Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Türkiye'deki Ultra Maratoncular

Konu, 'Şehirlerarası Gezi ve Tur Makaleleri-Fotoğrafları' kısmında Fatih Buzgan tarafından paylaşıldı.

  1. Fatih Buzgan

    Fatih Buzgan Onursal Üye

    Kayıt:
    10 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.579
    Beğeniler:
    3.212
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Ülkemizde bisikletçilik birkaç yıla kadar sadece arazi ve yol bisikletçiliği olarak iki genel kategoride tanınıyordu.Son yıllarda ortak çabalarımızla diğer kategorilerin de tanıtımını yaptık ve herkes asıl yetenekli olduğu veya keyif aldığı ilgili kategorileri seçmeye başladı.Hatta yavaş yavaş o kategorilerin gerektirdiği bisiklet
    modelleri de dükkanlarda yerlerini almaya başladı.

    Şimdi de sizlere birçok kişinin tanımadığı uç bir kategoriyi tanıtmak istiyorum.

    Ultra maraton adlı bu kategori;
    * mukavemete dayanan,
    * zamanla yarışılan,
    * verimli bisiklet kullanımının daha önemli olduğu,
    * beslenmenin en önemli olduğu,
    * metabolik tüketim had safhada olan,
    * en zorlu, en can yakıcı
    * hem biyolojik hem de psikolojik durumun diğer kategorilere nazaran daha fazla önemli olduğu bir disiplindir.

    Ultra Maraton kategorisi, 100 mil (160km) ve üzeri mesafeleri kapsar.

    * şehirlerarası, eyaletlerarası (noktadan noktaya) ,
    * 24 saatte katedilebilecek en uzun mesafe,
    * yolda, arazide veya pistte şeklinde alt dallara ayrılır.

    Maalesef Türkiye'de Ultra maratoncu az olduğu için bu kategoride yarış yapılmıyor.Eldeki veriler ise, kişilerin yazdıkları tur yazılarından elde ediliyor.

    Ülkemizde de bu kategoride binen az da olsa binici bulunuyor.Hem bu kişileri sizlere tanıtmak, hem bu kategorinin belirlediği Türkiye rekorları ve diğer denemeleri iletmek, hem de Ultra Maraton'a meraklı olan arkadaşlarımız varsa önlerinde bir veri tablosu oluşturmak adına bu derlemeyi hazırladım.
    Eğer sizlerin de bildiği Ultra Maratoncular varsa, aşağıdaki formatta bilgileri ileterek buradaki veri tablosunu genişletebiliriz.

    Serkan Çiloğlu / baracuda75 157.40km
    Tarih : 2009
    Rota : Tekirdağ-Şarköy-Tekirdağ
    Kişi sayısı : 1
    Kullanılan aracın türü : MTB (12.9, dişli lastikli, spd li)
    Tur linki:http://www.mapmyrun.com/ride/turkey/...26338121383988
    Pedal çevirme süresi 9 saat
    Ortalama hız : 28km



    nikto (Emre) 160km
    Rota : istanbul trilye
    Kişi sayısı : 1
    Tur süresi : 8 saat
    http://www.geziyorum.net/rota.html

    Bülent Savran ve Gökhan Ak (G-trek) (165km)
    Tarih : ?
    Rota : Sinop-Samsun
    Kişi sayısı : 2
    Tur süresi : 9 saat
    Kullanılan araçların türü : Tur bisikletleri (yüklü)

    Sercan (Hypersonicbiker) (194km)
    Tarih:28 Eylül 2005
    Rota:Karabağlar-Üçyol-Güzelbahçe-Urla-Çeşme-Konak-Alsancak-Karabağlar
    Toplam süre:~11 saat(pedal çevirme süresi ~9 saat)
    Ortalama hız:23.3 km
    Bisiklet türü: Dağ bisikleti(1,95 lik Maxxis MofoXc lastiklerle)

    Ortalama düşük gelebilir ama turda beslenme olarak hiçbir şey yemedim desem yeridir.1 tane ekmek,3.75 lt su,1 tane bitter çikolata.

    elise111s (202km)
    Tarih : Temmuz 2007
    Rota : Eskişehir - Sapanca
    Kişi sayısı : 1
    Pedal çevirme süresi : 8 saat 50dk
    Kullanılan aracın türü : Mtb (Dişli lastikler, düz pedal)
    Turun linki : http://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=14313
    Ortalama hız :22.75km

    Demir Berkay Yavrucuk (dberkay) (205km)
    Tarih : Temmuz 2007
    Rota : Kayseri-ürgüp-göreme-ürgüp-kayseri(talas)
    Kişi sayısı : gidişte 3, dönüşte 1
    Tur linki :
    Pedal çevirme süresi : ~10 saat
    Toplam tur süresi : 19 saat
    Araçların türü : Modifiye Mtb (~11kg)
    Ortalama hız : 21km

    İsmail Odabaşıoğlu (heng) (210 km)
    rota:ankara - polatlı- sivrihisar(eskişehir) - emirdağ(afyon)
    saat:sabah 8 - akşam 9 itibariyle...
    kullanılan araç:Giant MTB bisiklet ve 15 -17 kg arasında yük
    kişi sayısı:2
    -------
    ertesi gün : dinlenilmeden
    kişi sayısı: 1 (tek başıma)
    rota:emirdağ - bayat - iscehisar - afyonkarahisar - sandıklı - dinar (dinar'da akşam oldu otobüse atlayıp denizliye gittim...beni bekleyen olduğu için...) - denizli - saraykent ....
    mesafe uzunluğu:245 km
    kullanılan araç :giant mtb yüklü bisiklet
    saat : sabah 7 - akşam 21:30
    ortalama : 20 km civarı

    öncütakım (Abdullah Pekel) 212km
    Tarih: 13-04-2008
    Rota: Keszthely-Balatonfüred-Siofok-Szekesfehervar (Macaristan)
    Kalın dişli dağ bisikleti-düz pedal (bagajsız-sırt çantası var)
    Kişi sayısı: 2

    blaxxis (220km)
    Tarih : Temmuz 2007
    Rota: Ankara - Tirebolu - Gümüşhane - Zigana geçidi 1800m rakım - Trabzon - Torul
    Kişi sayısı : 1
    Kullanılan aracın türü : MTB (14.5kg, dişli lastikli)
    Tur linki : http://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=15328

    Elman TEMEL,idris ACA,Kutsal SALİHOĞLU,Hasan,Onur SÖNMEZ,Süleyman (dönemeyen kişi) 222km
    Tarih : 27/05/2007
    Mesafe : 222 km
    Rota : Bursa-Gemlik-Orhangazi-İznik Gölü Çevresi-Orhangazi-Gemlik-Bursa
    Kişi sayısı : 6
    Dönen Kişi Sayısı:5
    Pedal çevirme süresi : 10 saat 53dk
    Kullanılan aracın türü : tamamı MTB (Dişli lastikler)
    Turun linki : http://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=12780
    Ortalama hız :21.62km



    Ironman ekibi (Mesut abi ve grubu) (300km)
    Tarih : Haziran 2006
    Rota: Konya - Cihanbeyli - Tuzgölü - Konya
    Kişi sayısı : 3
    Kullanılan araçların türü: MTB, Tur , Melez (Hybrid)
    Toplam süre : 22.5 saat/gün
    Tur linki : http://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=3681

    Hüseyin Çelebi (325km)
    Tarih : Temmuz 2004
    Rota: Trabzon - Tirebolu - Torul - Zigana - Trabzon
    Kişi sayısı : 1
    Kullanılan aracın türü : Modifiye MTB
    Tur linki : http://www.mtbtr.com/forum/forum_posts.asp?TID=1020

    Ek bilgiler :
    ortalama hız : 24,0
    13,5 saat pedal çevirme toplam 1 saat duruş
    15,200 kalori yakılmış
    ortalama nabız 160
    max nabız 198

    turda tüketilenler
    -1,5 kilo muz
    -8 popkek, topkek falan
    -6 bitter çikolata çeşitli ebatlarda
    -2 max dondurma
    -2 litre kola
    -6 soda
    -2 litre su
    -250 gram köme
    -7 aspirin :)

    Fatih Buzgan / athletic (350km, dişli lastikli MTB ile TR bireysel gün/mesafe rekoru)
    Tarih : 2005
    Rota : İstanbul/Kadıköy - Yalova - Bursa - Balıkesir - Manisa/Kırkağaç
    Kişi sayısı : 1
    Kullanılan aracın türü : MTB (14kg, dişli lastikli, spd siz)
    Tur linki : kendisini bulamadım fakat aynı rotada yaptığım bir başka turun linki; http://www.mtbtr.com/gezi_yayin/yayin.asp?kayitno=607
    Pedal çevirme süresi 13 saat
    Ortalama hız : 27km
    Ertesi gün dinlenilmeden 150km yapıldı.

    Muhammed Raşid Tuğral (nükleerkedi) (367km yol bisikletiyle bireysel rekoru)
    Tarih : Ağustos 2009
    Rota : Ankara - Afyon
    Kişi sayısı : 1
    Tur linki : http://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=46944
    Toplam süre : 15.5 saat (pedal çevirme değil)
    Mesafe : 367km

    Kerim Babacan (surfer)- Tolga Gürgün (gürgün) (370km TR düet rekoru 2)
    Tarih : Ağustos 2007
    Rota : Yalova/Topçular - Manisa/Akhisar
    Kişi sayısı : 2
    Tur linki : http://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=16152
    Pedal çevirme süresi : Yaklaşık 14 saat
    Mesafe : 370 Km.
    Ortalama hız : 27.7

    Hakan Baba (hakanbaba) - Ruhi - Derviş (372km TR düet rekoru)
    Tarih : 14 Haziran 2008
    Rota : Ankara - Eskişehir - Ankara
    Kişi sayısı : 3
    Tur linki : http://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=27023
    Mesafe : 372 Km
    Ortalama Hız : 25.1
    Toplam harcanan kalori : 14250 kCal
    Ek bilgi : Maraton turun dönüş bölümünde; özellikle Polatlı'dan itibaren son 85 km'lik kısım, havanın kararması ve karşıdan esen aşırı rüzgar nedeniyle oldukça zorlu geçmiştir. Zifiri karanlıkda sadece yol çizgilerini espas alarak performans yapmak bünyeyi aşırı zorluyor.
    - Sivrihisar'dan itibaren Eskişehir 50. km kadar olan bölümdeki asfalt yol berbat bir durumdadır.

    Tolga Gürgün (Dişsiz lastik mtb ile bireysel Türkiye gün/mesafe rekoru 450km)
    Rota : İstanbul Pendik - İzmir Çeşmealtı
    Katedilen Mesafe = 450 km
    Ortalama Hız = 27,2
    Seyahat Süresi = 18,5 saat
    Pedal Çevirme Süresi = 16,5 saat
    Tur linki : http://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=47641

    Aytekin Erzan - Tolga Gürgün
    Rota : Samsun - Of
    Katedilen mesafe : 400 km
    Ortalama hız : 29,5 km
    Seyahat süresi :19 saat
    Pedal çevirme süresi :13,5 saat
    Tur linki :http://bisikletforum.com/showthread.php?t=69130
     
  2. d.berkay

    d.berkay Onursal Üye

    Kayıt:
    2 Ekim 2006
    Mesajlar:
    3.886
    Beğeniler:
    3.203
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Demir Berkay
    Bisiklet:
    Marin
    Seviye:
    Madem 169 üstü bende dahil labiliyorum o zaman:)

    205 kmlik Kayseri-ürgüp-göreme-ürgüp-kayseri(talas)

    Ortalama hız 21 km..
    Gidiş dönüş tamamen rüzgara karşı.. (anlayamadım ama gerçekten böyleydi) Tahmini rüzgar hızı ortalama 20-25 km..
    Spd pedalsız..
    14.5 kg 2.0 yol lastiği...
    Tur zamanı 19 saat ( Avrupa şampiyonasını izlemeye gitmiştim:))
    Pedalın döndüğü toplam zaman 10 saat civarı...

    Birde 180 Kmlik Ankara-Kızılcahamam- Ankara turum vardı...
    yine spdsiz.. 2.0 lastikler
    Ortalama hız 26.7 kmydi:)

    Bu sene kısmetse 250(belki 300:eek:)kmyi geçmeyi planlıyorum...
     
    Candan Biberci ve Raven_35 bunu beğendi.
  3. Fatih Buzgan

    Fatih Buzgan Onursal Üye

    Kayıt:
    10 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.579
    Beğeniler:
    3.212
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Berkay'cım selamlar, tur yazının linkini, tur tarihini ve kaç kişi ile yapıldığının bilgilerini iletir misin?
    bir de bir adet fotoğrafını istiyorum :) portre de olabilir bisikletinle haşin bir foto da olabilir :) (ciddiyim) :)
     
  4. d.berkay

    d.berkay Onursal Üye

    Kayıt:
    2 Ekim 2006
    Mesajlar:
    3.886
    Beğeniler:
    3.203
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Demir Berkay
    Bisiklet:
    Marin
    Seviye:
    Abicim tur yazıları yok ama eve gidince fotoğraf bulabilirsem koyarım buraya :)

    Kızılcahamam'a giderken aslınad çok kalabalık bir turdu ama ben genelde tek başıma yol aldım (ortalama hızdan da belli olacağı üzere :)) Dönüşte yolun çok büyük kısmını en önden tek başıma gittim.. Tur tarihi 05.07.2007

    Kayseri-Göreme arasında da Yola 3 kişi çıktık fakat dönüşte diğer arkadaşlarım çeşitli vasıtalarla döndüler ben tek başıma döndüm... Tur tarihi 12.07.2007
     
    mziyaeddin bunu beğendi.
  5. Fatih Buzgan

    Fatih Buzgan Onursal Üye

    Kayıt:
    10 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.579
    Beğeniler:
    3.212
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Tamam Berkay'cım, fotonu yolladığında ekler ve bilgini güncellerim.
    Diğer adı geçen arkadaşlar da fotoğraflarını yollarlarsa kuru kuru yazıyla yetinilmemiş olunur :)
    Bu nadide insanların fotolarını da yayınlamalıyız :)
     
  6. Onur Kula

    Onur Kula Bisikletkolik

    Yaş:
    33
    Kayıt:
    23 Eylül 2006
    Mesajlar:
    1.008
    Beğeniler:
    905
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Onur Kula
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    Ben de varım:D
    Eskişehir-Sapanca :205 km
    Ortalama hız :22.75km/sa
     
    d.berkay bunu beğendi.
  7. GokhanAK

    GokhanAK Kıdemli Üye

    Kayıt:
    13 Şubat 2007
    Mesajlar:
    315
    Beğeniler:
    302
    Şehir:
    Ankara
    Bisiklet:
    Peugeot
    Seviye:
    Bizde varız.

    Bülent Savran ve Gökhan Ak
    Sinop-Samsun Haritada 165 km ama biz bu mesafeyi 9 saatte ful yüklü tur bisikletleri ile yaptık. ikiside tur bisikleti. Batı Karadeniz sahil şeridini bilenler varmı bilmem ama devamlı W in-çık yapmaktan helak olmuştuk. Düz yolda belki 2 kat mesafeye tekabül eder.

    Müsade ederseniz bizde bu sınıfa kendimizi dahil etmek istiyoruz.
    Selamlar
     
  8. barhan

    barhan Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Ekim 2007
    Mesajlar:
    381
    Beğeniler:
    659
    Şehir:
    port gentil
    Bisiklet:
    Diğer
    Seviye:
    İyi de arkadaşlar bu işin ultra marathon olması için arazide yapılmış olması gerekmiyor mu? Benim anladığım kadarıyla bu turların hepsi asfaltta yapılmış.Ayrıca şu 7 tane aspirin içen arkadaşın mide kanaması geçirmemeside bir mucize intihar dozuna yakın ilaç almış lütfen diğer arkadaşlara örnek oluşturmasın.
     
  9. d.berkay

    d.berkay Onursal Üye

    Kayıt:
    2 Ekim 2006
    Mesajlar:
    3.886
    Beğeniler:
    3.203
    Şehir:
    Ankara
    Adı:
    Demir Berkay
    Bisiklet:
    Marin
    Seviye:
    :in:
     
    nükleer kedi ve Fatih Buzgan bunu beğendi.
  10. barhan

    barhan Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Ekim 2007
    Mesajlar:
    381
    Beğeniler:
    659
    Şehir:
    port gentil
    Bisiklet:
    Diğer
    Seviye:
    yani bütün yol bisikletçileri ultra marathoncu diyorsunuz!
     
  11. Fatih Buzgan

    Fatih Buzgan Onursal Üye

    Kayıt:
    10 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.579
    Beğeniler:
    3.212
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Paylaşım için teşekkürler, sizi de listenin en üstüne dahil ettim :)
    Yine de tur yazınız varsa foruma ekleyin (ben bulamadım) , linkini buraya ekleyelim ve sizlerle iletişime geçmek isteyenler veya tur tecrübenizden faydalanmak isteyenlere faydalı olmuş olalım.

    Hayır, böyle demiyoruz.Tanımı biraz daha daraltalım ki kolay anlaşılsın; :)
    Zira günde 50 km de, 80 km de, 120 km de, 500 km de binen yolcular var.

    160km ve üzeri mesafe kateden her bisikletçi (yolcu veya mtb ci), ultra maraton kategorisinde binmiş sayılır.

    Konuda adı geçen bütün arkadaşlara;

    Lütfen net bir portre veya bisikletinizle çekilmiş fotoğrafınızı bana gönderin, burada tur bilgilerinizle yayınlayalım.
     
    ibrahim Kızılkaya bunu beğendi.
  12. barhan

    barhan Kıdemli Üye

    Kayıt:
    10 Ekim 2007
    Mesajlar:
    381
    Beğeniler:
    659
    Şehir:
    port gentil
    Bisiklet:
    Diğer
    Seviye:
    Bu arada 1 mil=1.609344 km dir yani 160.9 km yi geçenleri kastediyorsunuz sanırım.100 mil=160.9 km
     
    nükleer kedi ve kemal0139 bunu beğendi.
  13. Fatih Buzgan

    Fatih Buzgan Onursal Üye

    Kayıt:
    10 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.579
    Beğeniler:
    3.212
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Evet, hesaplama hatası olmuş, düzeltme için teşekkürler.
     
  14. burak kilavuz

    burak kilavuz Üye

    Kayıt:
    26 Kasım 2006
    Mesajlar:
    67
    Beğeniler:
    20
    Seviye:
  15. Fatih Buzgan

    Fatih Buzgan Onursal Üye

    Kayıt:
    10 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.579
    Beğeniler:
    3.212
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Sansin buyuk Burak'cim.Katilanlarin buyuk bir kismi isinden evine bisikletle giden vatandaslarmis.Biraz yari-profesyonel de katilabiliyor olmasi cekismeyi de artirir.Far ve her türlü aydinlatici ekipmani al diyorlar.
    Degisik bir organizasyon olsa da, tecrübe katacagina eminim.
     
  16. gurol

    gurol Onursal Üye

    Kayıt:
    15 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.744
    Beğeniler:
    3.119
    Şehir:
    Kapadokya
    Seviye:
    Athletic, bu konu kendi başına hedef koyamayan bazılarımız için bir pırıltı olabilir. Bunca insanın deneyimlerine bir de bu mesafe için nasıl hazırlanacağını derleyebilirsek güzel bir kaynak olacaktır. Mesela 8 haftalık idmanla hedef 100km, yada 3 ayda 100mil gibi...
     
    Hasan Çağri ve Fatih Buzgan bunu beğendi.
  17. Fatih Buzgan

    Fatih Buzgan Onursal Üye

    Kayıt:
    10 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.579
    Beğeniler:
    3.212
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Tabi abi, ilk fırsatta böyle birkaç antrenman programı derleyip eklerim.İstiyorum daha fazla insan, sınırlarının ne kadar geniş olduğunu görsün.
    Bisikletin sadece evden bakkala gitme oyuncağı olmadığını, dünyanın en iy ialternatif ulaşım aracı olduğunu öğrensin ve öğretsinler.
    Böylece bisikletin saygınlığı artacak, bisiklet yolları projelerine önem verilecek, daha fazla ödeneklerle daha fazla yarışlar yapılacak, sponsorlar çeşitlenecek, trafik kazaları ve sıkışıklıkları azalacak, mutlu/sağlıklı insanlar da artacaktır.
     
  18. gurol

    gurol Onursal Üye

    Kayıt:
    15 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.744
    Beğeniler:
    3.119
    Şehir:
    Kapadokya
    Seviye:
    Ben son 4 senedir pek ağırlık veremediğim idmanlarımı bu sene tekrar düzene soktum. Dün ilk 3 saat idmanımı yaptım. Gayet mutluyum. 25km lik bir turumuz var Kapadokyada inişli çıkışlı. İki tur attım. %60-70'i aşmamaya çalıştım. İlk turda bir muz ve iki matara su, ikincide ise çeyrek ekmek arası köftür yedim ve iki matara su içtim. Fiziki durumuma göre 2 hafta sonra üç tur, ondan 4 hafta sonra da 4 tur yani 100km yapmayı planlıyorum.

    * köftür: pekmezden yapılan bir çeşit lokum.
     
  19. Elman TEMEL

    Elman TEMEL Bisikletkolik

    Kayıt:
    19 Ekim 2006
    Mesajlar:
    1.295
    Beğeniler:
    957
    Seviye:
    Elman TEMEL,idris ACA,Kutsal SALİHOĞLU,Hasan,Onur SÖNMEZ,Süleyman(dönemeyen kişi)
    Tarih : 27/05/2007
    Mesafe:222 km
    Rota : Bursa-Gemlik-Orhangazi-İznik Gölü Çevresi-Orhangazi-Gemlik-Bursa
    Kişi sayısı : 6
    Dönen Kişi Syısı:5
    Pedal çevirme süresi : 10 saat 53dk
    Kullanılan aracın türü : tamamı MTB (Dişli lastikler)
    Turun linki : http://www.bisikletforum.com/showthread.php?t=12780
    Ortalama hız :21.62km

    bizde burdayız;)
     
  20. Fatih Buzgan

    Fatih Buzgan Onursal Üye

    Kayıt:
    10 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.579
    Beğeniler:
    3.212
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Harika Elman, hem turunuz, gayretiniz için, hem de istediğim formatta yolladığınız için teşekkür ederim.
    Gürol abi, senin sürüşler arazide oluyor bildiğim kadarıyla.Arazide de 100km hoş geliyor kulağa :) Köftür tatmadım ama ekmek arası lokum ilginç geldi.
    Muz gibi potasyum ve enerji kaynağı ile, köftür ve ekmek iyi seçim olmuş.
    Yalnız muz yediğinde, su tüketimini de artırmanı öneririm.Zira muz, vücuttaki suyu emer.
    Giderek kalabalıklaşıyoruz ve gözümüzün önünde kitlemiz şekilleniyor.Hem de herkes bu disiplinin neresinde olduğunu görme fırsatı buluyor.İlk sayfayı sık sık ziyaret ediniz.
     
    Elman TEMEL bunu beğendi.