Mumi tarafından yazılan mesajlar

  1. M

    Arkayı ön-önü arka yapma

    11 Ay sıfır,slick lastiklerle çamur,toz,kar,yağmur demeden yapılan antrenman sonrasında öğrendiğim birşey var...Kenda Krosslarım bana çok şey öğretti,bu şahit olan arkadaşlarda,"Aaa nasıl çıktın o lastikle oradan?" deyimlerini kazandılar :) "Yarışmayacaksanız" bu hamlenin yapılacak hiçbir...
  2. M

    Dizdeki çıtırtılar neden olur?

    Sizde var mı merak ediyorum... -Ayna kol uzunluğu -koltuk uzunluğu -koltuk seviyesi -Aşırı zorlama-yorgunluk tam olarak yoğun bir makale var mı? Şubat ayında Kıkırdağımı ezdiğimden-ezdiğimden beri böyle...Antrenmanlarımı hiç kesmedim.Bu sezonda,3-5 ay koşu-yüzme-body e gideceğim...
  3. M

    Vücut yağı zor eriyor

    Bisiklet İçin saatini belirlemişler ama olmadı şimdi... :)
Daha fazla