Duyuruyu Kapat
Facebook Gözat
Twitter Gözat

Tişort üzerindeki "beyaz" ter izleri

Konu, 'Sağlık - Antrenman - Beslenme' kısmında Ufuk KOÇARSLAN tarafından paylaşıldı.

  1. Ufuk KOÇARSLAN

    Ufuk KOÇARSLAN Üye

    Kayıt:
    25 Haziran 2009
    Mesajlar:
    74
    Beğeniler:
    157
    Şehir:
    Lüleburgaz
    Seviye:
    Terledikten sonra kurumaya bıraktığım tişortların üzerinde, kuruduktan sonra beyaz çizgiler oluşuyor. Meraktan soruyorum; vücudun ter ile dışarı attığı tuz mu? Yoksa başka birşey mi? Neden genelde terli bölge kuru bölge arasında çizgi şeklinde oluşuyor da yüzeysel oluşmuyor? Bu konuda bilgisi olan arkadaşlar aydınlatırsa sevinirim. :rolleyes:
     
  2. Önder Tarım

    Önder Tarım Onursal Üye

    Kayıt:
    27 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    3.400
    Beğeniler:
    1.906
    Şehir:
    Bologna / İtalya
    Bisiklet:
    Specialized
    Seviye:
    Evet o gördükleriniz terden kalan tuzlar.Hem zaten pamuklu bir tişörtle bisiklet sürülmezki.
     
    Ufuk KOÇARSLAN bunu beğendi.
  3. MuratHan

    MuratHan Bisikletkolik

    Yaş:
    46
    Kayıt:
    19 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    1.316
    Beğeniler:
    1.442
    Şehir:
    Alanya
    Bisiklet:
    Scott
    Seviye:
    Terden ıslanmış pamukluları kurumasına imkan vermeden yıkamak gerekiyor. Aksi takdirde terinizdeki asit renklilerde kalıcı lekeler bırakıyor.
     
  4. bisikletseven

    bisikletseven Bisikletkolik

    Kayıt:
    6 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.040
    Beğeniler:
    1.817
    Şehir:
    Ordu----Artvin
    Bisiklet:
    Trek
    Seviye:
    Bu terlemeler kişiye göre değişiklik te gösteriyor. Üzerinde pamuklu giysiler olmasa bile bazı arkadaşların kask kemerleri beyaza boyanmış gibi olur.
     
  5. tuninger_haa

    tuninger_haa Bisikletkolik

    Kayıt:
    20 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    1.376
    Beğeniler:
    543
    Şehir:
    Gaziantep
    Seviye:
    sanırım fazla kılolarım sayesınde abartı terlıyorum (sanırım bıraz da yapısal).bazen gozlugumun cerceve ve cam bırlesım yerlerınde bıle oluyo bunlardan.
    acaba sadece maden suyu bu kadar azalmayı telafı edebılır mı veya kac tane ıcmelıyım sızce

    [​IMG]

    pekı forma yoksa ne onerırsınız ?
     
    burak gezer bunu beğendi.
  6. tuninger_haa

    tuninger_haa Bisikletkolik

    Kayıt:
    20 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    1.376
    Beğeniler:
    543
    Şehir:
    Gaziantep
    Seviye:
    sorular gunceldır :D
     
  7. Anıl Kuşaksız

    Anıl Kuşaksız Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    24 Haziran 2008
    Mesajlar:
    837
    Beğeniler:
    576
    Şehir:
    İstanbul-Küçükyalı
    Seviye:
    ben de merak ediyorum, kilolu olmamama rağmen(175 boy 65 kg) normal insanlara göre kat kat fazla terliyorum, 30 km'lik tempolu sürüş esnasında genelde yarım ya da bir litre arasında su içiyorum. eve geldiğimde de 200 ml'lik maden suyu içiyorum. acaba bu tuz kaybı için yeterli mi ?

    @tuninger_haa: eğer bir takımın filan forması varsa onu giymeni tavsiye ederim, formalar pamuklulara göre kat kat daha iyi en azından terleyince ıslak ıslak üstüne yapışmıyor.
     
    tuninger_haa bunu beğendi.
  8. Ayberk Türk

    Ayberk Türk Forum Demirbaşı

    Kayıt:
    14 Şubat 2009
    Mesajlar:
    508
    Beğeniler:
    296
    Şehir:
    KONYA-ANKARA-ANTALYA
    Seviye:
    renklerde ciddi anlamda kalıcı renk atmalarına sebebb oluyor hediye olan pamuklu bir tshirtüm onun yzunden gitti :D
     
    tuninger_haa bunu beğendi.
  9. tolgayalcin

    tolgayalcin Forum Bağımlısı

    Kayıt:
    15 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    847
    Beğeniler:
    1.531
    Şehir:
    İstanbul/Beşiktaş
    Seviye:
    o üstündeki tşörtü yıkamadıysan öle kalsın yıkama.. saçma gelebilir biraz ama oluşan şekiller sayfayı ilk açtığımda bana ATATÜRK ü anımsattı...Belkide saçmalıyorum. Benim gibi düşünen varmı acaba ?


    konuya gelirsekte bu gayet normal bir durum vicuttan attığın maddeler tişörtün üstünde kurumuş. Bunun olması gayet normal. şapka kenarlarındada olur yazın. tek sorun yokuş çıkarken terleyip o yokuşun inişinde rüzgarı gögüse yemek. o sebeple nefes alabilen kumaştan bir forma üstünede windstoper (rüzgargeçirmeyen kumaş) hele ciğeriniz benim gibi hassassa.. Bu winstoper aldım alalı göğsümdeki hırıltı (afedersiniz balgam) öksürük kalmadı.. Pamuklu tişörtle binmenizi tavsiye etmem.. Çok zor kurur üstünüzde baya bi ıslak havlu gibi gezersiniz...


    sağlıklı sürüşler
     
    tuninger_haa bunu beğendi.
  10. ScottScale

    ScottScale Kıdemli Üye

    Kayıt:
    13 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    339
    Beğeniler:
    176
    Şehir:
    ADANA
    Seviye:
    bir insan günlük yediği meyve ve sebzelerden günlük tuz ihtiyacını fazlasıyla karşılıyor. ekstradan tuz kaybı için maden suyu içmenize gerek yok.pişirilerek yediğiniz yemeklerdede bolca tuz var zaten. maden suyunda tuz oranı çoktur o yüzden aşırıya kaçılması rejim ve spor yaparken önerilmez. onun yerine hazır pet sular içiniz. kilolu bir insanın aşırı terlemesi çok normal. o tişörtlerdeki tuz lekelerine şöyle bir çözüm deneyiniz.

    asla deterjan ile çamaşır makinesinde yıkamayınız.

    deterjandaki kimyasal maddeler terinizle birleşir. makine içerisindeki kireçte tortusunu tişörte bırakabilir.

    özellikle güneş altında spor yapanlar veya aşırı terleyenler tişörtlerinizi sadece yumuşatıcılı bir su lehenine veya kovasına koyun ve öyle bekletin. 4-5 saat bekletip sonra durulayın ve çamaşır ipine asın. zamanınız fazlaysa serin yerde güneş görmeyen yerde kurutun. zamanınız azsa güneşte kurutun. ben hep öyle yaparım tişörtlerim hiç tuzlanmaz :)
     
    Salih AK ve tuninger_haa bunu beğendi.
  11. tuninger_haa

    tuninger_haa Bisikletkolik

    Kayıt:
    20 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    1.376
    Beğeniler:
    543
    Şehir:
    Gaziantep
    Seviye:
    öneriler için tesekkurler. tişort altından atlet gıydıgım ıcın sırılsıklam olan sey genelde atlet oluyo. atletten tısorte gecen terler (-gorece-az mıktar) de orada kurudugundan boyle guzel resımler ortaya cıkıyor :p :)

    formayı deneyecegım...

    yok dogrusu ben benzetemedım. bir de bu foto. 1 hazıran 2008e ait yanı bır kac defacık yıkandı :)

    eger oyleyse yanı ben bu kadar tuz kaybını karsılayacak kadar gunluk tuz alıyorsam, butun gun hıc bır aktıvıte yapmadıgım zamanlarda tuz krızı gecırmem gerekmez mı? sonucta bısıklet surerken kım bılır kac gr tuz vs kaybedıyorum.(foto.dakı sadece arka govde bunun ust bacagı var başı var...)

    tişörtlerde yok bekletmıyorumda eldıvenlerı bekletıyorum. tişörtlerı guzelce duru suyla yıkayıp kuruttuktan sonra yıkıyorum. (daha dogrusu yıkayana kadar kuruyor :))

    yaklasık 2 haftalık maden suyu tuketımım.(gerı donusume verdıgımden bırıktırıyor)
    [​IMG]
     
  12. Salih AK

    Salih AK Yeni Üye

    Kayıt:
    21 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    48
    Beğeniler:
    36
    Şehir:
    izmir
    Seviye:
    kuruyan terinizi tekrar suyla ıslatırsanız tuz çözülecektir. Çözülen tuzu tshirtten akıtırsanız kurtulmuş olursunuz. Hatta kamyonda giderken dikiz aynasında kurutmak ayrı bi eğlencedir. Şehirler arası yolculuklarda merkezlerden geçerken insanlar döner bakar falan :D