Ruhullah.Grbz tarafından yazılan mesajlar

  1. Ruhullah.Grbz

    Gümrük kanunu 2022

    Artık fabrikalar kurulurda bize yerli bisiklet parçaları vb. şeyler üretirler herhalde, delirmemek elde değil...
  2. Ruhullah.Grbz

    En fazla kaç derece eğimde bisiklet sürebiliyorsunuz?

    Aralıksız %15 eğim 1860 rakım hardtail mtb ile :)
  3. Ruhullah.Grbz

    Hangi markayı daha çok seviyorsunuz?

    Dartmoor ?
  4. Ruhullah.Grbz

    Salcanocular ne kullanıyor?

    Bir zamanlar kullanırdım NG750 duygulandım yav :)
  5. Ruhullah.Grbz

    Dağ bisikleti kullananlar kaç km hız yapabiliyor?

    Herkezde bir laf yarışı var hiç hoş şeyler değil, yaptığın hızı yaz geç ne bu ego ve üstünlük hırsı anlamış değilim...
  6. Ruhullah.Grbz

    Yüksek nabızda uzun sürüş sonrası kalp kası yıkımı

    Her insan vücudunda aynı tepkiyi vermeyebilir. Kimi insan az uyuduğu için dediğim şey geçerli hocam.
  7. Ruhullah.Grbz

    Yüksek nabızda uzun sürüş sonrası kalp kası yıkımı

    Düzenli olarak 8 saat uyku uyumuş olsaydınız nabız bu kadar yükselmezdi. Enerji içeceği,kahve vb şeyler ritminizi aşırı şekilde tetiklemiş. Geçmiş olsun hocam.
  8. Ruhullah.Grbz

    Zincir yağlama diski

    Chain-L tek geçerim. İğneli şırıngaya çekip baklaların arasına az az sıkıp rahatına bak. Bide her sürüşten sonra bezle üstünden geç,zincirin ilk günki gibi pırıl pırıl olsun :)
  9. Ruhullah.Grbz

    Rockshox maşam patladı!

    Kardeşim çok geçmiş olsun üzüldüm senin adına, xc maşasıyla gerçekden o parkura girilmezdi sağlık olsun. En kısa sürede daha iyileri senin olsun kardeşim Allah beterinden korusun cana geleceğine mala gelsin.
  10. Ruhullah.Grbz

    Bütün şartları aynı olan karbon ve alü bisikletin birbirinden farkı nedir?

    İkiside değil. Titanyum diye bir gerçek var.
  11. Ruhullah.Grbz

    Bike24

    @brky1905 Sıkıntısız bir site kredi kartı ile sorunsuz alışveriş yapabilirsiniz.
  12. Ruhullah.Grbz

    Fazla enerji içeceği onu bu hale getirdi

    En iyi enerji kaynağı hurmadır. İçeriğinde protein, karbonhidrat, yağ, su, lif, vitaminler (A, B1, B2, B3, B6, B9-Folik Asit, Niasin, C, D, K) ve mineraller (Potasyum, Kalsiyum, Magnezyum, Selenyum, Fosfor, Sodyum, Kükürt, Demir, Klor, çinko, bakır, mangan, flor, iyot), oksitosin hormonu ve...
  13. Ruhullah.Grbz

    Forum üyelerinin kiloları ne alemde?

    Boy: 1.71 Kilo: 74 Yağ Oranı : %9 3 Yıldır Aktif fitness yapıyorum.3 yıl önce kilom 89 du yağ oranım %28 di. Herkeze sporu,diyeti vede daha sık bisiklet sürmesini ısrarla tavsiye ederim.( Özellikle yokuş antrenmanlarını, yüksek kalori harcatır. )
  14. Ruhullah.Grbz

    Bisikletle yokuş nasıl çıkılır?

    @Murat B. Bende sana gülüyorum mizah sever kardeşim..
  15. Ruhullah.Grbz

    Aliexpress

    Hepsi orjinal fakat kutusuz faturasız ürünler