Yeni bir anket .

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında gokhancan tarafından paylaşıldı.

?

Beslenme Rejimi Uyguladınızmı? Sonuçları nasıl oldu?

Anketin kapanma tarihi 4 Eylül 2008.
  1. Evet şok diyet şeklinde uyguladım. Başarılı olamadım.

    oy sayısı 0
    0,0%
  2. Gazetelerden takip ettiklerimi yapmaya karar verdim ama aşırı açlık çekiyordum.

    oy sayısı 0
    0,0%
  3. Uygulamayı cok istiyorum ama açlığa dayanamıyorum. Bu programlar yetersiz.

    oy sayısı 0
    0,0%
  4. Kendi planladıgım beslenme sayesinde kilo verdim ama hızla geri aldım.

    oy sayısı 0
    0,0%
  5. Özellikle uzun zamana yaparak başarı yakalamaya çalıştıysamda başarılı olamıyorum.

    oy sayısı 1
    5,9%
  6. Bir diyetisyene gittim ve onun sayesinde belli başlı oynamalar olsada sonuc yok.

    oy sayısı 0
    0,0%
  7. Bisiklet sayesinde önemli değişiklikler oldu özel bir beslenme programına gerek yok.

    oy sayısı 13
    76,5%
  8. Bu sorunla uzun zamandır mucadele ediyorum. kısmen başarı sağladım.

    oy sayısı 1
    5,9%
  9. Mucadeleden asla vazgeçmem. Bu işi uzmanından öğreniceksin.

    oy sayısı 0
    0,0%
  10. Yüzde 80 uzun vadede gerekli kontrolleri yaparak ve programlı çalısmalarla başarı sağladım.

    oy sayısı 2
    11,8%
  1. gokhancan

    gokhancan Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    9 Haziran 2008
    Mesajlar:
    801
    Beğeniler:
    665
    Şehir:
    istanbul/bayrampaşa
    Seviye:
    Özellikle yeni bir anket konusu daha açmaya karar verdim. Hepimizi yakından ilgilendiren beslenme rejimi konusu.

    saygılar.
     
  2. Anıl Kuşaksız

    Anıl Kuşaksız Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    24 Haziran 2008
    Mesajlar:
    837
    Beğeniler:
    576
    Şehir:
    İstanbul-Küçükyalı
    Seviye:
    bekliyoruz :D
    edit: anket geldi, diyet yapmıyorum gibi bi seçenek göremedim ? :D
     
    gokhancan bunu beğendi.
  3. gokhancan

    gokhancan Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    9 Haziran 2008
    Mesajlar:
    801
    Beğeniler:
    665
    Şehir:
    istanbul/bayrampaşa
    Seviye:
    Bisiklet sayesinde önemli değişiklikler oldu kısmına bak :))
     
    mhmmd123 bunu beğendi.
  4. Anıl Kuşaksız

    Anıl Kuşaksız Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    24 Haziran 2008
    Mesajlar:
    837
    Beğeniler:
    576
    Şehir:
    İstanbul-Küçükyalı
    Seviye:

    kendimi en yakın ona yakın hissettim. oyumu verdim gitti :D
     
  5. gokhancan

    gokhancan Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    9 Haziran 2008
    Mesajlar:
    801
    Beğeniler:
    665
    Şehir:
    istanbul/bayrampaşa
    Seviye:
    oyunu hangisine verdiğini söylemek zorunda deilsin cunku daha önce açtığım açık oylamalar başarısızlıkla sonuçlandı :)
     
  6. SNkaraoglu

    SNkaraoglu Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    30 Haziran 2007
    Mesajlar:
    508
    Beğeniler:
    271
    Şehir:
    sivas
    Seviye:
    "Bisiklet sayesinde önemli değişiklikler oldu"

    Her zamanki dengesiz beslenmeme devam ettim,
    Ama 80 85 kilo oldugum günleri hatırlıyorum. ama şu anda 65 66 kiloyum.
    Tek sebebi bisiklet, GÜnde en azından 20 30 km sürmezsem rahat edemez hale geldim :)
     
  7. mhmmd123

    mhmmd123 Üye

    Kayıt:
    15 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    96
    Beğeniler:
    37
    Şehir:
    İstanbul/yeşilpınar
    Seviye:
    Aslında şimdiye kadar hiç rejim yapmadım.Çünkükilo vermektense almam daha yararlı olacaktır bana.:D
     
  8. pesimistt

    pesimistt Üye

    Kayıt:
    17 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    51
    Beğeniler:
    16
    Şehir:
    İstanbul/Beykoz
    Seviye:
    bisiklet sayesinde önemli değişikler oldu:D

    aç kalmak iyi değil yavv:D