Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

uzun turlarda temizlik....

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında S. Burak Cebeci tarafından paylaşıldı.

  1. S. Burak Cebeci

    S. Burak Cebeci Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    14 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    414
    Beğeniler:
    180
    Şehir:
    istanbul/küçükyalı
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    uzunturlarda(şehirler yada ülkeler arası) temizlik nası saglanıyor çantanızın içinde seyyar duş yok herhalde....:)
     
  2. Mesut Girgiç

    Mesut Girgiç Onursal Üye

    Kayıt:
    28 Mart 2006
    Mesajlar:
    4.526
    Beğeniler:
    12.611
    Şehir:
    Konya
    Seviye:
    Yaz aylarında, akarsu, göl, deniz, plaj vb. nin bulunduğu bir rotadan geçiyorsanız problem olmuyor. :)
    Ama ülkemizin iç kesimlerinde hiç şehirlerarası gezmediğim için birşey diyemeyeceğim. Gezenler açıklayacaktır. Herhalde tatlı su çeşmelerinde, pınarlarda, otelde, çarşı hamamlarında vs. idare ediyorlardır. :)
    Bizim rütin geziler genelde hep günü birlik olduğundan temizlik pek problem olmuyor. ;)
     
    d.berkay, soneryen ve S. Burak Cebeci bunu beğendi.
  3. BF Okuru

    BF Okuru Yeni Üye

    Kayıt:
    2 Şubat 2005
    Mesajlar:
    17
    Beğeniler:
    74
    Seviye:
    Genelde yol üstündeki çeşmeleri kullanıyorum bide ıslak mendil.
     
  4. Serkan Taşdelen

    Serkan Taşdelen Onursal Üye

    Kayıt:
    27 Şubat 2006
    Mesajlar:
    2.692
    Beğeniler:
    5.216
    Şehir:
    Türkiye
    Seviye:
    Türkiye Turumda en çok sorun ettiğim bir durumdu bu. Haftada 2 gün otelde kalıp yıkanacaktım planlarıma göre. Ama tam tersi sadece ortalama haftanın 2 günü yıkanamadım. :):):)

    Sevgiler...
     
    d.berkay ve S. Burak Cebeci bunu beğendi.
  5. Baki Berk Kayalar

    Baki Berk Kayalar Onursal Üye

    Kayıt:
    7 Ocak 2007
    Mesajlar:
    1.594
    Beğeniler:
    1.299
    Şehir:
    TCDD 1. Bölge - İzmit
    Seviye:
    Henüz o şekilde bir turum olmadı ama alt iç çamaşırımı kullan at şeklinde yapıp, geçilen yerlerdeki pazarlardan yenilerini satın alıp, bol sulu ıslak mendillerle en çok terleyen, koku yayan bölgeleri temizlersem sanırım bir süre idare ederim. Yinede yanımda yeterli para oldukça daha geçerli çözümlere başvurabilirim. Mesela bir otel yada pansiyon odasını sadece bir kaç saatliğine tutmam ve ilgili temizliği yapmam iyi olabilir.
     
  6. Selim Çam

    Selim Çam Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Kasım 2006
    Mesajlar:
    1.905
    Beğeniler:
    543
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Ben her gün bir ya da iki kere duş yapan biri olarak çözümün çok açık olduğu görüşündeyim: Ucuz olan hosteller. Tabii bu hostellerin bazısında duş olmuyor ya da olanı kullanılacak gibi olmuyor. Artık orası da şansınıza kalmış. Ama benim için para önemli derseniz (ki doğasever bir adam dememeli kanaatim) 4 yıldızlı otelde konaklarsınız. Klimanız da olur. Oh deme keyfine. Ama hostellerdeki macera ortamını yaşayamazsınız onlarda. Bitli turist diye tabir edilen turistlerin geceden kalmış olup kusma seslerinle uyanamazsınız. Ya da siyah beyaz renklerin hakim olduğu cinayet filmlerindeki esrarengiz ortamları tadamazsınız. Bu itici ortamların nedense çekiciliği de var. Değişik bir paradoks. Bir de hostellerde servisler çok daha samimi olur. Diğerlerindeki gibi fazla yapmacık olmaz. Bu da sizi mutlu edebilir bir etken tabii. İyi gezmeler.
     
  7. soneryen

    soneryen Onursal Üye

    Kayıt:
    8 Ekim 2006
    Mesajlar:
    3.505
    Beğeniler:
    2.473
    Şehir:
    Bahçeşehir-Esenkent
    Adı:
    Soner
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Ben şimdiye kadar tura çıkmış ve resimlerini bizimle paylaşan herkesin turunda kesin bir göl ve akarsu kenarı veya deniz fotoğrafı gördüm. Şahsen ben olsam bu tip yerleri gördüğüm yerde dalardım içine :) Hem elbileseler yıkanır hemde ben :D
     
  8. KemalBaloglu

    KemalBaloglu Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    12 Eylül 2007
    Mesajlar:
    512
    Beğeniler:
    859
    Şehir:
    istanbul/suadiye
    Seviye:
    aynen katılıyorum dostum islak mendil çok önemli tabi duş almanın yerini tutamaz
     
  9. Atila Filmer

    Atila Filmer Bisikletkolik

    Kayıt:
    3 Haziran 2007
    Mesajlar:
    1.132
    Beğeniler:
    801
    Şehir:
    İstanbul/Nişantaşı
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    su bitiyo leeeeeeem barajlarda. sen devam et gunde 2 kere duş almaya. sular kesilince ilk sen rahatsız olmaya başlarsın ;)
     
    soneryen ve d.berkay bunu beğendi.
  10. soneryen

    soneryen Onursal Üye

    Kayıt:
    8 Ekim 2006
    Mesajlar:
    3.505
    Beğeniler:
    2.473
    Şehir:
    Bahçeşehir-Esenkent
    Adı:
    Soner
    Bisiklet:
    Giant
    Seviye:
    Belki sondaj suyu vardık oturdakları apartmanda. Zaten bu yazı moda oldu. "Sondaj suyu kullanılmaktadır diye." herkes her yeri suluyor, bir sürü su sarfediliyor ama tam tepki vereceğim sırada "sulamamızda Sondaj suyu kullanılmaktadır." Ne kadar gerçekçi bilmiyorum.
     
    Baki Berk Kayalar bunu beğendi.
  11. Oksal Özdöl

    Oksal Özdöl Onursal Üye

    Kayıt:
    5 Ekim 2006
    Mesajlar:
    1.668
    Beğeniler:
    1.299
    Şehir:
    izmir
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    Bazı profesyonel bisikletçilerin uzun yarışlar sırasında ( fransa,italya,ispanya turu gibi 3 haftalık turlardan bahsediyorum) Yıkanmadığını biliyormuydunuz??? Nedeni ise performanslarında düşüş oluyormuş ( yada bir olmusuz etkisi varış??) Kesinlikle duş falan almıyorlar. Her yarıştan sonra elektrolitler ile temizleniyorlarmış....
     
  12. Selim Çam

    Selim Çam Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Kasım 2006
    Mesajlar:
    1.905
    Beğeniler:
    543
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Hayatımda susuzluk nedir görmedim. Günde 1 ya da 2 kere duş almaya devam edicem. Tüm tepkilere açığım; bunlara göğüs gerebilirim :) Bir de günlük 3-5 litre içme suyu tüketiyorum. Ama bu aralar spor yapmıyorum pek; ondan 2-3 litre içme suyunla idare ediyorum. :) Ama bir şey diyecem sürekli banyo yaparsanız duşta daha az kalıyorsunuz. 5 dk'da biter işim benim.
     
  13. Oksal Özdöl

    Oksal Özdöl Onursal Üye

    Kayıt:
    5 Ekim 2006
    Mesajlar:
    1.668
    Beğeniler:
    1.299
    Şehir:
    izmir
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    duşta 5 dk kaldıktan sonra hiçbir problem olmaz. Duş çok masum bir su israfı. Duşa gelene kadar neler var. En basitinden selçuktaki çöp şişçilerin önlerinde yıyln 365 günü günün24 saati 25 cm çaplı bir hortumdan güldür güldür su akıyor. kimbilir türkiyede kaç bin tane böyle yer vardır.o yüzden duş falan yanlarında toplu iğne ucu gibi kalır...
     
    Selim Çam bunu beğendi.
  14. KemalBaloglu

    KemalBaloglu Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    12 Eylül 2007
    Mesajlar:
    512
    Beğeniler:
    859
    Şehir:
    istanbul/suadiye
    Seviye:
    haklısın dostum tabi böyle diyipte duşun altında 2 saat kalmak olmaz işimizi biz yinede hızlı halletmeye bakalım
    hem kendimiz için hemde susuzluk için
     
  15. Hotdragon

    Hotdragon Yeni Üye

    Kayıt:
    11 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    4
    Beğeniler:
    0
    Şehir:
    İstanbul
    Katılıyorum.. Sabah akşam kesinlikle.. :) Yıkanamazsam çok rahatsız hissediyorum.
     
  16. nyx

    nyx Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    297
    Beğeniler:
    253
    Şehir:
    Istanbul
    Seviye:
    arkadaşlar susuzluk için bizimkisi iğnenin ucu dememeliyiz..
    sonuçta herkes böle düşünse bi yere varılamaz ki..
    küçük küçük şeylerle önlem alarak biz de bu konuda duyarlı olmalıyız..
    millet neler yapıyo,bahçesibi sere serpe suluyo,benim duşum mu fazla diye düşünmemeliyiz..
    bu arada herrgün duş alan biri olarak duş almayın gibi bişi kesinlikle diyemem,ama en azından işimi çabuk bitirmeliyiz..
     
    mecaoz ve S. Burak Cebeci bunu beğendi.
  17. murattaner

    murattaner Aktif Üye

    Kayıt:
    14 Eylül 2004
    Mesajlar:
    128
    Beğeniler:
    86
    Şehir:
    İçerenköy/Ataşehir
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Sondaj suyu kullanıyoruz bahanesi ile fazladan su tüketmenin doğru olmadığını düşünüyorum.Sonuçta o su doğadan çekilerek tüketiliyor.Yer altı sularının azalması değilmi bizi hazin sona yaklaştıran.Göller,akarsular,bu sular ile besleniyor.Yer altını bir "U" borusu olarak düşünürsek,Hakkari'de azalan yeraltı suyu,bir şekilde İstanbul'u,hatta dünyayı etkiliyor.Bunu böyle düşünmek lazım.Yanılıyormuyum?
     
  18. Ahmet Mumcu

    Ahmet Mumcu Kıdemli Üye

    Kayıt:
    1 Şubat 2005
    Mesajlar:
    348
    Beğeniler:
    1.114
    Şehir:
    Bostanci
    Seviye:
    Arkadaslar,
    Uzun yollara cikanlarin hayat felsefesi biraz farklidir. Aralarinda oyle lux otel meraklilari filan yoktur. Ama hem sefa surmekten vazgecemem hem de degisik bir hayati tanimak istiyorum diyorsaniz, birincisinden biraz taviz vermelisiniz.
    Eger cadir ile yollardaysaniz 4 gunden sonra saglam bir dus gerekiyor ve en kisa yoldan ucuz bir oteli seciyorsunuz. Ben normalde 2-3 litre dus suyunu aksama dogru yanimdan eksik etmiyorum, bu miktar belki inanmasi zor ama bir dus icin yeterli tabiiki suyu bardaga koyup az az dokunmek sartiyla, boylece basinizda kopuklerle dus yarim kalmiyor, ne kadar su kullandiginizi tam olarak biliyorsunuz.
    Eger inanmiyorsaniz hemen bir denemesini yapabilirsiniz.:)
    Selamlar.
     
  19. Atila Filmer

    Atila Filmer Bisikletkolik

    Kayıt:
    3 Haziran 2007
    Mesajlar:
    1.132
    Beğeniler:
    801
    Şehir:
    İstanbul/Nişantaşı
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    yandım çavuş çöpşiş ayran değil mi? ;) valla su harcanmasına bişey demiyorum tamam zaten ülkemizde harcanan suyun %60ını tarım sulamaları oluşturuyor. Tarımda yapılacak iyileştirmelerle susuzluk önlenebilir. bkz. damla sulama. selimcim sanada iyi yıkanmalar ozaman. ;)
     
    Selim Çam bunu beğendi.
  20. Selim Çam

    Selim Çam Onursal Üye

    Kayıt:
    1 Kasım 2006
    Mesajlar:
    1.905
    Beğeniler:
    543
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Ya vatandaşın suyunun ayarıyla oynamayın. :)

    Bu bir teknolojiden bahsediliyordu haberlerde. Havadaki nemden içme suyu elde ediliyordu vs. Bir bilgisi olan var mı konuyla ilgili? Bizimkiler eve düşünüyorlardı.
     
    soneryen bunu beğendi.