Guldal tarafından yazılan mesajlar

  1. G

    Kan Verme İle İlgİlİ Bİlgİler

    çok olmadı daha geçen cuma kan verme konusunu gündemimize almıştık. bu bilgilerle artık kim tutar bizi. teşekkürler!!
  2. G

    Daha iyi nasıl yokuş çıkılır?

    Bütün yazdıklarına katılıyorum Mesut Hocam Olmazsa olmazları belirtmişsin. Ellerine sağlık ;)
  3. G

    Daha iyi nasıl yokuş çıkılır?

    Ben bu yazını okumuştum Gürsel Abi. Çok yararlı. Uygulamada kafa karışmıyor. Evet konsantrasyon olayına katılıyorum. Yokuşları ben de seviyorum. Uzun yokuşlarda nefesinizle birlikte belirli 1tempoyu tutturdunuzmu inanılmaz keyif alıyorsunuz. Zaten 1süre sonra otomatikleşiyorsunuz. Acayip 1şi bu...
  4. G

    Gazozlarda alkol var.

    @laodikya selam. sana metni gonderiyorum. kusura bakma 1az gec oldu sanirim. gonderdigim mail benim sirket mail adresinden gelecek. eklerinde raporlari da var. gorusuruz.
  5. G

    Roller yapımı

    Ben de tam kış antrenmanı için trainer&roller üzerine araştırma yaparken bu başlığa denk geldim, tam da yerinde 1başlık olmuş benim için. Yazılanların hepsini okudum. Sonucu ben de merakla bekliyorum. :)
  6. G

    Gazozlarda alkol var.

    arkadaşlar sanırım bu konuyu es geçmemek lazım. 1kişi dışında kimseden yorum gelmemiş, 1az ilgi gösterin derim.
  7. G

    Gazozlarda alkol var.

    (Uludag firmasinin aciklayici yazisini sizlere gonderiyorum. Raporlar gercektir ama buraya koyamadigim icin ilgilenenlere mail yoluyla ulastirabilirim. Bence okumak gerekir.) Değerli Tüketicilerimiz, Bazı yayın organlarının...
  8. G

    kilitli pedal

    kesin yararı var. ben özellikle çıkışlarda inanılmaz etkisini görüyorum. çekme kuvvetini sanki pedalı yerinden sökecekmiş gibi ayağımı güç alarak kaldırabliryoum. bu süper 1his yaratıyor sıkı çıkışlarda, oysa normal pedalda bunu yapamam. o yüzden kesinlikle faydası var. tawsiye ederim ;)
  9. G

    ne kadar hız yapıyorlar

    benim 24 vites/redbull/ 60km gördüm.
  10. G

    Sigara içiyor musunuz?

    1-1972 2-bayan 3-kendimi bildim bileli ama prof.anlamda son 7 senedir 4-HAYIR hiç kullanmadım. selamlar!!
  11. G

    uzun tur sonrası belirtiler

    bizim bu transtoros turu sonrasında ayak bas parmaklarimda uyusma meydana gelmisti ve hala devam etmekte. simdiye kadar hic bunu yasamadim. endiselenmelimiyim bilemiyorum ama bugun 1arkadasim bana uzun sure yasadigi ayak bas parmaklarindaki uyusukluk sonucunda dr.a gittiginde bel fitigi...