AErhan tarafından yazılan mesajlar

Selamlar, Evet başlık biraz sert oldu ama konu sert bir konu. Aslında iyi bir tartışma oluyor, herkese faydası olmuştur umarım. Sele seçimi çok önemli sanırım, bu anlaşılıyor. Sele seçimini nasıl yapmamız gerektiği ile ilgili çalışmamız gerekiyor öncelikle. Deneme yanılma nasıl yapılır...

Okuduklarım canımı sıktı açıkçası biraz: http://men.webmd.com/features/biking-and-erectile-dysfunction-a-real-risk

En başta dediğim gibi bu konuda yazılmış yerli yabancı birçok yazı var. Ortak noktalari sele secimi ve pozisyonunun dogru yapılması. Genel olarak burunsuz sele öneriliyor fakat o tür bir sele kullanan kimseye rastlamadım ben. Onun dışında sürerken sürekli pozisyon değiştirilmesi ve arada bir...

Selam arkadaşlar, bu konuyla ilgili yerli yabancı bir sürü yazı gördüm. Havaların düzelmesiyle birlikte bisiklet tutkunları, onları bulundukları yerden çıkartıp, bakımını yaptıktan sonra, dağ bayır pedal çevirmeye başladı. Bu noktada hem sağlık açısından çok faydalı, hem kişinin sağlığını...