Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

uzun bir tura çıkmadan önce kendinizi nasıl motive ediyorsunuz

Konu, 'Şehirlerarası Gezi ve Tur Makaleleri-Fotoğrafları' kısmında Gezgin Berduş tarafından paylaşıldı.

  1. Gezgin Berduş

    Gezgin Berduş Üye

    Kayıt:
    3 Eylül 2013
    Mesajlar:
    82
    Beğeniler:
    14
    Şehir:
    Dünya
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Bir kaç haftaya uzun bir tura çıkıcam hayırlısıyla ama sürekli kendime dert ediniyorum oralarda ne yaparım çok tecrübesizim ya bir kaza olurda doğru düzgün düşünemezsem daha önce hiç böyle bir tecrübem olmadığı için kafam bilinmezliklerle dolu ve gün geçtikçe daha da motivasyonum ve isteğim kırılıyor o ilk günkü heyecanım arzumla şimdiki halim hiç bir değiller gün gectikçe bu tur için daha çok kafa yordukça tecrübesizliğimi de düşündükçe motivasyonum kırılıyor zaten ailem de bilmiyor, bisiklet almama dahi bu kadar tepki gösterdiler tura çıkmama hayatta izin vermezler. Onlara yalan söylemeyi düşünüyorum onu halederim herhalde demem o ki siz tura cıkmadan önce kendinizi nasıl motive ediyorsunuz ya da benim için en yararla vericeğiniz bilgi ilk turunuza çıkmadan önce neler düşündünüz kendinizi nasıl telkinlediniz bunları merak ediyorum yazıcağınız her önemli tecrübe benim için çok önemli
     
  2. rancid

    rancid Yeni Üye

    Kayıt:
    8 Nisan 2010
    Mesajlar:
    41
    Beğeniler:
    8
    Şehir:
    istanbul
    Seviye:
    Ben de çok yakın bir zaman da uzun tura çıkacağım ama kendime dert ettiğim hiç birşey yok.İlla bir kaygım olacaksa da o da yolda başıma kaza bela gelmemesidir.Bence bu kadar sıkıntı yapmanız yersiz.Bana kalırsa çok fazla düşünmeniz kaygılarınızı arttıracak ve bunları da kendinize mazeret olarak göstereceksiniz.Çok düşünmeyin. (En azından tura çıkacak biri olarak ben bu tür şeyleri düşünmüyorum :) )...Tabii tecrübeli arkadaşların tavsiyeleri sizin için daha yararlı olacaktır.
     
  3. vahapaydin

    vahapaydin Kıdemli Üye

    Kayıt:
    18 Haziran 2013
    Mesajlar:
    226
    Beğeniler:
    148
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Motivasyona gerek yok aslında, yola çıkın, akşam saatlerine kadar pedallayın. Geceyi geçirecek güvenli bir yer bulun, gerisi kendiliğinden gelecektir. Zaten ciddi bir problem olmadığı müddetçe geri dönmeyi kendinize yediremez, turu tamamlarsınız ;) En azından ben böyle yaptım. İlk saatler işkence gibi gelse de sonra zevk almaya da başlıyorsunuz.

    Aklınızda bulunan güzergah neresidir ve süreç nedir tam olarak? Bakarsınız eşlik etme teklifiyle çalabilirim kapınızı :)

    Ayrıca aileye yalan söyleme meselesine gelince; şahsi görüşüm doğruları söylemeniz yönünde ancak nihai karar sizindir. Yine de aksi durumların yaşanması ihtimalini göz önüne alarak, ailenin de size olan güvenini sarsmamak için doğruları söylemeniz daha doğru bir davranış olacaktır. Çünkü o güvene yeri geliyor gerçekten ihtiyaç duyuyorsunuz. Hem daha sonraki turlar için destek vermelerine bile olanak sağlıyor.

    Bir de şöyle yapabilirsiniz; örnek veriyorum Bahçelievler'de oturuyorum ben. Bisiklete binmek için tura çıktığımda bazen Sarıyer'e, bazen Çatalca'ya pedallıyorum. Yakın olmayan yerlere yani. Mümkün olabildiğince 100 ve üzeri km yapmaya çalışıyorum gidiş geliş. Sorduklarında da aynen anlatıyorum durumu. Belli bir süre sonra alışıyorlar, tur planını anlatıyorum, olurdu olmazdı derken hop ama böyle böyle yapmıştım, şu kadar km gitmiştim diyorum. Geceyi geçireceğim yerin güvenilir olacağından emin olmalarını sağlıyorum. Sorun çıkarmıyorlar. Tabi benimkisi sadece öneri, karar sizindir.
     
    Cengiz Bayram bunu beğendi.
  4. Sefa

    Sefa Alçılı Bünye

    Kayıt:
    9 Haziran 2013
    Mesajlar:
    1.040
    Beğeniler:
    876
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    http://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=122632
    Gezgin; yukarıdaki başlıkta sana bahsedilen şeyleri dikkate aldın mı?
    Böyle bir başlık açtığına göre zaten mental açıdan bu tura hazır değilsin demektir. Yanılmıyorsam Ekim ayının başlarında tura çıkmayı planlıyordun peki fiziksel olarak, kondisyonel olarak gereken şartları bu kadar süre içerisinde sağlayabilecek duruma geldin mi? Bunun 2 hafta gibi bir süreç içerisinde olacağına pek ihtimal vermiyorum açıkçası.

    Orada bir kaç kelam etmiştim, o arada aklıma gelmeyen farklı bir etken daha mevcut... Önümüz sonbahar ve bu da hava şartlarının günden güne olumsuzlaşabileceğinin işareti. Bu tür bir sıkıntı için alternatif bir planın mevcut mu?

    Tüm bunları geçtim; ailenden birilerine haber vermeden, 16 yaşında böyle bir işe kalkışmak da ne demek? Hadi tecrübesizliğin bir noktaya kadar kabul edilebilir, tecrübesizliğine rağmen kimseyi almadan tek başına tura çıkma isteğinde öyle. Ama kalkıp da evden kaçarak, ailesine atar yapan ergenler misali İstanbul'dan Balıkesir'e gitmenin sonuçlarını tahmin bile edemezsin. Ailenin, neyin ne olduğunu anlayana kadar yaşayacağı paniği ve endişeyi hayal edebiliyor musun? Çocukları kendi keyfi uğruna bir anda ortadan kaybolacak ve ondan doğru düzgün haber alamayacaklar. Ailene bunu haber versen, buna itiraz etseler ve sende inadına basıp gitsen onların gözünde kaybedeceğin değerden haberin var mı?

    Anlıyorum... Gençsin, kanın kaynıyor ve bir şeyler yaparak rüştünü ispat etmek istiyorsun ama bunun için yanlış yollar seçmektesin.
     
    Cengiz Bayram bunu beğendi.
  5. Gezgin Berduş

    Gezgin Berduş Üye

    Kayıt:
    3 Eylül 2013
    Mesajlar:
    82
    Beğeniler:
    14
    Şehir:
    Dünya
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    Sizi tersliyorum gibi gelmesin ama benim ailemi ve şuan içinde bulunduğum durumu anlayamazsınız. Plana bu kadar önem vermeye gerek duymuyorum zaten.
    Taslak bir plan benim için yeterli olur.
     
  6. Cengiz Bayram

    Cengiz Bayram Yeni Üye

    Kayıt:
    4 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğeniler:
    4
    Şehir:
    ısparta
    öncelikle selamlar, ilk defa uzun turamı çıkıyorsunuz, öncelikle yaşadığınız yere yakın bir yerde 1-2 günlük kamplı tur yapın artılarınızı ve eksilerinizi görün, kamp malzemelerinizi ve performansınızı test edin ondan sonra uzun tura çıkın ve kesinlikle ailenizi bilgilendirin onlara rotanız hakkında bilgi verin her gün akşam ailenize bilgi verin nerede olduğunuza dair sizi desteklemeleri daha önemli yalan söylemeyin başınıza gelebilecek olumsuzluklarda en fazla üzülen ve sizin için uğraşacak olan ailenizdir derim.
     
  7. Ali Pülhan

    Ali Pülhan Üye

    Kayıt:
    17 Mart 2013
    Mesajlar:
    92
    Beğeniler:
    87
    Şehir:
    İzmir-Seferihisar
    Bisiklet:
    Bianchi
    Seviye:
    Yaşın ve tecrüben itibari ile çok dikkatli olman lazım, öncelikle aileni razı et çıkacaksan ondan sonra yola çık, forumdaki tecrübeli abilerinin tur yazıları ve malzemeleri hakkında bilgi edin, eksik malzeme ile yola çıkma derim.
     
  8. baris34ince

    baris34ince Kıdemli Üye

    Kayıt:
    21 Mart 2012
    Mesajlar:
    219
    Beğeniler:
    95
    Şehir:
    Ankara
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    işte herşey bu ilk cesareti toplamada bitiyor... Amacını-hedefini düşün gerisini kendine sıkıntı yapma. Bi sorun olursa zaten mecburen çözülecek yardım edecek insanlar bulmak zor değil :)
     
  9. Enes Şahbaz

    Enes Şahbaz Kıdemli Üye

    Kayıt:
    20 Nisan 2013
    Mesajlar:
    294
    Beğeniler:
    196
    Şehir:
    Konya
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    Yaptigin isi normal bir is olarak dusun yoksa hicbirsey yapamazsin
    "Hayattan korkarsan hayatı seyredersin, korkmazsan hayatın içinde olursun."
     
  10. A.Aşkar

    A.Aşkar Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    9 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    429
    Beğeniler:
    329
    Şehir:
    İzmir
    Bisiklet:
    Carraro
    Seviye:
    Yaşın 16 felan herhalde.Aileni önce ikna et.Ayrıca o filmin etkisinden hemen çıkman lazım yoksa senide bi yerlerde yada bi çadırın içinde öylece bulmayalım :)
     
    İbrahim Yurtseven bunu beğendi.
  11. Omer Faruk Can Yilmaz

    Omer Faruk Can Yilmaz Aktif Üye

    Kayıt:
    22 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    101
    Beğeniler:
    24
    Şehir:
    Tekirdağ-Çerkezköy
    Bisiklet:
    Kron
    Seviye:
    Arkadaşların dediği gibi henüz hazır değilsin vede hiç zaman uzun tura tek başına çıkmayıda planlama .. çünkü başına bişey gelebileceğini falanda hesaba katmalısın .. Bence sen en yakın ormana git orada 2-3 gün zaman geçir bi kendine gel .
     
  12. Salih Kü

    Salih Kü Kıdemli Üye

    Kayıt:
    3 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    326
    Beğeniler:
    141
    Şehir:
    Denizli
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    Usta sen ters bir iş yapma, eğer aileni falan aşarsan 10-20km sonra açılırsın. Tecrübesizsen ama muhtemelen 40km de olsa korkarsın, 100km de olsa... Tamir malzemelerin, mekanik bilgin falan, hepsi önemli. Eğer bisikletin bir vidasını bile çevirmekten korkarsan bence aklına bile gelmesin bu tur. Bundan önce en az 2 defa 100km tecrübesi lazım.
     
  13. BF Okuru

    BF Okuru Yeni Üye

    Kayıt:
    2 Şubat 2005
    Mesajlar:
    17
    Beğeniler:
    74
    Seviye:
    Merhaba Gezgin Berduş (ahaha, iyi isim),

    Öncelikle Into the Wild filmini izle, sonra da 127 Hours'u. Bunlar en kötü olasılıklar, cepte dursun.

    Sonra?
    Rotanın çıktısını alıp duvarına as. Nasıl mı?
    Böyle:

    [​IMG]

    Kusura bakma, resmi su ısıtıcısıyla çektim.
    Niye duvara asıyoruz? Motivasyon için dedik ya hani, ondan.
    Rotan zorlu mu?
    O zaman insanlarla konuş, "Yapamazsın." desinler, "Yaparım, ne var ki?" de.
    Turunu tamamlayıp geriye dön bak, yapamayacağını söyleyenlerin hala aynı göbekli, tembel insanlar olduğunu, seninse bir şeyi başardığını, onların yapamaduğını yaptığını gör.

    Benim yolum bu.

    ***
    Tavsiyem, her zaman tek başına tura çık. Seni sen yapan nadir şeylerden biri olacak bu. Başına ne gelirse gelsin, tecrübedir.
    ***
    Tekrar okudum, "Gidebildiğin kadar git, susuz kal, ekmeksiz kal, eğit kendini!" demeyi unutmuşum.
    Tabii ki dikkatli ol.
     
  14. volkan rözet

    volkan rözet Üye

    Kayıt:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    80
    Beğeniler:
    47
    Şehir:
    istanbul Bayrampaşa
    Bisiklet:
    Whistle
    Seviye:
    Yaşın 16 ailenden habersiz tur düşünüyorsun ve tavsiye istiyorsun. Al sana tavsiye kır dizini otur evinde. Burası Türkiye sadece bayanlara tecavüz etmiyorlar...
     
  15. hakan aydın55

    hakan aydın55 Forum Demirbaşı

    Yaş:
    38
    Kayıt:
    28 Mart 2011
    Mesajlar:
    512
    Beğeniler:
    304
    Şehir:
    Kırklareli/BABAESKİ
    Bisiklet:
    Sedona
    Seviye:
    aslında bu çok basit...
    Turu bir iş-görev olarak görmeyip Tura istekli ve heyecanlı olduktan sonra ister istemek vücut zaten otomatik kendisini motive ediyor.....
    :)
     
  16. Osman Kıtay

    Osman Kıtay Forum Bağımlısı

    Yaş:
    41
    Kayıt:
    31 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    888
    Beğeniler:
    1.153
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Fuji
    Seviye:
    www.gurkangenc.com un sayfasına gir. Videolarını izle fotoğraflara bak, yazılarını oku. Bırak motivasyonu, gaza gelip bir daha dönmeyeceğim bile diyebilirsin :) Yalnız burada arkadaşların dediği gibi yaş 16 ise aile onayı almadan çıkmamanı tavsiye ederim. Peşinde bırakacağın insanların halini düşün.
     
    Semih_ÇELİK bunu beğendi.
  17. Onurcan Ökse

    Onurcan Ökse Kıdemli Üye

    Kayıt:
    23 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    240
    Beğeniler:
    31
    Şehir:
    Manisa/Akhisar
    Adı:
    Onur Can Ökse
    Bisiklet:
    Claud Butler
    Seviye:
    Sen Baştan Yapmışsın Yanlışı Kardeş Hiç Zevkli Olmaz Bu Tur Sen Dön Evine Düşünme Ne yanlış yaptım dersende aileme yalan söylücem de ne demek bilmem kaç km yol gidiyosun emniyet şeridinden vede kamyoncuların afedersin ama itin kopuğun olduğu yolda tek başına gittiğini düşünsene ailene yalan söyledin ben olsam vicdanım el vermez yapamam
    ailene söyle ben böyle böyle bisikletle tura çıkıcam de yanına 1 kişi daha bul büyüğün olsun vede bisikletten turlardan anlıyan bi kişi olsun ozaman ailen de huzurla uyur sende huzurlu mutlu bir şekilde turunu yaparsın saygılar.
     
  18. niyazi akarken

    niyazi akarken Kıdemli Üye

    Kayıt:
    14 Haziran 2013
    Mesajlar:
    303
    Beğeniler:
    199
    Şehir:
    sakarya
    Bisiklet:
    b'Twin
    Seviye:
    biskletforumdan turlara bak sonrada bisikletlere bak gaza geliyorsun zaten ama tek tur yapma sıkılıyor insan..
     
  19. Hakan Gun

    Hakan Gun Yeni Üye

    Kayıt:
    9 Eylül 2013
    Mesajlar:
    11
    Beğeniler:
    2
    Şehir:
    istanbul
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Bazı yorumlara katılmıyorum sadece ailene haber vermeme mantığı saçma senin yaşındayken trenle avrupa turu yapmıştım hostellerde kaldım daha bir sürü macera sadece ailenin haberi olsun gerisi tamamen seninle alakalı...Yapamassın bisiklet bozulur vs bunlar çok önemli değil yol yolda yaşanır...

    İyi planla haftalara gerek yok 1 haftada planlarsın bisikleti tamir edeceğin konular lastik patlaması fren papucu değişimini geçmez bunları mutlaka öğren hatta lastiğini patlat ve tamir et nerelerde konaklayacağını seç bisikleti bakıma götür senin kullanacağın uygun ekipmanda önemli...

    İyi yolculuklar dilerim güvenli ve dikkatli en önemlisi uyanık ol.
     
  20. ysufdran

    ysufdran Kıdemli Üye

    Kayıt:
    25 Ekim 2012
    Mesajlar:
    332
    Beğeniler:
    83
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    yav bu adam/çocuk bize danışmıyor ki, tura gideceğim diyor.. kafaya koymuş... bütün sorunları kendi görüp tecrübe etmeeden bir turun hem zevkli, hem de ne kadar ZOR olacağını anlamaz...ona göre vitesi 21 e atıp bastın mı, oooo yol akar gider...

    Bizim burada da vardı bu arkadaş gibi bir çocuk, Gelibolu diye çıktı yola, Silivriden babası almaya gitti... Neyse, tecrübe etmeden anlamaz.

    Motivasyon işi de, çok kolay. şurya gideyim diye düşünürken birden binip gidiyorum ben işte... motivasyonum bu kadar