Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Treinerde kücük kadro ile antrenman

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Erhan_Yılmaz tarafından paylaşıldı.

  1. Erhan_Yılmaz

    Erhan_Yılmaz Kıdemli Üye

    Kayıt:
    29 Nisan 2009
    Mesajlar:
    316
    Beğeniler:
    507
    Şehir:
    Frankfurt am Main_Bursa
    Seviye:
    Arkadaslar bacak boyum 80cm buna göre 18 inc-45cm kadro kullanmam gerekiyor gerci ben suan 18.5 47.5 kullaniyorum ama mecburiyetten herneyse
    Treiner antrenmanina basliyacagim treinerde 16 inc kadro kullanmamin sizce bir zarari olurmu ? treinerin üzerine koyacagim yeni bir bisiklet almak üzereyim bu bisiklet cok kaliteli olmasada olurmu ? esimin boyu 162 yani ona 16 inc kadro uygun simdi ben düsündüm ki 16 inc kadro kullanirsam treinerde ki bunu zaten kisin kullanacam bisiklet yazin bosa cikacak yazinda esim kullanir diye düsündüm bunun icin 16 inc mi alsam bisikleti yada eger treinerde illede 18 inc mi gerekli bana 18 inc mi alayim .? bilgisi olan arkadaslar sorularima cevap verirse cok sevinirim saygilar..

    bu arada almak istedigim indirime giren bisiklet bu kargo dahil 255 euro 24 vites alüminyum kadro

    [​IMG]
     
  2. Erhan_Yılmaz

    Erhan_Yılmaz Kıdemli Üye

    Kayıt:
    29 Nisan 2009
    Mesajlar:
    316
    Beğeniler:
    507
    Şehir:
    Frankfurt am Main_Bursa
    Seviye:
    fikir verecek kimse yokmu ? alooo ............
     
  3. Fırat Dizman

    Fırat Dizman Onursal Üye

    Kayıt:
    13 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.019
    Beğeniler:
    1.036
    Şehir:
    BABAESKİ
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    normalde hangisini kullnıyorsanız ona binin derim,sizinki şuna benziyor,10 yaşında bir çocuğa ileride biner diyerek 26 jant ve 17 inch kadro bisiklet almaya benziyor.
     
    çağrı türkmen bunu beğendi.
  4. Erhan_Yılmaz

    Erhan_Yılmaz Kıdemli Üye

    Kayıt:
    29 Nisan 2009
    Mesajlar:
    316
    Beğeniler:
    507
    Şehir:
    Frankfurt am Main_Bursa
    Seviye:
    Vallahamı .
     
    Göker Gülay bunu beğendi.
  5. Salih Manavoğlu

    Salih Manavoğlu Kıdemli Üye

    Kayıt:
    18 Nisan 2005
    Mesajlar:
    398
    Beğeniler:
    513
    Şehir:
    Gemlik-BURSA
    Bisiklet:
    Cannondale
    Seviye:
    Erhancim hic dert etmene gerek yok. ufak birkac değişiklikle üstesinden gelebilirsin. şöyle ki;

    öncelikli konu; 16 beden bir kadro ile en azından 35 - 40 cm lik bir sele borusuna ihtiyacın olacak. gelecek bisikletteki boru tahminim 30 cm olacak.

    ikincisi ise keyfe keder gidon boğazı; onu da ucuzundan 12-13 cm lik uzun bir boğazla çözebilirsin.

    bu bisikleti sadece trainerda kullanacağın icin cok da ergonomik olmasının sana fayda ya da eksi sağlayacağını düsünmüyorum. öncelikli bacak boyuna göre ikinci olarak da cok kambur durmayacağın bir pozisyonda evde cok rahat kullanabilirsin. evde yaptığın çalışmalarda önemli olan vucudunun pozisyon ve kondisyon olarak bisikleti unutmaması olmalı.

    hem eşine de güzel bir bisiklet almış oluyorsun :)
    görüsmek üzere..
     
    Erhan_Yılmaz bunu beğendi.
  6. Erhan_Yılmaz

    Erhan_Yılmaz Kıdemli Üye

    Kayıt:
    29 Nisan 2009
    Mesajlar:
    316
    Beğeniler:
    507
    Şehir:
    Frankfurt am Main_Bursa
    Seviye:
    Tesekkürler Salih :in: