bahadır76 tarafından yazılan mesajlar

ilan neden açamıyorum sebebi nedir? bir yanlışımız da olmamıştır. ilan 2 gündür yayınlanmayı bekliyor market bölümünde ama ne bakan var ne de yanlışımızı yazan. bir hareket yok. moderatörler ne işe yarıyor?

Hızlı tur için iyi olabilir. Yarış bisikleti konseptinde olduğu için pek bana göre değil.

çok bilgili bir kardiyolog bu konuda bir kitap yazmış gelmiş "dünya da üzerinde durulmaz bile" diyorsun. daha araştırmamışsın bile. :) bilgi sahibi olmadan fikir sahibi olmayalım.

@Spook bence siz okuyun. ondan sonra cevap verin araştırın ki yazabilesiniz. bilmiyorsun ki yanlış yönlendiriyorsun diyorsun. sana link veriyorum. araştırabilirsin.

bugüne kadar size alıştırılan beslenme sistemi var ve aslında doğru bildiğimiz yanlışlar içerisinde yaşıyoruz. çok iyi bilgi sahibi olmadan yanlış yaftası koymamak lazım. araştırmak gerekiyor. yabancı kaynaklar var. bugüne kadar vegan beslenen sporcular da mı yanlış içerisinde. nasıl hastalıktan...

bu tarz yazılar saçma. özellikle dediğim kitabı okursanız çok iyi bilgileneceksiniz. murat kınıkoğlu çok iyi bir kardiyologtur. Vegan Beslenme ve Spor bu tarz bir sürü yazı var özellikle farklı dillerde.

öyle bir şey söz konusu değil. bugün vegan beslenen sporcular mevcut. bütün proteinler bitkilerde mevcuttur. murat kınıkoğlu'nun vegan beslenme kitabını okumanızı tavsiye ederim.

bunların çoğu zararlı yiyecekler. özellikle hayvansal kaynaklı olanları. bence hayatımıza vegan beslenme sistemini entegre etmeliyiz. bütün her şey bitkilerde mevcut.

ben direkt v fren kullanıyorum hidrolik frenlere pek güvenemiyorum. yolda kaldın mı dakikalarca saatlerce uğraş tamir etmeye. sade v fren'e bir şey oldu mu bir kaç dakika içinde hallediyorsun çok kolaylık. zaten turda çabuk halledebileceğin ürünler kullanmak en doğrusu. senelerce garanti...

ktm disk frenliymiş bu turlarda sıkıntı çıkarabilir. çok uzun tura çıkacaksanız tavsiye etmem fakat kısa turlar için belki alınabilir. tur bisikletine disk neden koyarlar onu da anlamıyorum. daha çok tel koparma tehlikesiyle karşı karşıyasınız. v fren en iyisi.

kadrolar kalıcı komponentler geçicidir. ghost kadrosu kendisini kanıtlamıştır ayrıca çok kalite bir firma. bence ghost, ileride kadrosunu değiştirmeden komponent değişimi yaparsınız daha da iyi olur pişman olmazsınız. oysa şimdi sedona alsanız ileride nasıl olsa çok daha iyi bir bisiklete binmek...

CST marka almayın da ne alırsanız alın. erdoğanlar bisiklet biraz pahalıya satar. başka dükkanları araştırmadan almayın sakın.

onların donanımsal farkları oluyor. mesela bu bisiklette sram set varken daha üst modelinde shimano set kullanılabiliyor. yani böyle farklar var ama kadro kalite farkı olmaz aynıdır onlar. sizin bütçenize göre 721 gayet uygun güzel de bir bisiklet fakat eğer arttırırsanız 731'de 741'de sizin...

sıfır olursa olsun ama mekanik disk fren pek iyi değildir tavsiye etmem. aşağıdaki hiç fena değil bence. 80-90 lira daha pahalı ama çok daha iyi. http://www.nihatbisiklet.com/tr/sedona-721-hidrolik-2013-kadro--u

artı temmuz ayında boğucu sıcaklıklarla savaşacak, o sıcakta demre'de 15 km'lik rampa ve devamında gelen sık rampalarla karşılaşacaksınız. tur haftasına kadar hergün bisiklete binip kondüsyon kazandıktan sonra yapılmayacak şey değil.