Dünyada yılda 80 milyon kişi gelişmiş ülkelerden gelişmekte olan ülkelere seyahat etmekte. Seyahat eden kişilerin yaklaşık %10'u enfeksiyon hastalıklarıyla karşı karşıya kalmakta ve yaklaşık %1'inde ölümcül seyretmekte.
Yurtdışı seyahat planlaması yapan kişiler seyahat sağlığı merkezi ya da bu iş ile uğraşan kliniklere seyahatten en az 4-6 hafta önce başvurmalıdır.
Vektör(taşıyıcı:örneğin kene) ile geçen hastalıklardan korunma
-vücudumuzu kapatacak giysiler
-böcek uzaklaştırıcılar (dietiltoluamit, DEET)
-sinekleri geçemeyeceği bir ağ (cibinlik)
-sinek bobinleri veya böcek spreyleri de kullanılabilir
-klimalı ortamlar
Su ve yiyecek ile ilişkili infeksiyonlardan korunma
-tamamen pişmiş ve hala sıcak olan yemekler yenmelidir
-Çiğ ve az pişmiş yumurta içeren yemekler yenmemelidir
-Soyulan ve kabuklu sebze ve meyveler kendimiz tarafından soyulduktan sonra yenmelidir
-Sokak satıcılarından yemek ve dondurma alınmamalıdır
-içme suyu kaynatınız veya ağzı kapalı ticari suları içme suyu olarak kullanınız
-Diş fırçalarken de mutlaka temiz olduğu bilinen sular kullanılmalıdır
-el yıkama
-genel kural “kaynatın, pişirin, soyun veya unutun”
Cinsel yolla geçen hastalıklardan korunma
-Yeterince tanımadığınız kişilerle cinsel temastan kaçınmak
-mutlaka kondom kullanmak
Solunum yolu ile geçen hastalıklardan korunma
-Tüberkuloz (verem) cilt testi yaptırıp gerekirse dönüşte tekrarlanması
-kalabalık ortamlardan ve öksüren kişilerden uzak durmak
TURİST İSHALİ
gelişmiş ülkeleri ziyaret edenlerde %8-20, az gelişmiş ülkelere seyahat edenlerde ilk iki hafta içerisinde %20 -66 oranında turist ishali gelişebilmekte. Genel temizlik, su ve besin hijyeni konularına dikkat edilmeli.
** Bilgiler Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakultesi İnfeksiyon Hast. ve Klinik Mikrobiyoloji AD Öğretim Üyesi Doç. Dr. Rabin SABA'nın notlarından alınmıştır.
Yurtdışı deneyimim yoktur. Teorik bilgilerimi paylaşma ihtiyacı hissettim, umarım yurtdışı seyahat planları yapanlara (bisikletli bisikletsiz) faydası olur. Bu bilgilerin ne kadarı bisiklet turu sırasında uygulanabilir tartışmalıdır tabi, ancak herzaman sağlığımız konusunda tedbirimizi almalıyız.Aşılama için merkezlere başvurunun 1-1,5 ay önceden yapılması gerektiği önemli bir ayrıntıdır.
Hudut ve Sahiller Sağlık Genel Müdürlüğü sayfasından seyahat sağlığı merkezlerinin listesi:
(link)
Aşağıdaki adreslerden ayrıntılı bilgi alınabilir:
Hudut ve Sahiller Sağlık Genel Müdürlüğü
(link)
Center for Disease Control
(link)
The International Society of Travel Medicine
(link)
Dünya Sağlık Örgütü International travel and health
(link)
Yurtdışı seyahat planlaması yapan kişiler seyahat sağlığı merkezi ya da bu iş ile uğraşan kliniklere seyahatten en az 4-6 hafta önce başvurmalıdır.
Vektör(taşıyıcı:örneğin kene) ile geçen hastalıklardan korunma
-vücudumuzu kapatacak giysiler
-böcek uzaklaştırıcılar (dietiltoluamit, DEET)
-sinekleri geçemeyeceği bir ağ (cibinlik)
-sinek bobinleri veya böcek spreyleri de kullanılabilir
-klimalı ortamlar
Su ve yiyecek ile ilişkili infeksiyonlardan korunma
-tamamen pişmiş ve hala sıcak olan yemekler yenmelidir
-Çiğ ve az pişmiş yumurta içeren yemekler yenmemelidir
-Soyulan ve kabuklu sebze ve meyveler kendimiz tarafından soyulduktan sonra yenmelidir
-Sokak satıcılarından yemek ve dondurma alınmamalıdır
-içme suyu kaynatınız veya ağzı kapalı ticari suları içme suyu olarak kullanınız
-Diş fırçalarken de mutlaka temiz olduğu bilinen sular kullanılmalıdır
-el yıkama
-genel kural “kaynatın, pişirin, soyun veya unutun”
Cinsel yolla geçen hastalıklardan korunma
-Yeterince tanımadığınız kişilerle cinsel temastan kaçınmak
-mutlaka kondom kullanmak
Solunum yolu ile geçen hastalıklardan korunma
-Tüberkuloz (verem) cilt testi yaptırıp gerekirse dönüşte tekrarlanması
-kalabalık ortamlardan ve öksüren kişilerden uzak durmak
TURİST İSHALİ
gelişmiş ülkeleri ziyaret edenlerde %8-20, az gelişmiş ülkelere seyahat edenlerde ilk iki hafta içerisinde %20 -66 oranında turist ishali gelişebilmekte. Genel temizlik, su ve besin hijyeni konularına dikkat edilmeli.
** Bilgiler Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakultesi İnfeksiyon Hast. ve Klinik Mikrobiyoloji AD Öğretim Üyesi Doç. Dr. Rabin SABA'nın notlarından alınmıştır.
Yurtdışı deneyimim yoktur. Teorik bilgilerimi paylaşma ihtiyacı hissettim, umarım yurtdışı seyahat planları yapanlara (bisikletli bisikletsiz) faydası olur. Bu bilgilerin ne kadarı bisiklet turu sırasında uygulanabilir tartışmalıdır tabi, ancak herzaman sağlığımız konusunda tedbirimizi almalıyız.Aşılama için merkezlere başvurunun 1-1,5 ay önceden yapılması gerektiği önemli bir ayrıntıdır.
Hudut ve Sahiller Sağlık Genel Müdürlüğü sayfasından seyahat sağlığı merkezlerinin listesi:
(link)
Aşağıdaki adreslerden ayrıntılı bilgi alınabilir:
Hudut ve Sahiller Sağlık Genel Müdürlüğü
(link)
Center for Disease Control
(link)
The International Society of Travel Medicine
(link)
Dünya Sağlık Örgütü International travel and health
(link)