Merhaba,
Geçmiş olsun öncelikle.
Doktora gitmeniz şu açıdan faydalı olur, ortopedi bölümünde, 2 elinizin de güç ve his durumunu anlayacakları testler yapacaklar, en öenmlisi konu karpel tünel mi, boyun kaynaklı mı veya ikisi birden mi onu da anlamak lazım.
Sinirlein ezilme derecesi, egzersiz...