Merhaba
Bundan 2 yıl önce kılo vermek amacıyla sahilde bısıklet sürmeye başlamıştım(MTB), amacıma ulaştım ama bısıklet surmenın alışkanlık yarattığını farkettım ve bunu kılo vermekten çok alışkanlık halıne getırdım... fakat düz yolda MTB kullanarak hata yaptığım artık bılıyorum :) bu yuzden...