b.özgür KUL
Üye
- Kayıt
- 23 Mart 2011
- Mesaj
- 67
- Tepki
- 10
- Şehir
- İstanbul
Arkadaşlar Ağustos ayında 700-1000 km lik bir tura çıkmayı planlıyorum.Şimdiden düzenli olarak antrenmanlara başlayacağım.Kas yapımı biraz daha güçlendiremek ve tura hazırlamak istiyorum.Ayriyetten 3-5 kilogram fazlam var yağ yakımını da biraz hızlandırmam lazım.Önce aminoasit almayı düşündüm 1 yıl öncesine kadar body building yapıyordum dolayısıyla bu konularda biraz bilgim var.Fakat sonra size danışmak istedim çünkü bisiklet konusunda çok profesyonel değilim.Sizce aminoasit kullanmam veya onun dışındaki sporcu gıdalarını kullanmamın bisiklet sporu konusunda faydaları olur mu?İçinizde bunları kullananlar varsa yorum ve fikirlerini bekliyorum.İlginize teşekkürler.