Ergün Gündoğar tarafından yazılan mesajlar

  1. E

    Erdoğanlar bisiklet neden ytl değil

    Euro'ya neden bu kadar karşısınız anlamadım, Avrupa Birliği Ekonomik Yürürlülüklerine göre zati tam üyelik onaylandığında para birimimiz değişecek, Euro olacak :) Avrupa Birliği süreci milletin karar verdiği bir süreç değil ayrıca, öyle düşünen çok insan var nedense, görevdeki hükümet bu...
  2. E

    Bianchi ares fs...

    Türkiyede satılan Bianchi bisikletler günümüzün modern bisiklet anlayışından oldukça uzakta duran, ağırlığı olması gerekenden yüksek, düşük kalitede donanım içeren fakat ucuz işçiliği, dış görünüşü, çift amortisörü gibi bilinçsiz alıcıyı cezbeden özellikleri ile tercih edilmektedir. İlk...
  3. E

    Kaskınızla alay mı ediliyor? O zaman içeri buyrun.

    Şekli nasıl olursa olsun, kask kafalı olmaktan iyidir kask takmak, zati bir tek şansınız var, kafanıza aldığınız darbe sırasında ya kafanızda kask vardır, ya yoktur, bunun alternatifi olmadığı için bisiklet sürdüğünüz her saniye boyunca kafanızda bulunmalı kask, birilerinin laf atması, gülmesi...
  4. E

    SPDli Ayakkabılar Nasıl Temizlenir?

    Temizlemek için öneriler yazılmıştır mutlaka tüm mesajları okumadım fakat kendi yöntemimi yazayım, spd ayakkabımı bir leğen içine hafif sıcak su koyarak bir diş fırçası ile temizliyorum, gayet güzel temizleniyor ve içine su girmiyor, kuruması içinde odada herhangi bir yere koyuyorum.
  5. E

    Burak kılavuz'a topladığımız bisiklet

    Burak abi hayırlı olsun yeni bisikletin, Allah kazasız belasız sürmek nasip etsin. ;)
  6. E

    Tekerleği dönerken tek parmak üzerinde taşı

    halk arasında merkez kaç kuvveti diye bilinen momentumdan kaynaklanıyor.
  7. E

    kay kay tarihinin en kötü düşüşü yaşandı!!!

    Adama immortal lakabı çoktan takıldı bile :)) Düşmesine rağmen gümüş madalya aldı X Games'de.
  8. E

    kay kay tarihinin en kötü düşüşü yaşandı!!!

    40 feet'den ve gerçekten kötü düşüyor, orda kalkıp yürümesine bakmayın, uzun bir süre yürüyemecek, çok ciddi yaralandı.
  9. E

    bisklet kullanmayı nasıl öğrendiniz

    Sanırım 5 ya da 6 yaşındaydım, benden büyük abilerim nasıl iki teker biniyor ben binemiyorum derken denge tekerlerini söktürdüm babama ve o zamandan beri iki teker üstündeyim.
  10. E

    Pazar günü (18 Ağustos 2007) birkaç saatini bana ayırabilecek bisikletsever aranıyor!

    Merhaba Semra, yarın Serkan Taşdelen ile tanışma turumuz var, forumdan birçok arkadaş onu karşılamaya gideceğiz, bu yüzden sanırım kimse mesaj yazmamış. Birkaç temel öneri var dikkate alabileceğin, öncelikle çift amortisörlü bisikletlerden uzak durmanı, eğer arazi koşullarında kullanmayacaksan...
  11. E

    Margarinle beslenmek

    İstanbulda yaşayanlar için söylüyorum, özellikle sanayi bölgelerine yakın olan yerlerde yaşayanlara, soluduğunuz hava burada konuştuğunuz ve margarinin olan/olmayan zararlarından 100kat daha zehirli, zararlı. Evet sağlıklı şeyler tüketmeliyiz bu doğru, yağlı ürünler vücuda gerektiğinden fazla...
  12. E

    Hem bisiklet sürün Hem bacaklarınızda kas kütleleri oluşturun

    Bü tür ürünler şişirme kas diye tabir ettiğimiz kas oluşumuna neden oluyor, ürünü bıraktığınız anda sarkmalı yağ dönüşümü olacak o kaslarda, ya da şuanki yaptığınız antremanın iki katını yağ yakmak için yapacaksınız.
  13. E

    Bisiklet selesi ve ezilen damarlar??? :eek:

    Bu yazdığınız da şehir efsanesi. Penise giden damar atardamardır ve atardamarlar kasların altında bulunur, selenin baskı yaptığı bölgede toplar damar olabilir, öyle bile olsa toplardamar esneyebilir, eğer baskı yapılan damar atardamar değilse(baskı sadece alttan geliyorsa etkisi düşüktür)...
  14. E

    Margarinle beslenmek

    Margarini dışarıda bekletirseniz bozulur. Bozulmaz, plastikten farkı yok, vb bunlar şehir efsanesi. Ayrıca sinek margarine konmaz, bu çok normal, sinek karbonhidratı sindirebilir, yağı sindiremez.
  15. E

    kask ve mentalite

    Eğitim şart! her zamanki gibi. Kask alışkanlığını herkese kazandırmaya çalışıyoruz ama bunu kazanmak istemeyenlerin kendilerinin tecrübe etmesi gerek, sonuçları ne kadar acı olsa da.