Trainer ve yukarıdaki türden antrenman bisikleti var bende. İki yıl önce Cebrail Şeker'in bu forumda önerdiği Babadağ yarışlarına hazırlık programını iki ay antrenman bisikletinde uyguladım. Çok faydasını gördüm. Forumda da bunu anlatmıştım. Bulursam paylaşırım. Trainer'ı sonradan aldım, onu da kullanıyorum. Sabit bisiklete göre Trainer tercihim sadece sağladığı verilerle ilgili, başka bir avantajı yok. Bende Garmin var. Trainer'da Garmin'in ürettiği kayıtları sonradan karşılaştırmak için kullanabildiğim için Trainer'ı tercih ediyorum. Ancak asıl önemli konu konfor. Çünkü bir yerlere gitmiyorsunuz, oksijen alamıyorsunuz, kapalı alanda uzun süre bisiklet kullanmak aşırı derecede moral bozucu. Konforlu olması gerekir kullandığınız aletin.
Mesela iki saat antrenman yapmak gerekir. Benim yol bisikletime göre bu alet daha konforlu. Ayrıca Trainer bildiğiniz üzere lastiği yakıyor, lastik parçalarını her tarafa fırlatıyor ve ağır bir yanık kokusu oluşuyor. Gürültü de ayrı bir dert. Özellikle büyük aynakola alınca evde elektrikli süpürge çalışıyor gibi bir durum oluşuyor. Ben sabit bisikleti Carrefoure'dan çok ucuza almıştım, mekanik bir alet. Bunun daha kaliteli olanları eminim çok daha verimli olur. Evet, eşim ve kızım da kullanıyor sabit bisikleti, diğerinde bu zor, çünkü bisikletim bana göre ölçülerde. Bir avantajım şu; trainer'ı bodrumdaki boş dairede kullanabiliyorum ancak herkeste bu imkan yok.
(link)
(link)