliğinde olsa da iş gören bir zincir temizleme fırçası, Asperox Sarı güç, biraz su biraz xcp zincir yağı, biraz peçete, tuz , baharat ve iyi olan her şey. Ve sonuç:

Merhabalar o pahalı ürünleri almak yerine OnaçShop Termal Soğuk Ve Su Geçirmeyen Mest Çorap Fiyatı, Yorumları - TRENDYOL bu linkteki gibi nispeten daha ucuz ürünlerin en büyük bedenlerini alıp topuk ve kal kısmını bi maket bıçağı ile keserseniz daha ekonomik olur. Giymesi biraz zor oluyor ama...

6yıl önceki hedefimdi, hedef olarak kaldı malesef :)

abi yaşıyor musun?

Ne bileyim abi bakmadım yorumu ne zaman yaptığına :D Benim popo hem biraz genetik, hem biraz ilgilendiğim powerlifting sporu hem de bisikletten dolayı bayağı bir büyük de... Yine de sele acıtıyor

yok abi kaslanınca acımıyor gibi bir mevzu yok :)

Abimize çoğu konuda katılmıyorum, lakin bazı bisikletçilerin elitistlikleri hariç. Deneyimlerime göre +40 yaş kategorisinde Türkiye şartlarına göre çok iyi paralar kazandığı dış görünüşüne yansıyan , haliyle iyi bisikletlere sahip abilerimiz bazen kendilerini isviçrede vs yaşıyor zannedip...

1 kez hasta oldum sonrasında 3 adet biontech çipimi yerleştirdim. Herkese sağlıklı günler.

Ben size şampiyon bisikletçi olamaz vs mi dedim ? Gerçekten çok sağlıklı görünüyor abimiz, veyahut sizin profil fotoğrafındaki kişi

Protein, hormonlar, vitamin mineraller...

Ağırlık antrenmanı da yapmayıp sürekli bisiklet sürüyorlarsa pek iyi olduklarını sanmıyorum :)

hey gidi heyy almayı acayip istiyordum fakat param yoktu o dönem. Hep bi içimde kalmıştı... 25 liraymış, veyahut stokları kaçırmış olabilirim :)

böyle bir şey olması için ülkenin içinden geçmeleri gerek düzeltme: özür dilerim sora gruplar 10.500tl olmuş geçmişler bile...

105KG + 20kg çantayla vs de bindim bir şey olmuyor korkmayın

Fitness- powerlifting arası ağırlık sporu yapıp orta seviyede bilgiye sahibim , bir de mühendislik öğrencisi olmaya çalışıyorum. :)

Evet

Düzce'de bu olay var cidden iliklerime kadar hissediyorum. Gerçi trafikle aynı süratte gitmemle de yolda kendimi ezdirmiyorum, şerit ortasından gidiyorum şimdiye kadar korna çalan vs görmedim.