Scudo Sports

Arama sonuçları

  1. Z

    Akıllı bileklik ya da akıllı saat önerisi

    Selamlar; Şimdi ben günah çıkartmak istiyorum. Huawei saat düşünen varsa okusun biraz uzun olabilir. Burada soranlara huawei saatlerini hep önerdim. Çok da memnundum. Saatten yana çok çok büyük beklentilerim olmadı. Nabzı doğru ölçsün kaloriyi yakın bir sonuç versin gps temiz çalışsın çabuk...
  2. Z

    Kadro boyama problemi

    Piyasada kaliteli sprey boya biraz zor bulursunuz. Kaliteli dedğiniz duplicolor akçalı vs boyalarsa bunlar kaliteli değil. Kadro dediğimiz şeyin otomobilden farkı yok. Oto boyacısına gidip oto boyasını spreye bastırtın. spreye vernik de bastırdın. Boya baz boya olsun. Boyayı attıktan on dk...
  3. Z

    30 Ağustos 2020 - Bursa Granfondo

    Sabah deneme sürüşüne çıktık. Heykelden inip ankara yoluna dönen kısımda bir yanlışlık mevcut orda dediği yerde ana yola çıkış yok. Orda biraz zaman kaybettik. 50. kilometreye geldiğimizde ortalama hızımız 22 küsürdü. Çok iyi gidiyorduk (108 kg bedene göre düşününce) ancak 50. kilometredeki bi...
  4. Z

    30 Ağustos 2020 - Bursa Granfondo

    Cozecez bakalım. Ben yatıp dinleneyim sabah 7bucukta hareket etcez millet bahcesinden. En zayıf halka benim zaten. Tıngır mıngır deneyelim. Zaman şartlarını tutturabilcez mi görelim.
  5. Z

    30 Ağustos 2020 - Bursa Granfondo

    Hocam harita açılıyor da. Yol tarifi kısmına gelemedim ben. O nasıl olacak onu çözemedim. Yol tarifi diyince start noktasına götürüyor harita.
  6. Z

    30 Ağustos 2020 - Bursa Granfondo

    Granfondo Bursa Kısa Yarış Granfondo Bursa Kısa Yarış - Google Haritalarım Bu haritayı nasıl takip edebilecegimi bulamadım. Kendimi denemek için bir tur atcam yarın sabah. Ama konumu haritadan nasıl takip ederiz.
  7. Z

    Fazla kiloluyum bisiklete binebilir miyim?

    Kilometre değil de ortalama hız ve toplam süre kısmına takılmak gerekiyor sanırım. Parkta oğlanla 10 kms ortalama ile 20 km bisiklet sürüyorum yaktigim tahmini kalori 300 çıkıyor saatte. Ama tek başıma 21-22 ortalama ile 20 km sürdüğüm zaman 800 kalori diyor. Ben de fazla kiloluyum. İlk aldığım...
  8. Z

    Ailem bisikleti eve koymama izin vermiyor

    Bunlar sorun değil ki. Benim de eşim eve bisikleti almıyor. Kesinlikle izin vermiyor napayım yani. 10 ay oldu sanırım alalı ortak garajda yatıyor. Duvara iki tane kocaman kapalı kanca çaktım. ikisine birden zincirliyorum. üstünde hiçbir şey bırakamıyorum. El mahkum sokmuyor eve. Yalnız...
  9. Z

    Bisikletle saatte ne kadar kalori harcanır?

    Ben malesef caloriyi takip ediyorum. Bisiklet alalı 9 ay oldu 17 kg verdim. İnternet sitelerindeki hesaplamalarda bazal hız 2000-2100 arası çıkıyor. Doktor kuzenim hesapladığında 1900 küsur olduğunu söyledi. Öncelikli kilo vermek amaçlı bindiğimden yediğimi de sayıyorum yaktığımı da sayıyorum...
  10. Z

    Bisikletle saatte ne kadar kalori harcanır?

    Beni düşündüren şu. Oradaki 3 sürüş de aynı güzergahta yapıldı. Rota birebir aynı süreler aynı. Bir tanesi 25 km olan fırına kadar 1 km git gel yolu uzattım sadece.Nabızlar birinde 128 ortalama diğerinde 131 ortalama mesela. Değerler çok yakın. Neden böyle bir ölçüm yaptı ona şaşırdım. Saat mi...
  11. Z

    Bisikletle saatte ne kadar kalori harcanır?

    Sanırım sorum icin uygun başlık olabilir. Güzergah aynı Ortalama nabız çok yakın Süre çok yakın Ortalama hız çok yakın değerde. Geçen hafta aynı yolda 900 kalori yakarken dün 600 kalori bugünse 300 kalori yaktığımi iddia ediyor saat. Saatte bir sapitma söz konusu sanıyorum yoksa böyle bir...
  12. Z

    Matara ve tutucu önerisi

    İkinci matara takmak istiyorum. Ancak kadroda delik yok. Decathlondaki cirtla sarılan matara tutucuyu alsam ne kadar sağlam. Hiç kullanan deneyimleyen var mıdır.
  13. Z

    30 Ağustos 2020 - Bursa Granfondo

    Bu arada üniversiteye yaklaşırken sınav kolejininin 20 MT sonrasindaki ustgecitin altında 8-10 metre kanal var. 4-5 cm genişlikte ve bir o kadar derinlikte. Ordan her gectigimde beni ürküten bir kanal. Belediyeye yazdım ama gelişme olmadı. Komiteye hata bildirebiliyorsaniz bunu da ekleyin bence.
  14. Z

    30 Ağustos 2020 - Bursa Granfondo

    @hamlet2006 haftaya pazar sabahı bı deneme turu atayım arkadaşla. Bakalım reelde kacla bitircez. Ondan sonra karar verelim katılmak için.
  15. Z

    30 Ağustos 2020 - Bursa Granfondo

    Rotaya baktığımda kısa tur için varolan kondisyonum kilom vs dusununce 21-23 ortalamalarla ancak tamamlarım diye düşünüyorum. Sonuncu olurum muhtemelen. Ama etkinliğin içinde olmak için katılsam mi diye de düşünüyorum
  16. Z

    sosyal ve ekonomik açıdan bisikletin ülkemizdeki geleceği

    Malesef katılamıyorum size, o gördüğünüz işe bisikletle gidenler bence hali hazırda bisikleti olan insanlar. Örnek 9 aydır bisikletim var ama işe bisikletle gitmiyorum. Şirket aracıyla gidip geliyorum. Ancak geçen ay 1 haftalığına aracı başkasına vermek durumunda kaldım ve işe bisikletle geldim...
  17. Z

    Kalp çarpıntısı + Göz kararması

    4 km spor için çok az değil mi. Ben evden çıktıktan 6-7 km kadar sonra ilk su ihtiyacı duyuyorum. 25 km suruste yarım litre su tüketiyorum. Eve girdiğim gibi bir o kadar daha içiyorum. 4km de terlemez bile insan. Benim şahsi fikrim bir doktora görünmeniz ve mumkunse surusun başlangıcını düzlük...
  18. Z

    Hidrolik Disk Fren

    Bildiğim kadarıyla durup dururken olabilen bir sorun değil. Kapalı sistem çalışıyor. Yağ haznesini acmazsaniz hava da kaçmaz diye düşünüyorum. Tabi ki uzmanı değilim ama 3300 km ve 9 aydır sorunsuz kullanıyorum. Sorun yaşarsam yetkili servise götürürüm yaparlar.
  19. Z

    Binlerce amatörün cevabını merak ettiği soru!

    Hocam ürün budur, 80 yazmışım ama 90 liraymış, emin olamadım ya ben yanlış hatırladım muhtemelen. Ben 2 haftadır her sürüşte giydim gayet rahat. Zaten sort dediğine bakma ayaktayken şort gibi de sürerken hafif gerilip yapışıyor zaten fazlasıyla ama gayet rahat bence. MTB SICAK HAVA KIYAFET...
  20. Z

    Neden dağ bisikleti alıp şehirde kullanıyoruz?

    Yarış bisikleti alıp da şehirde kullanmaktan çok farklı değil diye düşünüyorum. Şehirdeyiz, bol bol tümsek var çukur gani gani, yola hemzemin yapılmış tramvay hattı var (şehir bisikletimin dağdan ince yarıştan kalın lastiği ile tramvay kanalına girip takla atarak düştüm (taksici sıkıştırmıştı)...
  21. Z

    Binlerce amatörün cevabını merak ettiği soru!

    Decathlonda 80 liraya aldım sanırım birkaç hafta önce MTB şortu olarak geçiyor. İçinde pedli tayt dikili. Şort sağlam kumaştan yapılmış kullanım ve sürüş bence gayet rahat. Tavsiye edebilirim.
  22. Z

    Instagram kullanıcıları

    Takibe takipli konu da mı varmış, aylardır buradayım yeni gördüm hiç aklıma gelmezdi. Modelciliğe ilgisi olan varsa beni de takip edebilirsiniz. Ben takip eder miyim onu söz vermeyeyim hesabım modelcilik üzerine kurulu z_g_h_modelcars
  23. Z

    Stanley termosu kadroda nasıl taşıyabilirim?

    Merhaba, plastimake diye bir malzeme var bilmem hiç gördünüz mü, Oğlumun bisikletinde düşen çamurluktaki somunun aynısından bulamadım. Vidayı söküp üstüne plastimake sarıp sıkabilmek için kare şekil verdim ve sertleşince somun olarak kullandım. Vida sürekli gevşerken yaptığım beyaz plastikimsi...
  24. Z

    Bisiklet seçimi yardımı

    @Venofer elektrikli alırsanız kilo verme konusunda zorlanırsınız. Nette biraz araştırdığımda normal bisiklet 100 kalori yaktırırken e-bisikletin 40 kalori yaktırdığı yazıyordu. Kilo vermek için bisiklete binmek yerine yürüyerek aynı kaloriyi yakabilirsiniz para da cebinizde kalır. Amacınız...
  25. Z

    Lastiklerin sürekli patlaması

    Daha önce de yazmıştım ama bu patlak mevzusuna mı hatırlamıyorum. Ben de sık patlama sorunu yaşadım. Ama alttaki ürünü aldigimdan beri patlama hiç yasamadim. İç lastik ile dış lastik arasına yerleştiriliyor. Zozo Lastik Zırhı 34mm Mtb Fiyatı - Taksit Seçenekleri
  26. Z

    Patlak lastik

    Dış lastikte güzel bir yarık oluşmuş. Oto lastikcilerde o yariklari dolduran yamalar var. En yakın lastikciye gidip orayı yamatin.
  27. Z

    Bisiklet sayesinde kaç kilo verdiniz?

    @HakanAydn 9 ay evvel bisikleti aldığımda 125-126 kg idim. İlk 4 ay gibi bir sürede 110 a kadar indim. O 4 ayda da 1900 kusur km yol yaptım. Pandemi falan düzen bozuldu 2-3 kg aldım o ara. 109-110 arası takılıyorum şu anda. Hedef en azından 90 altına inmek. Son 1 ayda 400 km kadar yaptım sanırım...
  28. Z

    Bisiklet sayesinde kaç kilo verdiniz?

    15 kg verdim daha 25 daha vermeyi amaçlıyorum. Ama son dönemde tıkanıp kaldım. Hiç aşağı inmiyor.
  29. Z

    Lastik patlayıp duruyor

    Yeni delik actirmaktan bahsetmissiniz. Sibop için delik actiysaniz metal parçaları kalmış olabilir. 100 kum zımpara ile deliğin etrafını düzeltin. Duzeldikten sonra 500-600 kum zimpara ile daha da pürüzsüz gel getirin. Çapak kaldıysa sorununuz çözülür.
  30. Z

    Yüksek kadans her derde devaymış

    @cavenaut zaten mesajın son cümlesinde belirtmiştim. Ağrının sebebinin tamamen hamlık olduğunu süşünüyorsanız sağlık sorununuz yoksa benim şahsi görüşüm binmektir. Doktor değilim uzman değilim. Kaslar yüklenme sırasında ufak ufak yırtılırlar ve bu yırtıklar yeni kas dokusu ile dolarak kaslar...
Geri