Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Triatlon Nedir? Triatlon Sporunu Tanıyalım

Konu, 'Triathlon Yarışları' kısmında ulas tarafından paylaşıldı.

  1. ulas

    ulas Admin

    Kayıt:
    5 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    3.905
    Beğeniler:
    9.806
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Geotech
    Seviye:
    Triathlon kelimesi eski Yunanca kökenlidir. 3 branş bir arada yapılan bir spor demektir. Bu branşlar sırasıyla yüzme, bisiklet ve koşunun peşi sıra yapılmasıdır. Ferdi bir spordur ve sporcu her bir branşa ait mesafeyi bitirir bitirmez kurallara uygun kıyafetlerini giymek için, belirli kuralara uymak şartı ile, değişim alanına girer ve diğer branşa başlar. Yani sporcu sadece bir branşta başarılı olması yetmez, diğer branşlara ait antrenmanları da yapmak ve kas gruplarını çalıştırmak zorundadır. Ayrıca taktik ve teknik seviyesini en üst düzeyde tutarak hem enerjisini hem de dayanıklılığını korumak zorundadır.

    Mesela; Yüzme sırasında sporcular genelde açık deniz veya göllerde yüzdükleri ve belirli bir şamandıra ile işaretli parkuru takip ettikleri için, normal havuz yüzücülüğünden daha farklı bir teknik kullanırlar. Yüzdükleri deniz/gölün akıntısı, dalga boyu ve en önemlisi yanındaki, arkasındaki ve önündeki sporcunun dalgası ve vücudu hem engel olmakta hem de avantaj ya da dezavantaj yaratmaktadır. Yüzücüler “Yunus Vuruşu” denilen teknikle sudan kafalarını çıkarmak ve dubalarla işaretli parkuru takip etmektedirler. Sporcu belli bir yüzme stili ile değil, her stilde yüzebilir.

    Ayrıca suyun sıcaklığına bağlı olarak, eğer su sıcaklığı 25.5 Santigrad derecenin altında ise kıyafet tarzı mayo giyebilir. Bu mayo vücudu daha sıcak tutarak daha hızlı bir yüzmeyi sağlamak açısından bir avantajdır. Bazı yarışlarda bu kural uygulanmayabilir. Ama Masterler bu kuralın dışındadır.

    [​IMG]

    Triatlon bisikleti, kurallar açısından profesyonel bisikletten tam bir farklılık gösterir. Çünkü draft'a müsaade etmez. Daha çok tekli zaman koşuları kuralları gibidir. Bisikletleri en aerodinamik tarzda ve tutma kolları “3lü Kol” veya “Havalı Kol” dur. Lastikleri ve sele duruşu sporcunun bir sonraki branşı olan koşuda kullanacağı kasları serbest bırakan şekle ayarlıdır. Sporcu en son turda en yüksek süratle sürmesi onun koşuda kullanacağı kaslardaki oksijeni maksimuma çıkarmasını sağlar. Dünyada ilk Triatlon yarışı 18 şubat 1978'de Hawai adalarında Waikiki plajında yapılmıştır. Sprint (kısa mesafe), olimpik mesafe, half Ironman ve Ironman (demir-adam) olmak üzere değişik mesafelerde yapılmaktadır. Olimpiyatlarda kabul gördüğü şekli yüzme (1km), bisiklet (40 km) ve koşu (10 km) disiplinlerinden oluşur.

    Ülkemizdeki ilk Triatlon denemesi ise, 1986 senesinde, İstanbul'da, Boğaziçi Üniversitesi Spor Bayramı kapsamında 1 km yüzme, 30 km bisiklet ve 6 km koşu şeklinde giriş seviyesi triathlonun yarıya indirilmesi şeklinde gerçekleştirilmiştir. Bu yarış onu izleyen 8 yıl boyunca devam ettirilmiştir. Ülkemizdeki ilk gerçek, 1,5 km yüzme 40 km bisiklet ve 10 km koşu şekliyle ve resmi olarak hakemlerin nezaretinde Triatlon denemesi ise, 1988 senesinde, Eskisehir'de, Nihat Aydin tarafindan 2 saat 59 dakika 43 saniye ile basariyla tamamlanmistir Bununla birlikte kendisi de Türkiyenin ilk triathleti olarak resmi kayitlara gecmistir. [1] Türkiye Triathlon Federasyonu Ülkemizde ise ilk defa resmi yarismalar Alanya'da yapılmıştır[2]. 1991 yılından beri uluslararası nitelikte yarışlara devam edilmektedir. Türkiye'de önemli triatlon yarışları Alanya Triatlonu, Erdek Triatlonu, Eğirdir Triatlonu, Marmaris Triatlonu, Sinop Triatlonu, Çeşme Triatlonu, ENKA Triatlonudur. Türkiye'de başlıca triatlon takımları; TDİ Triatlon Takımı, ENKA Triatlon Takımı, ODTU Triatlon Takımı, Kara Kuvvetleri Komutanlığı Triatlon Takımı, Deniz Kuvvetleri Komutanlığı Triatlon Takımı, ATASPOR Triatlon Takımı (www.bakirkoyataspor.com), Göztepe Takımı, Balıkesir ve Alanya Belediye Takımları

    2005 ve 2006 Yılları Türkiye büyük erkekler şampiyonu Mert ONARAN 'dır. Triatlon sporu sponsorluk faaliyetlerinin gelişmemiş olmasından dolayı milli takım düzeyinde dahi yeterli destek sağlanamadan yapılmaktadır. Buna rağmen yeni sporcular katılmaktadır. Bunlardan biri 3 yıldır triatlon yapan ve ilk yılında Türkiye gençler şampiyonu olan Onur AYDEMİR 'dir. Zülfü Karabulut, Talha Kemal Koçak,Mücahit Aksu, Fırat Dizman ve Doğucan Bilgetürk gibi başarılı sporcularda triatlona emek vermektedirler. Bu genç sporcular gelecek vedetmektedirler, fakat yeterli desteği sağlamakta zorlandıkları için olanaksızlıklarla boguşmaktadırlar.

    Türkiye'de Triatlon Federasyonu 22 Aralık 2000'de kuruldu.

    Standart yarış mesafeleri

    Super Sprint
    Yüzme 400 m (0.25 mil)
    Bisiklet 10 km (6.2 mil)
    Koşma 2.5 km (1.5 mil)

    Mesafe değişkendir. Fakat standart veriler tabloda olanlardır. Kısa mesafelerdir.

    Sprint
    Yüzme 750 m (0.5 mil)
    Bisiklet 20 km (12.4 mil)
    Koşma 5 km (3.1 mil)

    orta mesafelerdir

    Olympic
    Yüzme 1500 m
    Bisiklet 40000 m
    Koşma 10000 m

    Uluslararası kabul gören verilerdir.

    Half-Ironman
    Yüzme 1.2 mi (1.9 km)
    Bisiklet 56 mi (90 km)
    Koşma 13.1 mi (21.09 km)
    "70.3" ya da yarı demiradam olarak da adlandırılır.

    ITU-Uzun Mesafe
    Yüzme 3.8 to 4.0 km
    Bisiklet 120 km
    Koşma 30 km

    Uluslar arası Triatlon Federasyonu'nun bisiklet ve koşuda 5% hata marjını kabul eder

    Ironman
    Yüzme 3.8
    Bisiklet 180 km
    Koşma 42 km
    "Demiradam" olarak da bilinen uzun mesafe yarışı

    Kaynak: wikipedia
     
  2. Levent_K

    Levent_K Onursal Üye

    Kayıt:
    2 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    2.014
    Beğeniler:
    2.548
    Şehir:
    İSTANBUL / Malumyer
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Süper sprint yarışlarını izledim bu sene düzenlediğiniz. Çok eğlenceliydi. Bir dahakini bekliyorum. Bu sene yapılan Sprintti galiba.
     
  3. Ömer Faruk Sakarya

    Ömer Faruk Sakarya Üye

    Kayıt:
    26 Eylül 2011
    Mesajlar:
    75
    Beğeniler:
    16
    Şehir:
    İstanbul
    Seviye:
    Yüzme dışında diğerlerini hallederim ama zor ya.. :) neyse deneriz bi gün..
     
    Doğu Biçer bunu beğendi.
  4. Agamemnon

    Agamemnon Kıdemli Üye

    Kayıt:
    5 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    205
    Beğeniler:
    163
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Biraz copy+paste lik bir post olmuş ama yine de güzel...
     
  5. yalçın pak

    yalçın pak Kıdemli Üye

    Kayıt:
    20 Haziran 2011
    Mesajlar:
    282
    Beğeniler:
    18
    Şehir:
    Ankara kurtuluş- Mersin merkez
    Bisiklet:
    Whistle
    Seviye:
    çok keyifli
     
  6. Oksal Özdöl

    Oksal Özdöl Onursal Üye

    Kayıt:
    5 Ekim 2006
    Mesajlar:
    1.668
    Beğeniler:
    1.299
    Şehir:
    izmir
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    Long Distance (uzun mesafe) triathlonun mesafeleri biraz hatalı.

    Long distance olimpik mesafelerin tam iki katından oluşuyor yani:

    Yüzme :3000 m

    Bisiklet : 80 km

    Koşu : 20 km


    Çok nadir de olsa olimpik mesafenin 3 katı mesafelerde yapıldığıda oluyor...
     
  7. Fırat Dizman

    Fırat Dizman Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.019
    Beğeniler:
    1.036
    Şehir:
    BABAESKİ
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    neden hatalı?
     
  8. Oksal Özdöl

    Oksal Özdöl Onursal Üye

    Kayıt:
    5 Ekim 2006
    Mesajlar:
    1.668
    Beğeniler:
    1.299
    Şehir:
    izmir
    Bisiklet:
    Focus
    Seviye:
    Böyle yazılmış çünki...

    Doğrusunu yazdım

    3000m yüzme

    80 km bisiklet

    20 km koşu

    Bu mesajında belirtmişsin Fırat Abi. Benim verdiğim mesafelerin nesi yanlış geldi anlamadım? milli olimpiyat komitesi(YORUMSUZ)
     
  9. Fırat Dizman

    Fırat Dizman Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.019
    Beğeniler:
    1.036
    Şehir:
    BABAESKİ
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    ben senin yazdığın mesafelere yanlış dememdimki,sanırım ,iki ayrı yanlış anlama var ,ben senin yadığın mesafelerin yanlış olduğunu söylediğini düşündüm,aslında sen doğru olanlarını yazarak cevap vermişsin,yanlış anlamalar sanırım düzeldi:)