Scudo Sports

Arama sonuçları

  1. kuşlar gibi özgür

    Benzin zammı

    Çare bisiklet! :) Her yere bisikletle gidiyorum, mutluyum :)
  2. kuşlar gibi özgür

    Dizlerimin üst kısımları komple ağrıyor

    @Ersydn @anti panik @kuşlar gibi özgür Bugün üsttekilerin hepsini denedim ve ağrının neredeyse yok olduğunu gördüm. Evde kültür fizik hareketlerini yaptım. Asıl antrenmana başlamadan ısınmak için düşük viteslerde dolandım. Biraz ısınınca asıl antrenmana başladım. Asıl antrenmanı yaparken bol su...
  3. kuşlar gibi özgür

    Ankara Keçiören'de Kron XC500 turkuaz bisikletim çalındı

    Çok geçmiş olsun, aynı acıyı hissettim sizinle. Kilitlere güvenmemek gerekiyor. Geçen gün arkadaşlarımın bisikletlerini güvenlik kamerası gören bir demire kilitlemiştik, işimiz kısaydı, birşey olmaz dedik, halledip gidecektik. Birinci bisiklet demire spiral kilitle bağlıydı, ikinci bisiklet de...
  4. kuşlar gibi özgür

    Carraro 224 en iyi kış lastikleri

    Schwalbe Marathon Plus veya Tour versiyonları olabilir :harika: Schwalbe Marathon Plus Tour 700X35C Dış Lastik | Schwalbe | 28'' Dış lastik | Schwalbe Marathon Plus Smartguard ve Schwalbe Marathon Plus Smartguard 700X38C Dış Lastik | Schwalbe | 28'' Dış lastik | bisiklet dış lastikleri
  5. kuşlar gibi özgür

    Cinnah (Ankara) yokuşu tırmananlar?

    Perşembe Akşamı Bisikletçileri olabilir sanırım :)
  6. kuşlar gibi özgür

    Bisiklet tavsiyeleri

    Çok yerinde bir karar almışsınız, pişman olmayacaksınız :) dag bayır derken, toprak yollara mı girmeyi kastettiniz?
  7. kuşlar gibi özgür

    Doğru lastik basıncı

    @Ceyhun Özkan Benim bisiklette de aynısı oluyor. Arkaya daha fazla yük bindiğinden normaldir :harika:
  8. kuşlar gibi özgür

    Dizlerimin üst kısımları komple ağrıyor

    @anti panik Ben de bisikletten düşmüş 2 ay ara vermiştim. Yarama dikiş atıldı ve ödem oluştu :( Diz ağrısı için bulduğum öneriler: 1) Düşük vites, yüksek kadans 2) Isınma-soğuma hareketleri ve başlarken ve bitirirken ısınma pedalları 3) Lastik basıncı Bunları deneyip, yazacağım :)
  9. kuşlar gibi özgür

    Bisikletin ağırlığından daha önemli 10 şey

    Şehir içi gezinti-ulaşım amaçlı bisiklet sürmekteyim ve bisikletim 14kg. Aksesuarları çıkarsak 11 kg ediyor.(bagaj+suluk kafesleri+SchMarPlus+su) Bu ağırlıklar çok işime yarıyor ve 3 kg kazanç için bunları bırakamam :) Şu an 82 kiloyum ve en az 12 kilo vermem gerekli. 12 kiloyu vermeden birkaç...
  10. kuşlar gibi özgür

    Dizlerimin üst kısımları komple ağrıyor

    @anti panik Termojeli uygularken, bisiklete devam ettiniz mi? Bir de kompresin süresi ve sıklığı nasıl belirlenir? :)
  11. kuşlar gibi özgür

    90 Yaşında Hergün 30 KM yapıyor

    Maşallah teyzeye :) Benim birçok arkadaşım 5 km yapamıyorken, helal doğrusu :harika:
  12. kuşlar gibi özgür

    Yol bisikleti zili, 31.8 mm gidon için zil

    31.8 oversize gidon için Zefal in bir zili var, ağırlığı da az Zefal Piing Zil | Zefal | Ziller |
  13. kuşlar gibi özgür

    Dizlerimin üst kısımları komple ağrıyor

    Benim de ağrıyor, ne yapmalı? :(
  14. kuşlar gibi özgür

    Asfalta yağan ilk yağmura dikkat!

    @Ahmetgitar 38C lastik var, kafam rahat :)
  15. kuşlar gibi özgür

    Asfalta yağan ilk yağmura dikkat!

    Lastik basıncını da biraz azaltarak kaymayı azaltabilirsiniz :) Yağmurda, karda düşük basınç kurtarıyor
  16. kuşlar gibi özgür

    Doğru lastik basıncı

    @anti panik Pardon tam tersi olacaktı :D Ön 80, arka 85. @anti panik Bugün öne 70, arkaya 75 psi bastım, baya farkediyormuş :)
  17. kuşlar gibi özgür

    Asfalta yağan ilk yağmura dikkat!

    Geçmiş olsun :( İlk yağmurdan sonra zaman varsa 5 dakika beklemek gerekliymiş, ben de düşüyordum neredeyse :kötü:
  18. kuşlar gibi özgür

    Yaşlı alman yeni yüzüne kavuştu.

    Çok güzel olmuş maşallah :) Fuji Touring sandım ilk başta :komik:
  19. kuşlar gibi özgür

    Neden tüm bisikletçiler Strava kullanmalıdır?

    Yaptığım antrenmanlardaki gelişme sürecini incelemek için Strava'yı kullanıyorum. Rota oluşturma sayesinde, yükselti kazanımı, mesafe, tahmini varış süresi gibi bilgileri kaydedip, kullanıyorum. :harika:
  20. kuşlar gibi özgür

    1500-2000 arası şehir-tur bisikleti

    Sedona 410 :harika::harika: Sorunuz varsa alayım :islik:
  21. kuşlar gibi özgür

    Bir bisikletliye söylenen ilk söz ya da soru nedir?

    1) Bisiklete o kadar para vereceğine motor al, mis! (elinde 2 bin liralık telefon, ağzında sigara) 2) Otobüsle git, ne kendini yoruyorsun? 3) Kaldırımdan sür gibi gibi..
  22. kuşlar gibi özgür

    Küçükken ne zannederdiniz?

    Çok saçma gelebilir ama Ankara'daki Bağdat Caddesinin Bağdatta olduğunu ve Türkiye ile Irak ın komşu olduğunu sanırdım. Sonradan haritaya bakınca..
  23. kuşlar gibi özgür

    Bir bisikletliye söylenen ilk söz ya da soru nedir?

    "Sen çocuk musun? Bırak artık şu bisikleti!" "Kafandaki ayna ne?" "Oha bisikletle 30 km mi gittin? :O" bana söylenenler bunlar :)
  24. kuşlar gibi özgür

    Çay Kültürü

    Biz de Çaykur tiryaki çayını kullanıyoruz. Kaynar su döktükten sonra, 40 dk bekliyoruz, nefis oluyor :) Tam f/p ürünü, tavsiye ederim. 3 senedir kullanıyoruz bir sıkıntı yaşamadık.
  25. kuşlar gibi özgür

    Ankara

    Batıkent Atlantis AVM ve Meydan AVM'de var ama güvenemiyorum :)
  26. kuşlar gibi özgür

    Doğru lastik basıncı

    @anti panik Teşekkür ederim, faydalı oldu. Benim kilo 80, lastik 37,lastik üzerinde 85 psi diyordu, öne 85,arkaya 80 basıyordum, bakalım 70 nasıl olacak :)
  27. kuşlar gibi özgür

    Genç yaşta aramızdan ayrılan Bahadır Gürel'in anısına...

    Çok faydalı bir yazı, teşekkürler Bahadır Bey :)
  28. kuşlar gibi özgür

    Yokuş problemim

    (bkz: Yokuş yukarı niye çıkamıyorum? )
  29. kuşlar gibi özgür

    Yokuş yukarı niye çıkamıyorum?

    Selamlar, Yazıldı mı bilmiyorum ama, bisikletin gitmediğini düşünüyorsanız şunlara dikkat etmeli: 1) Kondisyonunuz nasıl? Yokuş çalışıyor musunuz? 2) Göbekler yağlı mı? (bisikletçi için de geçerli :)) Frenler sürtüyor mu? 3) Bisiklette ağırlık var mı? 4) Ön maşa açık mı? Enerjinin bir kısmı...
  30. kuşlar gibi özgür

    Kimseye güvenmeyeceksin!

    @mehmetlevent Ankara'da özellikle bir yer var, adı önemsiz, no name iç lastik değişimine 25 TL istemişti. Kullandığım Schwalbe iç lastik bile 20 TL! Ayıp değil mi? :)
Geri