Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Trainer ve Roller farkı

Konu, 'Bisiklet Püfleri' kısmında Kutay Engin tarafından paylaşıldı.

  1. Kutay Engin

    Kutay Engin Üye

    Kayıt:
    8 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    86
    Beğeniler:
    45
    Şehir:
    İstanbul/Bahçelievler/Camlıkahve
    Seviye:
    Arkadaşlar merhaba;

    trainer ın ne amaca hizmet ettiğini az çok biliyorum (umarım burada eksikler giderilir) fakat roller hakkında neredeyse hiç bilgi sahibi değilim.
    Bu konuda bilgili, deneyimli arkadaşlar varsa, bilgilerini ve deneyimlerini paylaşır ve bu iki antrenman aleti arasındaki farkı açıklarlarsa sevinirim.

    Teşekkürler..

    Not: Makul fiyatlı ikinci el ya da sıfır trainer bakınıyorum..
     
  2. Dizdar MERT

    Dizdar MERT Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    21 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    511
    Beğeniler:
    231
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    Trainerde belirli bir yere bağlı olduğunuz için sadece sabit sürmüş olursunuz. Ama rollerde bisiklet 3 makara üzerinde bir yere bağlı olmadığı için dengenizi de çok iyi geliştirirsiniz ve daha gerçekçi bir antreman olur. Ayrıca verdiği fazladan keyif de cabası...
     
  3. Özgün ÇETİN

    Özgün ÇETİN Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    21 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    517
    Beğeniler:
    337
    Şehir:
    Çanakkale
    Seviye:
    Rollerda konsantrasyon çok önemli pedal çevirmediğiniz an düşersiniz, açıkçası ev koşullarında benim için çok zor oldu ve trainer aldım sonradan.
     
  4. Kutay Engin

    Kutay Engin Üye

    Kayıt:
    8 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    86
    Beğeniler:
    45
    Şehir:
    İstanbul/Bahçelievler/Camlıkahve
    Seviye:
    Ama rollerda zorluk seviyesi yok, değil mi trainerdaki gibi?
     
  5. GokmenOzyurt

    GokmenOzyurt Bisikletkolik

    Kayıt:
    28 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.237
    Beğeniler:
    727
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Cube
    Seviye:
    zorluk seviyesi yok fakat bisikletin vitesleri yeterli olur kanımca çünkü birde ön silindiri çeviriyorsunuz
     
  6. Cem Unden

    Cem Unden Onursal Üye

    Kayıt:
    12 Şubat 2010
    Mesajlar:
    3.461
    Beğeniler:
    5.524
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Roller , çok daha dikkat gerektiren ; faydası trainer'a göre kondisyon açısından çok fazla olan bir araç . Kullanması zor . Ama size daha gerçekçi yol koşulları sunuyor. Trainer ise daha amatör işi kanımca . Bisiklet sabit , yalnızca çevirmek işi kalıyor size.

    Birde trainer'ın ayarları her seferinde kaçıyor . Roller'da ise ayar yok . Ben her ikisini de kullanıyorum . Roller daha faydalı özellikle pedallara verilen kuvvetin geliştirilmesi açısından tavsiye ederim. Başta çok verim alamayabilirsiniz , bilginiz olsun.
     
  7. Barış Karapınar

    Barış Karapınar Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    21 Mart 2010
    Mesajlar:
    650
    Beğeniler:
    268
    Şehir:
    istanbul/çengelköy
    Bisiklet:
    Corratec
    Seviye:
    roller kondisyon antrenmanının yanı sıra gidon hakimiyetini geliştirir, rollerda iyi olan birisi yolda mermi gibi gider gidona hakimyeti çok iyi olur.
     
  8. ToffieBoi

    ToffieBoi Onursal Üye

    Kayıt:
    29 Haziran 2010
    Mesajlar:
    4.484
    Beğeniler:
    7.054
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Gökhan
    Bisiklet:
    Orbea
    Seviye:
    Roller, yarışlardan önce ısınmak içindir. Trainer ise antrenman yapmak için.
     
    Kamil BULUT bunu beğendi.
  9. Kutay Engin

    Kutay Engin Üye

    Kayıt:
    8 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    86
    Beğeniler:
    45
    Şehir:
    İstanbul/Bahçelievler/Camlıkahve
    Seviye:
    Siz öyle diyorsanız arkadaşlar, trainer alacağıma, roller alırım o zaman, sizleri mi kıracağım:)
    Şaka bir yana, ben de kendimce araştırdığım kadarıyla roller antrenman ve gidon hakimiyeti sözkonusu olduğunda daha verimli gibi.
    Sorun şu ki; alttaki linkte izleyeceğiniz videoyu gördükten sonra, Türkiye' de bunu aradım ama galiba yok.
    Bileniniz varsa, paylaşırsa çok iyi olur.

    http://www.youtube.com/watch?v=UtR_4B4lcsA
     
  10. Kutay Engin

    Kutay Engin Üye

    Kayıt:
    8 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    86
    Beğeniler:
    45
    Şehir:
    İstanbul/Bahçelievler/Camlıkahve
    Seviye:
    Gökhan' cım biliyorsun, benim yarışa katılacak halim yok, ben yaşlı bir adamım:)
    Sen de başka bir şey dedin şimdi, ne yapsak ki?
     
    Mehmet Bozdağ bunu beğendi.
  11. ToffieBoi

    ToffieBoi Onursal Üye

    Kayıt:
    29 Haziran 2010
    Mesajlar:
    4.484
    Beğeniler:
    7.054
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Gökhan
    Bisiklet:
    Orbea
    Seviye:
    Genel olarak roller tavsiye ediyorlar. Sebebi de bisiklet kullanıyormuş hissi vermesi. Fakat roller'ı genel olarak, yarışçılar yarıştan önce ısınmak için kullanıyorlar. Çünkü sertlik ayarı yok. Sadece pedal çevirip gidiyorsun, bir de dengede durmaya çalışıyorsun bisiklet yerinde dururken.

    Trainer'da ise bisiklet sabit, denge sorunu yok bu nedenle. Arka teker makarayı çeviriyor, makaranın da sertlik derecesi ayarlanıyor size yokuş hissi vermesi için. Tek amaç, yokuşu veya düz yolu simüle etmek.

    Durum böyle olunca da, bana trainer almak çok daha mantıklı geliyor. Hem düşüp biyerleri/mi kırma riski yok, hem de istediğim gibi çalışabiliyorum evde.
     
  12. observer

    observer Bisikletkolik

    Kayıt:
    3 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    1.456
    Beğeniler:
    384
    Şehir:
    İstanbul
    Bisiklet:
    Salcano
    Seviye:
    bu makineler çok elektrik harcıyor mu? :D
     
  13. Cem Unden

    Cem Unden Onursal Üye

    Kayıt:
    12 Şubat 2010
    Mesajlar:
    3.461
    Beğeniler:
    5.524
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Trainer daha güvenli tabii ki . Trainer'ı tavsiye ederim . Ama roller daha gerçekçi
     
    Volg bunu beğendi.
  14. Kutay Engin

    Kutay Engin Üye

    Kayıt:
    8 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    86
    Beğeniler:
    45
    Şehir:
    İstanbul/Bahçelievler/Camlıkahve
    Seviye:
    Biraz araştırdım ve ülkemizde e-motion roller satan bir firma bulamadım.
    Bileniniz var mıdır?
     
    Volg bunu beğendi.
  15. Dizdar MERT

    Dizdar MERT Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    21 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    511
    Beğeniler:
    231
    Şehir:
    Ankara
    Seviye:
    Yorumları okuyunca benim de aklım çelindi:D

    Trainer Rollere göre daha iyi bir antreman aracı mıdır dönme direnci olarak rollere göre daha mı zor?
     
  16. Cem Unden

    Cem Unden Onursal Üye

    Kayıt:
    12 Şubat 2010
    Mesajlar:
    3.461
    Beğeniler:
    5.524
    Şehir:
    İzmir
    Seviye:
    Kardeşim roller'ı kullanması zor ; ama daha faydalı ve gerçekçi . Ama trainer daha rahat . Amatör için daha uygun . İmkanın varsa her ikisinide al . Çünkü artıları ve eksileri farklı
     
  17. Mehmet Bozdağ

    Mehmet Bozdağ Üye

    Kayıt:
    9 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    75
    Beğeniler:
    47
    Şehir:
    Adana
    Seviye:
    tam bir adanalı gibi yorum yapmışsın. tebrikler. ama unutma ki ringe çıkmadan nerene yumruk yiyeceğini bilemezsin. böyle aletler sadece kondisyon içindir. başkada bir işe yaramaz. ama şunu roller yada trainer üstünde iken karşına bir vantilatör koy. sonra çevirmeye devam et. çünkü dışarda hızına göre rüzgar okşaması yaşayacaksın. eğer tüm şartlar dışarı ile aynı değilse sadece ter atarsın. nefes alıp vermeyide bilmiyorsan salya sümük olursun dudakların şişer Atilla abi bilir bu durumları. size anlatmıyormu ;)
     
    Volg ve Cem Unden bunu beğendi.
  18. ToffieBoi

    ToffieBoi Onursal Üye

    Kayıt:
    29 Haziran 2010
    Mesajlar:
    4.484
    Beğeniler:
    7.054
    Şehir:
    İstanbul
    Adı:
    Gökhan
    Bisiklet:
    Orbea
    Seviye:
    Frank Schleck


    [​IMG]


    Son sözü söylüyorum, idman yapmak için kesinlikle trainer. Evde bisiklet sürmek için ise roller.

    E-motion roller'lar bile yokuş idmanı yapmaya uygun değil, çünkü arka teker yeterince yere basmıyor. Kaymaya başlıyor yüklenince.
     
    Cem Unden bunu beğendi.
  19. Kutay Engin

    Kutay Engin Üye

    Kayıt:
    8 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    86
    Beğeniler:
    45
    Şehir:
    İstanbul/Bahçelievler/Camlıkahve
    Seviye:
    E-motion roller satan firma var mı merakım güncel..:)