Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat
Bahadır Gürel
Son Giriş:
2 Aralık 2016 19:16
Kayıt:
7 Haziran 2011
Mesajlar:
1.854
Beğenilen Mesajlar:
6.402
Ödül Puanları:
583
Market İlanları:
2

Bahadır Gürel

Onursal Üye, Erkek, 48, Nereden: Maltepe/İstanbul

Bahadır Gürel son aktivitesi:
2 Aralık 2016 19:16
    1. mervan kızıl
      mervan kızıl
      Aliexpressten aldığınız bisiklet gözlüğünün kaşa denk gelen kısmı sert plastik mi, yumuşak plastik mi yoksa teri emebilen cinste kauçuk gibi bir malzemeden mi? Saçtan ve alından gelecek tere engel olacak bir urun arıyorum da...
      1. Bahadır Gürel
        Bahadır Gürel
        Terin alından aşağı akmasını engelliyor. Bunu satış öncesinde de özellikle yazmışlardı. Ben de bu nedenle sipariş verdim.
        9 Temmuz 2015
    2. borsert
      borsert
      Bahadır bey bisikletimi yeni aldığım için hiç aksesuarım yok. belirttiğiniz tüm malzemelere özellikle SPD pedallara talibim. Adres versem ödemeli olarak kargolayabilir misiniz?
      1. Bahadır Gürel
        Bahadır Gürel
        Foruma da yazmıştım talip çıktığı için gönderdim.
        18 Mayıs 2015
    3. nurullah memiş
      nurullah memiş
      nabız tabanlı antreman ile alakalı yardımınıza ve bilgilerinize ihtiyacım var konuyu kirletmemek adına burdan yazıyorum , yardımcı olabilir misiniz?
      1. Daha önceki yorumları görüntüle...
      2. nurullah memiş
        nurullah memiş
        teşekkürler şimdiden :) nabız tabanlı antreman uygulamak istiyorum, şuana kadar hep hergün 30 -40m km sert ve sprinte dayalı çalıştım çünki kendimi yormadan öldürmeden başarı olmayacağı zannediyordum bitkin bitkin sürekli ağır çalıştım sprintim iyi fakat nefesim va nabzım yüksek dayanılıklığım fazla yok bi kaçta kilo vermem lazım nasıl yapıcam nasıl bi program uygulayım 175 boyunda 72 kiloyum
        8 Nisan 2015
      3. Bahadır Gürel
        Bahadır Gürel
        Bununla ilgili mesai sonrası bir bilgi paylaşırım.
        8 Nisan 2015
      4. nurullah memiş
        nurullah memiş
        tabi ki ne zaman uygun olursanız, kolay gelsin :)
        8 Nisan 2015
  • Yüklüyor...
  • Yüklüyor...
  • Hakkında

    Cinsiyet:
    Erkek
    Doğumgünü:
    23 Nisan 1968 (Yaş: 48)
    Şehir:
    Maltepe/İstanbul
    Meslek:
    İzleme Sistemleri ve Lisanslama Yöneticisi
    Adı:
    Bahadır Gürel
    Kan Grubu:
    0 Rh Pozitif
    Bisiklet:
    Geotech

    İmza Ayarları

    [​IMG]
  • Yüklüyor...